Zatkany nos podczas ciąży

Zablokowany nos podczas ciąży jest normalny z powodu wzrostu hormonu estrogenu i objętości krwi, które powodują puchnięcie żył w nosie i wytwarzanie większej ilości śluzu, zatykając nos.

The zatkany nos podczas ciąży nie szkodzi dziecku i chociaż może być obecny od samego początku ciąży, pogarsza się w 3. trymestrze ciąży i mija po porodzie.

Zatkany nos podczas ciąży, zwany także ciążowym nieżytem nosa, można odblokować za pomocą domowych i naturalnych środków, takich jak kąpiel w gorącej wodzie, mycie nosa solą fizjologiczną lub wdychanie pary wodnej. Spraye do nosa, takie jak Sorine lub Neosoro, powinny być stosowane wyłącznie pod nadzorem położnika, ponieważ mogą zaszkodzić dziecku.

Co robić w przypadku zatkanego nosa podczas ciąży

Niektóre naturalne i domowe rozwiązania odblokowujące zatkany nos podczas ciąży obejmują:

• Weź kąpiel z gorącą wodą, dmuchając i myjąc nos podczas kąpieli;
• Umyj nos solą fizjologiczną, używając myjki do nosa, którą można kupić w aptekach lub drogeriach;
• Wdychanie pary wodnej za pomocą basenu z gorącą wodą;
• Pij około 1,5 l wody dziennie;
• Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w witaminę C, aby wzmocnić układ odpornościowy, takich jak guawa, brokuły, pomarańcza lub truskawka;
• Połóż kilka poduszek lub klina na łóżku, aby utrzymać głowę wyżej podczas leżenia.

Odkryj inne opcje, aby odblokować nos, oglądając nasz film z przepisami na domowe środki zaradcze: 

Strona główna zadośćuczynienie za zapalenie zatok

438 tysięcy wyświetleńZarejestruj się w 3,4 tys

Spraye do nosa, takie jak na przykład Sorine lub Neosoro, powinny być stosowane wyłącznie w ostateczności i pod nadzorem położnika towarzyszącego ciąży.

Myjka do nosa Wdychanie pary wodnej

Co stosować w przypadku zatkanego nosa w ciąży

Kobieta w ciąży z zatkanym nosem może korzystać z nawilżacza powietrza, ponieważ zwiększa wilgotność powietrza, ułatwiając oddychanie i pomagając odblokować nos. Domową opcją nawilżania powietrza jest umieszczenie miski z gorącą wodą lub mokrym ręcznikiem w sypialni lub salonie.

Kobieta w ciąży może również wdychać sól fizjologiczną, używając inhalatora, aby zwilżyć drogi oddechowe i w ten sposób odblokować nos.

Inhalatory W ciąży za pomocą maski inhalatora

Aby użyć inhalatora, wystarczy włożyć sól fizjologiczną do pojemnika, przymocować wąż lub drut do pojemnika, włączyć inhalator i nałożyć maskę na twarz, która powinna być szczelna, zakrywając nos i usta..

Sprawdź niektóre techniki łagodzenia tego dyskomfortu: Jak odblokować nos.