Jak rozpoznać i leczyć przepuklinowe dyski w ciąży

Przepuklina dysków w ciąży może powodować silny ból pleców, który może promieniować na pośladki i nogi, powodując mrowienie i obniżając jakość życia, wymagając pomocy medycznej. Lekarz może przepisać stosowanie leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub zastrzyków kortykosteroidów w celu opanowania bólu, ale wskazana może być również fizykoterapia z użyciem gorących okładów, rozciągania i rozciągania kręgosłupa..

Ponadto osteopatia jest również wielkim sprzymierzeńcem, ponieważ udaje się wyrównać struktury, takie jak mięśnie, ścięgna i same narządy, przynosząc natychmiastową ulgę w bólu, bez użycia narkotyków. Akupunktura to kolejna alternatywa, ponieważ przywraca równowagę energii organizmu, zwalcza ból i stany zapalne, przynosząc ulgę w objawach.

Jakie objawy

Objawy przepuklinowych dysków w ciąży mogą być bardziej intensywne, a kobieta może mieć:

• Intensywny ból pleców, który może promieniować na tyłek lub na jedną z nóg;
• Może wystąpić uczucie mrowienia, mrowienia lub drętwienia pleców, pośladków, pachwiny lub nóg.

Ponieważ objawy te mogą również wystąpić, gdy dotknięty jest nerw kulszowy, lekarz nie zawsze może stwierdzić, że jest to przepuklina dysku, bez badań. Idealnym rozwiązaniem byłoby wykonanie MRI i prześwietlenia, ale testów tych nie należy wykonywać podczas ciąży. 

Opcje leczenia 

Sprawdź poniższy film, aby dowiedzieć się, co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej:

WSTECZ BÓL W CIĄŻY - Co robić

Ryzyko przepuklinowych dysków podczas ciąży 

Nie wszystkie kobiety z przepuklinowymi dyskami doświadczają kryzysu w czasie ciąży, ponieważ hormon relaksujący, obecny z powodu ciąży, uelastycznia ścięgna i więzadła, co może być wystarczające, aby zapobiec silnemu bólowi pleców. ciąża. 

Jednak w najcięższych przypadkach, gdy kobieta ma więcej niż jeden przepuklinowy dysk, wyciśnięty lub porwany, kryzys przepukliny dysku może być tak poważny, że powoduje wiele zaburzeń. Kobieta może na przykład utknąć i mieć trudności z poruszaniem się, noszeniem wysokich butów lub trzymaniem na przykład starszego dziecka na kolanach.

Jednak nie ma absolutnego ryzyka związanego z dzieckiem, ale ponieważ dziecko czuje wszystko, co matka czuje, pomimo braku bólu, może być narażona na więcej kortyzolu, co może ją zwiększyć. niektóre badania pokazują, że istnieje większe ryzyko zaburzeń nadpobudliwości z deficytem uwagi, lęków i opóźnień mowy u dzieci kobiet zestresowanych w czasie ciąży. 

Jak jest dostawa

W przypadku przepuklinowych krążków podczas ciąży poród należy omówić z położnikiem, ponieważ nie ma absolutnych wskazań ani przeciwwskazań do cięcia cesarskiego lub normalnego. Zwykle, gdy kobieta nie przeżywa kryzysu w ostatnim miesiącu ciąży, możliwe jest normalne poród, ale nawet jeśli ma kryzys w ciągu ostatnich kilku tygodni lub jeśli kryzys zacznie się podczas porodu, znieczulenie zewnątrzoponowe może całkowicie wyeliminować ból. 

Poznaj różnice i dowiedz się, dlaczego wybrać normalne lub cesarskie cięcie. 

Jak się chronić 

Kilka dobrych porad dla kobiet, które mają przepuklinowe dyski w celu uniknięcia kryzysu ciąży:

• Unikajcie wielkich wysiłków, szanujcie granice ciała i korzystajcie z pomocy towarzyszy lub innych osób, które mogą pomóc;
• Nie noś codziennie wysokich butów, preferując buty o wysokości co najwyżej 3 cm i bardzo wygodne;
• Podczas podnoszenia przedmiotów z podłogi zawsze kucnij pierwszy, zamiast pochylać się do przodu; 
• Przed zajściem w ciążę kobieta może ćwiczyć pilates w celu wzmocnienia pleców, poprawy postawy i uzyskania większej elastyczności.

Innym ważnym środkiem ostrożności jest unikanie nadmiernego przyrostu masy ciała podczas ciąży, ponieważ dodatkowo pogarsza to lordozę kręgosłupa, przyczyniając się do nasilenia objawów. Kobieta w ciąży nie powinna zatem ważyć więcej niż 10 kg podczas całej ciąży.