Leczenie cukrzycy ciążowej, możliwe ryzyko i sposoby jej uniknięcia

Cukrzyca ciążowa zwykle rozwija się około trzeciego trymestru ciąży z powodu insulinooporności wywołanej przez hormony ciąży. Ten typ cukrzycy zwykle znika po porodzie i rzadko powoduje objawy, chociaż w niektórych przypadkach może wystąpić niewyraźne widzenie i pragnienie..

Leczenie należy rozpocząć w czasie ciąży od odpowiedniej diety lub przy użyciu leków, takich jak doustne leki hipoglikemiczne lub insulina, w zależności od wartości cukru we krwi..

Cukrzyca ciążowa jest prawie zawsze uleczalna po porodzie, jednak ważne jest prawidłowe przestrzeganie leczenia zaproponowanego przez lekarza, ponieważ istnieje wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w ciągu około 10 do 20 lat, a także cierpiących na cukrzyca ciążowa w innej ciąży.

Jak odbywa się leczenie

Leczenie cukrzycy ciążowej ma na celu promowanie zdrowia matki i dziecka, unikając powikłań, takich jak na przykład niska waga w wieku ciążowym oraz zaburzenia oddechowe i metaboliczne. Ważne jest, aby leczenie było prowadzone pod nadzorem dietetyka, położnika i endokrynologa, aby kontrola glikemii była skuteczna.

Leczenie cukrzycy ciążowej powinno odbywać się poprzez zmianę nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, aby kontrolować poziom glukozy we krwi:

1. Jedzenie w cukrzycy ciążowej

Dieta w cukrzycy ciążowej powinna być prowadzona przez dietetyka, aby matka i dziecko nie miały niedoborów żywieniowych. Dlatego zaleca się, aby kobiety w ciąży spożywały pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, takie jak nieobrane owoce, a także zmniejszające ilość cukru i prostych węglowodanów w diecie..

Zaleca się preferowanie pokarmów o niskiej zawartości węglowodanów lub zawierających węglowodany złożone, czyli takich, które mają niski indeks glikemiczny z powodu dużej ilości błonnika. Dlatego można zalecić kobietom w ciąży spożywanie pełnego ziarna, mięsa, ryb, nasion oleistych, mleka oraz pochodnych i nasion. Zobacz więcej na temat diety w cukrzycy ciążowej.

Ważne jest, aby mierzyć poziom glukozy we krwi na czczo i po głównych posiłkach, ponieważ możliwe jest, że zarówno kobieta w ciąży, jak i lekarz będą w stanie kontrolować poziom glukozy we krwi, oprócz tego, że zgodnie z poziomem glukozy dietetyk może zmienić plan jedzenia.

Sprawdź także poniższy film, aby uzyskać więcej informacji na temat diety w cukrzycy ciążowej:

Co jeść, aby kontrolować cukrzycę ciążową

Jak rozpoznać cukrzycę ciążową

Objawy cukrzycy ciążowej są często mylone ze zwykłymi zmianami ciąży, które mogą prowadzić do nadmiernego głodu, wielkiego głodu, przyrostu masy ciała, zwiększonej potrzeby oddawania moczu, nadmiernego zmęczenia, obrzęku nóg i stóp, niewyraźnego widzenia i częstych infekcji dróg moczowych . Naucz się rozpoznawać objawy cukrzycy ciążowej.

Ponieważ objawy te występują często w ciąży, lekarz musi zamówić test glukozy co najmniej 3 razy w czasie ciąży, zwykle jest to pierwszy test wykonywany w 20. tygodniu ciąży. Aby potwierdzić diagnozę cukrzycy ciążowej, lekarz zwykle zaleca wykonanie testu krzywej glikemicznej w celu sprawdzenia poziomów glukozy w czasie. Dowiedz się, jak diagnozuje się cukrzycę ciążową.

Możliwe komplikacje

Powikłania cukrzycy ciążowej mogą mieć wpływ na kobietę w ciąży lub dziecko, które mogą być:

Ryzyko to można zmniejszyć, jeśli kobieta prawidłowo zastosuje się do leczenia, dlatego kobieta w ciąży z cukrzycą ciążową musi być objęta opieką prenatalną wysokiego ryzyka..

Jak uniknąć cukrzycy ciążowej

Cukrzycy ciążowemu nie zawsze można zapobiec, ponieważ jest on związany ze zmianami hormonalnymi typowymi dla ciąży, jednak ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej można zmniejszyć poprzez:

• Bądź w idealnej wadze przed zajściem w ciążę;
• Czy opieka prenatalna;
• Zwiększaj wagę powoli i stopniowo;
• Jedz zdrowo i
• Ćwicz umiarkowane ćwiczenia.

Cukrzyca ciążowa może pojawić się u kobiet w ciąży powyżej 25 lat, otyłych lub gdy kobieta w ciąży ma nietolerancję cukrów. Jednak może również rozwinąć się u młodszych kobiet lub kobiet o normalnej wadze z powodu zmian hormonalnych..