Całkowity i bezpłatny testosteron, co to znaczy, gdy jest niski i jak go zwiększyć

Testosteron jest głównym męskim hormonem, odpowiedzialnym za takie cechy, jak wzrost brody, pogrubienie głosu i zwiększenie masy mięśniowej, a także stymulowanie produkcji nasienia, bezpośrednio związane z męską płodnością. Ponadto testosteron występuje również u kobiet, ale w mniejszym stopniu.

Po 50 roku życia często obserwuje się spadek produkcji testosteronu, charakteryzujący się andropauzą, która jest podobna do menopauzy u kobiet. Jednak spadek produkcji testosteronu u człowieka nie oznacza, że staje się on bezpłodny, ale że jego zdolność reprodukcyjna może zostać zmniejszona, ponieważ produkcja nasienia jest ograniczona.

Oznaki niskiego poziomu testosteronu

U mężczyzn zmniejszona produkcja testosteronu może prowadzić do następujących objawów:

Zmniejszone libido;
Niższa sprawność seksualna;
Depresja;
Zmniejszona masa mięśniowa;
Zwiększenie tkanki tłuszczowej;
Zmniejszona broda i ogólne wypadanie włosów.

Oprócz zaburzeń seksualnych niski poziom testosteronu u mężczyzn może również powodować problemy, takie jak osteopenia, osteoporoza i upośledzona płodność mężczyzn. Spadek produkcji hormonalnej jest powszechny i występuje zwłaszcza przy nadmiernym spożywaniu napojów alkoholowych, gdy mężczyzna pali, ma nadwagę lub ma cukrzycę.

Testosteron występuje również u kobiet, ale w niższych stężeniach. Jednak gdy poziom testosteronu spada u kobiet, mogą również wystąpić pewne objawy, takie jak:

Utrata masy mięśniowej;
Trzewne nagromadzenie tłuszczu;
Zmniejszone pożądanie seksualne;
Powszechny brak zainteresowania, który w niektórych przypadkach można pomylić z depresją.

Z drugiej strony, gdy poziom testosteronu wzrasta u kobiet, może wystąpić rozwój typowo męskich cech, takich jak wzrost włosów na klatce piersiowej, twarzy i wewnętrznych udach, blisko pachwiny.

Kiedy pojawiają się objawy, które mogą być związane ze zmianą poziomu testosteronu, ważne jest, aby skonsultować się z endokrynologiem, urologiem, w przypadku mężczyzn, lub ginekologiem, w przypadku kobiet. W ten sposób można zweryfikować produkcję tego hormonu i, jeśli to konieczne, rozpocząć leczenie.

Test mierzący testosteron

Testy wskazujące na ilość testosteronu w organizmie nie są bardzo specyficzne i nie zawsze są wiarygodne, ponieważ ich wartości stale się zmieniają, zależnie od pochodzenia etnicznego, wieku i stylu życia, takich jak zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna lub brak aktywności fizycznej. Dlatego lekarz nie zawsze prosi o badanie, aby ocenić jego stężenie w krwioobiegu wyłącznie na podstawie objawów, które dana osoba ma..

Zwykle wymagany jest wolny testosteron i całkowity testosteron. Wolny testosteron reprezentuje stężenie testosteronu dostępne w organizmie, które może być wchłaniane w celu pełnienia swojej funkcji w organizmie, i odpowiada 2 do 3% całkowitego testosteronu, co odpowiada całkowitej ilości testosteronu wytwarzanego przez organizm, to znaczy wolny testosteron i testosteron związany z białkami.

Normalne wartości całkowity testosteron we krwi są:

Mężczyźni: 241–827 ng / dl
Kobiety: 14 - 76 ng / dl

W odniesieniu do wartości referencyjnych wolny testosteron we krwi, poza tym różnią się w zależności od laboratorium, różnią się w zależności od wieku i fazy cyklu miesiączkowego, w tym przypadku u kobiet:

Mężczyźni
- Do 17 lat: wartość referencyjna nie została ustalona;
- Między 17 a 40 rokiem życia: 3–25 ng / dl
- Od 41 do 60 lat: 2,7 - 18 ng / dl
- Ponad 60 lat: 1,9 - 19 ng / dl
Kobiety
- Faza pęcherzykowa cyklu miesiączkowego: 0,2 - 1,7 ng / dl
- Cykl średni: 0,3 - 2,3 ng / dl
- Faza lutealna: 0,17 - 1,9 ng / dl
- Po menopauzie: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteron może być podwyższony w przypadku przedwczesnego dojrzewania płciowego, przerostu nadnerczy, choroby trofoblastycznej podczas ciąży, raka jajnika, marskości wątroby, nadczynności tarczycy, stosowania leków przeciwdrgawkowych, barbituranów, estrogenów lub stosowania pigułki antykoncepcyjnej.

Jednak testosteron może być obniżony w przypadku hipogonadyzmu, odstawienia jąder, zespołu Klinefeltera, mocznicy, hemodializy, niewydolności wątroby, nadmiernego spożycia alkoholu przez mężczyzn i stosowania leków takich jak digoksyna, spironolakton i akarboza.

Jak zwiększyć testosteron

Suplementy testosteronu należy stosować pod nadzorem lekarza i można je znaleźć w postaci tabletek, żelu, kremu lub plastra przezskórnego. Niektóre nazwy handlowe to Durateston, Somatrodol, Provacyl i Androgel.

Jednak przed skorzystaniem z suplementów ważne jest poszukiwanie alternatyw, które stymulują produkcję tego hormonu, takich jak ćwiczenie aktywności fizycznej przy wadze, zwiększenie spożycia żywności bogatej w cynk, witaminę A i D, dobry sen i adekwatność masy do wzrostu. Jeśli te strategie nie zwiększają produkcji testosteronu, lekarz musi rozpocząć odpowiednie leczenie.

Zobacz, jak naturalnie zwiększyć poziom testosteronu.

U człowieka

Kiedy testosteron jest poniżej zalecanego poziomu, a mężczyzna ma oznaki i objawy zmniejszonej produkcji testosteronu, urolog może przepisać stosowanie testosteronu w postaci tabletek, zastrzyków lub żelu, które należy stosować zgodnie z jego receptą..

Efekty działania testosteronu u mężczyzn można zaobserwować po 1 miesiącu leczenia, dzięki czemu powinien być bardziej pewny siebie, z większym pożądaniem seksualnym, większą sztywnością mięśni i silniejszy. Tak więc suplementacja testosteronu może być wskazana podczas andropauzy, aby zmniejszyć jej działanie, poprawiając jakość życia mężczyzny..

Lekarz powinien zalecić stosowanie testosteronu, ponieważ może to prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak tłuszcz wątroby, wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi i miażdżyca. Zobacz, jak odbywa się wymiana hormonów męskich i możliwe działania niepożądane.

U kobiety

Kiedy ilość testosteronu u kobiety jest bardzo niska, ginekolog może obserwować te objawy i zlecić testowi ocenę ich stężenia we krwi.

Suplementacja testosteronu jest wskazana tylko w przypadku zespołu niedoboru androgenów lub gdy na przykład jajniki przestają funkcjonować z powodu raka jajnika. Kiedy spadek poziomu testosteronu u kobiet jest spowodowany innym powodem, lepiej spróbować zrównoważyć poziom hormonów poprzez zwiększenie poziomu estrogenu..