Opóźniona miesiączka Główne przyczyny i co robić

Późna miesiączka nie zawsze jest oznaką ciąży, ponieważ inne sytuacje, takie jak nadmierny stres, bardzo silne emocje, zmiany hormonalne, a nawet nadmierne spożycie kofeiny lub napojów alkoholowych mogą prowadzić do opóźnionej miesiączki..

Zasadniczo to opóźnienie w miesiączce może trwać od 1, 2, 3 lub 5 dni do 1 do 2 miesięcy, zaleca się skonsultowanie z lekarzem, jeśli miesiączka jest opóźniona o więcej niż 3 miesiące i nie jesteś w ciąży, aby ustalić przyczynę i leczone.

Jeśli jednak kilka dni wcześniej istniał niechroniony kontakt intymny, istnieje prawdopodobieństwo zajścia w ciążę i zaleca się wykonanie domowego testu ciążowego, który można kupić w aptekach, aby dowiedzieć się, czy naprawdę jesteś w ciąży..

Co może być opóźnione miesiączki

Jeśli miesiączka się opóźnia i w ostatnim miesiącu odbyły się co najmniej 2 testy ciążowe, z 7-dniową przerwą między wykonaniem testu, a wynik był negatywny, jest bardzo prawdopodobne, że nie jesteś w ciąży, a opóźnienie miesiączki może być spowodowane przez inne sytuacje, takie jak:

Nadmierna aktywność fizyczna, jak w przypadku sportowców lub osób przygotowujących się do niektórych wydarzeń sportowych lub zawodów;
Bardzo restrykcyjne diety;
Zła dieta lub zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub bulimia;
Nadmierny stres;
Zmiany w jajnikach;
Choroby, które wpływają na podwzgórze lub przysadkę mózgową;
Zmiany hormonalne spowodowane zespołem policystycznych jajników, endometriozą, mięśniakiem lub nawet rano po pigułce;
Używanie tabletek do ciągłego stosowania, które prowadzi do braku miesiączki;
Łyżeczkowanie lub operacja w ostatnim odcinku miednicy;
Odległość od menopauzy lub możliwość wczesnej menopauzy; g
Po porodzie, ponieważ miesiączka powinna powrócić dopiero po zaprzestaniu karmienia piersią przez kobietę, chociaż konieczne jest stosowanie antykoncepcji podczas karmienia piersią;
Długotrwałe stosowanie antykoncepcji: miesiączka może być nieobecna przez 6 miesięcy lub przez 1 rok po zastosowaniu kwartalnego zastrzyku antykoncepcyjnego.

Sytuacje te mogą prowadzić do braku miesiączki przez ponad 3 miesiące (brak miesiączki) i zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli tak się stanie. Znając inne przyczyny, które mogą prowadzić do opóźnionej miesiączki, brak miesiączki nie zawsze jest oznaką ciąży.

Miesiączkę można również uznać za opóźnioną, gdy dziewczynka, która ma 16 lat, jeszcze nie miesiączkuje się po raz pierwszy, w tym przypadku nazywa się to pierwotnym brakiem miesiączki i powinna zostać zbadana przez ginekologa. To opóźnienie miesiączki może być związane z problemami, takimi jak uraz głowy, wcześniactwo lub wady układu rozrodczego, takie jak błona dziewicza, przegroda pochwy, a także brak macicy..

Co robić w przypadku opóźnionej miesiączki

Jeśli opóźniłeś miesiączkę, pierwszym krokiem jest wykonanie testu ciążowego w aptece, ale jeśli nie miałeś okresu przez więcej niż 3 miesiące i nie jesteś w stanie zidentyfikować przyczyny, powinieneś udać się do ginekologa, aby mógł zidentyfikować przyczynę i leczyć problem, aw niektórych przypadkach zalecane może być zastosowanie środków zaradczych w celu obniżenia miesiączki.

Lekarz może zlecić testy, takie jak test progestyny i dawkę prolaktyny, aby móc zidentyfikować przyczynę tego opóźnienia i wskazać najbardziej odpowiednie leczenie.

Ponadto, w zależności od tego, co powoduje opóźnienie miesiączki, zmniejszenie intensywności ćwiczeń fizycznych, uspokojenie, unikanie stresu i utrzymanie zróżnicowanej, zrównoważonej diety bogatej w witaminy i minerały to postawy, które pomagają regulować cykl menstruacyjny..

Zaleca się również regularne odwiedzanie lekarza w celu zidentyfikowania możliwych problemów zdrowotnych lub chorób, takich jak policystyczne jajniki, endometrioza, anoreksja, bulimia, nadczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy, które mogą powodować zmiany w cyklu menstruacyjnym.

Strona główna zadośćuczynienie za obniżenie miesiączki

Istnieje kilka domowych środków, które mogą pomóc obniżyć miesiączkę, ale należy je stosować tylko wtedy, gdy nie podejrzewa się ciąży..

1. Herbata cynamonowa

Herbata cynamonowa pomaga przyspieszyć miesiączkę w ciągu 1 lub 2 dni, a do przygotowania tej herbaty potrzebujesz:

Składniki:

2 laski cynamonu;
1 szklanka wrzącej wody.

Przygotowanie:

Dodaj laski cynamonu do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10–15 minut. Po tym czasie usuń laski cynamonu i pij, gdy jest ciepło. Tę herbatę należy pić 1-2 razy dziennie, aż minie miesiączka, aw razie potrzeby można ją słodzić odrobiną miodu lub cukru.

2. Agonizowana herbata

Agonizowana herbata pomaga przyspieszyć i wywołać miesiączkę, a do przygotowania tej herbaty potrzebujesz:

Składniki:

5 gramów suchych, agonizowanych kwiatów;
500 ml wrzącej wody.

Przygotowanie:

Dodaj agonizowane kwiaty do wrzącej wody i odstaw na 10–15 minut i odcedź przed wypiciem. Powinieneś pić od 2 do 3 filiżanek tej herbaty dziennie, aż miesiączka się skończy.

Te herbaty są naturalnymi opcjami, gdy miesiączka jest opóźniona o kilka dni i powinna być przyjmowana tylko przez 5 do 10 dni, zaleca się skonsultowanie z lekarzem, jeśli miesiączka nie pojawi się w tym czasie, ponieważ herbaty te przyspieszają zejście menstruacji. , nie regulując cyklu miesiączkowego. Ponadto nie ma dowodów naukowych na ich działanie.

Jak regulować miesiączkę

Oprócz herbat do picia, które pomagają zmniejszyć miesiączkę, istnieją pewne środki, które mogą pomóc w uniknięciu sytuacji, w których cykl menstruacyjny nie jest regulowany, takich jak:

Prowadź zdrowy tryb życia, regularnie ćwicząc i stosując zdrową i urozmaiconą dietę, bogatą w owoce i warzywa;
Weź pigułki antykoncepcyjne, ponieważ pomagają regulować cykl menstruacyjny;
Unikaj szalonych i bardzo restrykcyjnych diet, ponieważ oprócz tego, że są szkodliwe dla zdrowia, kończą również deregulacją cyklu miesiączkowego;
Postępuj zgodnie ze wskazanym leczeniem, aby kontrolować zespół policystycznych jajników lub zaburzenia tarczycy;
Utrzymaj idealną wagę.

Środki te pomagają utrzymać regulację miesiączki, jednak zawsze wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny odpowiedzialnej za rozregulowanie cyklu.

Kiedy powinien nadejść miesiączka?

Wprowadź swoje dane poniżej i dowiedz się, kiedy powinien nadejść okres: