Ile kilogramów mogę zyskać w ciąży z bliźniakami?

W ciążach bliźniaczych kobiety przybierają na wadze około 10 do 18 kg, co oznacza, że są one o 3 do 6 kg większe niż w przypadku pojedynczej ciąży płodu. Pomimo wzrostu przyrostu masy ciała bliźniaki powinny urodzić się ze średnią 2,4 do 2,7 kg, o masie nieco poniżej pożądanej 3 kg, gdy rodzi jedno dziecko.

Kiedy trojaczki są w ciąży, średnia całkowita waga powinna wynosić od 22 do 27 kg i ważne jest, aby osiągnąć przyrost 16 kg do 24 tygodnia ciąży, aby uniknąć komplikacji dla dzieci, takich jak niska waga i mała długość w urodzić się.

Tygodniowy wykres przyrostu masy ciała

Tygodniowy przyrost masy ciała u bliźniąt różni się w zależności od BMI kobiety przed ciążą i zmienia się, jak pokazano w poniższej tabeli:

BMI	0-20 tygodni	20-28 tygodni	28 tygodni do dostawy
Niskie BMI	Od 0,57 do 0,79 kg / tydzień	Od 0,68 do 0,79 kg / tydzień	0,57 kg / tydzień
Normalne BMI	Od 0,45 do 0,68 kg / tydzień	Od 0,57 do 0,79 kg / tydzień	0,45 kg / tydzień
Nadwaga	Od 0,45 do 0,57 kg / tydzień	Od 0,45 do 0,68 kg / tydzień	0,45 kg / tydzień
Otyłość	Od 0,34 do 0,45 kg / tydzień	Od 0,34 do 0,57 kg / tydzień	0,34 kg / tydzień

Aby dowiedzieć się, jakie było Twoje BMI przed zajściem w ciążę, wprowadź swoje dane do naszego kalkulatora BMI:

Niebezpieczeństwa związane z nadwagą

Pomimo konieczności przybierania na wadze większej niż w przypadku ciąży z jednym płodem, w czasie ciąży z bliźniakami należy również uważać, aby nie przybrać na wadze za dużo, ponieważ zwiększa to ryzyko powikłań, takich jak:

Stan przedrzucawkowy, czyli wzrost ciśnienia krwi;
Cukrzyca ciążowa;
Potrzeba cesarskiego cięcia;
Jedno z dzieci ma znacznie większą wagę niż drugie lub oba mają dużą wagę, co prowadzi do bardzo przedwczesnego porodu.

Aby uniknąć tych komplikacji, ważne jest ścisłe monitorowanie u położnika, który wskaże, czy przyrost masy ciała w okresie ciąży jest odpowiedni.

Wiedzieć, na co należy uważać podczas ciąży bliźniaków.