Zapalenie błony śluzowej żołądka Główne objawy i jak je złagodzić

Objawy nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka zwykle wynikają z sytuacji wielkiego stresu, gdy doświadcza się okresu wielkiego niepokoju, na przykład przygotowania do badania obecności mojej pracy..

U niektórych osób objawy te mogą się nawracać, szczególnie gdy ludzie są zaniepokojeni. W takich przypadkach wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem w celu oceny możliwości przyjęcia ochraniacza żołądka, takiego jak Omeprazol, w okresach silnego stresu, w celu ochrony błony śluzowej żołądka i zapobiegania zapaleniu żołądka..

Najczęstszymi objawami są obecność błędów i poczucie częstej awarii, jednak inne objawy mogą obejmować:

1. 1. Ciągły i bolesny ból brzucha
2. 2). Uczucie żołądka lub żołądka bardzo
3. 3). Skulony i obolały brzuch
4. 4. Powolne trawienie i częste erekcje
5. 5. Ból głowy i ogólny dyskomfort
6. 6. Utrata apetytu, wymioty lub wymioty

Jak potwierdzić diagnozę

Diagnoza nerwowego zapalenia błony śluzowej żołądka w społeczności jest zwykle ustalana, gdy objawy zapalenia błony śluzowej żołądka rozwijają się w okresach większego stresu, który ostatecznie powoduje kryzys. Jednak najpierw należy wykluczyć inne możliwe przyczyny, takie jak zakażenie żołądka bakteriami H. Pylori. Wiesz lepiej Helicobacter Pylori i jak to jest.

Dlatego, jeśli pojawią się objawy, ważne jest, aby skonsultować się z gastroenterologiem, aby ocenić całą historię kliniczną i spróbować znaleźć najbardziej prawdopodobną przyczynę zapalenia żołądka..

Jak złagodzić objawy nerwowego zapalenia żołądka

Pierwszym krokiem do złagodzenia objawów jest zastosowanie strategii, które pomagają zmniejszyć stres i niepokój, takich jak zajęcia jogi, aby nauczyć się kontrolować umysł i oddychać, aby rozciągnąć dzień, aby utrzymać ciało, zachować postawę pozytywne, a jeśli to konieczne, psychoterapeuta powinien otrzymać pomoc w przeprowadzeniu oceny psychologicznej i planu terapii w celu kontroli tych objawów. Zobacz inne sposoby kontrolowania lęku.

Oprócz tego leczenie musi obejmować również:

1. Lekka dieta

Używanie zdrowego jedzenia pomaga zmniejszyć wytwarzanie kwasowości w żołądku, łagodząc objawy bólu i pieczenia. Dla niego należy unikać spożywania tłustych, bogatych potraw, ponieważ w żołądku jest tyle czasu na trawienie, jak na przykład czerwone mięso, kiełbaski, chorizo, bekon, pełne leche, fast foody, mrożonki i Galletas rellenas.

Aby ograniczyć wytwarzanie gazów, ważne jest, aby unikać spożywania żywności, takiej jak napoje gazowane, frijole, repollo, kukurydza, gulasz, brokuły, coliflor i deszcz. Powinieneś być na diecie z powodu zapalenia żołądka.

Zobacz wideo dietetyka, w którym wyjaśnia, jak powinna wyglądać dieta, z dodatkowymi szczegółami:

Dieta na zapalenie błony śluzowej żołądka - co jeść

2. Regularna aktywność fizyczna

Regularne uprawianie aktywności fizycznej jest ważne dla poprawy trawienia, zmniejszenia stresu i niepokoju oraz zwiększenia produkcji hormonów, co daje poczucie bycia zdrowym i pomaga złagodzić objawy chorobowe..

3. Wybierz naturalne zabiegi

Niektóre rośliny lecznicze mogą być stosowane jako naturalne leczenie nerwowego zapalenia żołądka, pomagając złagodzić objawy choroby. W tym celu można go użyć mięty pieprzowej i imbiru, aby złagodzić nudności i wymioty, a także tabletek węgla roślinnego, aby zmniejszyć wytwarzanie gazów jelitowych.