Leczenie astmy

Astma nie ma lekarstwa, ponieważ jest spowodowana zmianami genetycznymi, które w połączeniu z niektórymi czynnikami środowiskowymi mogą wywoływać objawy, takie jak intensywne trudności w oddychaniu, ze względu na zwężenie miejsc, w których powietrze przepływa, aż dotrze do pęcherzyków płucnych.

Jednak kontrolując chorobę, można żyć przez wiele lat z astmą, a osoba ta może prowadzić normalne życie, a nawet wykonywać aktywność fizyczną..

Leczenie astmy powinno być prowadzone przez pulmonologa, ponieważ ważne jest dostosowanie rodzaju leczenia i środków zaradczych zastosowanych do objawów i astmy każdej osoby. Leczenie zwykle obejmuje stosowanie leków kontrolujących astmę w miarę upływu czasu i innych środków w celu szybkiego złagodzenia ataków..

Jak żyć z astmą

Ponieważ nie ma lekarstwa, osoba z astmą musi nauczyć się rozpoznawać najbardziej intensywne objawy i wiedzieć, co robić w nagłych przypadkach. Wskazane jest, aby zawsze mieć przy sobie inhalator astmy, nawet jeśli wydaje się, że napady są pod kontrolą.

Aby kontrolować astmę, ważne jest przestrzeganie leczenia, które zwykle obejmuje:

1- Użyj przepisanych środków

Astmę można kontrolować za pomocą leków przeciw astmie, popularnie zwanych „inhalatorami astmy”. Środki zaradcze na astmę powinny być przepisywane przez pulmonologa po zdiagnozowaniu astmy, co można zrobić, obserwując ich objawy i wykonując testy oddechowe wykazujące duszność w płucach.. 

Oprócz środków, które należy zastosować w nagłych przypadkach, lekarz powinien przepisać lek, który należy codziennie wdychać, aby kontrolować stan zapalny w oskrzelach, zapobiegając atakom astmy. Zazwyczaj leki te stosuje się przez całe życie, ale są one dobrze tolerowane, a najnowsze nie wpływają na czynność serca. Zobacz pełniejszą listę środków stosowanych w astmie.

2- Zidentyfikuj, co powoduje kryzys astmy

Niektóre czynniki środowiskowe mogą wywołać „atak astmy”, takie jak perfumy, odświeżacze powietrza, roztocza w kurzu domowym oraz sierść zwierząt domowych, takich jak psy i koty. W niektórych przypadkach uciążliwe ćwiczenia fizyczne mogą powodować atak astmy, w takim przypadku należy unikać ćwiczeń, dopóki astma nie zostanie odpowiednio opanowana..

3 - Utrzymuj dom w czystości

Dom chorego na astmę musi być zawsze czysty i uporządkowany, z niewielką ilością powierzchni, które mogą gromadzić kurz, i należy zachować szczególną ostrożność, zwłaszcza w pokoju pacjenta. Dom należy codziennie czyścić wodą i wilgotną szmatką, a także unikać aromatycznych świec, kadzideł, aerozoli i środków czyszczących o intensywnym zapachu..

Należy unikać dywanów, zasłon, pluszowych zwierząt lub grubych koców w domu, których nie można prać co tydzień. Mimo to istnieje kilka praktycznych rozwiązań, aby mieć czysty i wygodny dom dla astmatyków. Zobacz kilka wskazówek w: Jak dbać o swoje dziecko z astmą.

4 - Regularnie przystępuj do egzaminów

Co najmniej raz w roku osoba z astmą musi udać się do pulmonologa, aby ocenić swoją zdolność oddychania i dostosować dawkę leku.

Wykonanie testu alergicznego jest bardzo przydatne dla osób cierpiących na astmę, ponieważ ułatwia określenie głównych środków ostrożności, jakie należy podjąć w przypadku astmy. Po zidentyfikowaniu alergenów lekarz może wskazać stosowanie „szczepionek na astmę”, które polega na leczeniu odczulającym pacjenta, dzięki czemu może on przestać mieć określone alergie, co ułatwia kontrolę astmy..

Dowiedz się więcej o testach do diagnozowania astmy.

5 - Poprawa oddychania

Aby poprawić oddychanie, zaleca się regularne ćwiczenia. Po opanowaniu choroby, stosowaniu leków i unikaniu wszystkiego, co może wywołać atak astmy, osoba z astmą może zacząć ćwiczyć. Na początek powinieneś wybrać się na spacer lub jazdę na rowerze, ponieważ są to ćwiczenia aerobowe, które poprawiają czynność płuc. 

Zaleca się stosowanie leku w celu kontroli astmy przed rozpoczęciem aktywności fizycznej i po zakończeniu aktywności. Jeśli podczas ćwiczeń odczuwasz duszność, możesz zmniejszyć intensywność, aby sprawdzić, czy oddychanie poprawia się, lub użyć „inhalatora astmy” i odpocząć przez 5 minut lub nawet gdy oddech jest kontrolowany, a następnie powrócić do aktywności. 

Zwykle wraz z poprawą kondycji fizycznej nie ma potrzeby używania „pompy podczas ćwiczeń”. Po osiągnięciu tego punktu pacjent może wybrać aktywność fizyczną, którą najbardziej lubi, aby móc poświęcić się temu. Zobacz kilka przykładów w: Najlepsze ćwiczenia fizyczne na astmę.

Zobacz także, jak jedzenie może złagodzić objawy astmy:

Co jeść na astmę

Jak zapobiegać pojawieniu się objawów astmy

Oprócz leków przepisanych przez lekarza ważne jest, aby podjąć inne środki ostrożności, które pomogą zapobiec rozwojowi objawów astmy, takich jak:

• Unikaj zwierząt, które mają futro w domu;
• Utrzymuj dom w czystości i bez brudu lub kurzu;
• Unikaj niepotrzebnych przedmiotów w domu, aby uniknąć gromadzenia się kurzu;
• Ćwicz ćwiczenia fizyczne co najmniej 3 razy w tygodniu. Zobacz najbardziej wskazaną aktywność fizyczną w: Najlepsze ćwiczenia fizyczne na astmę.
• Zaszczep szczepionkę przeciw grypie przed każdą zimą;
• Postaw na długotrwałe spożywanie środków przeciwzapalnych i przeciwutleniających, aby złagodzić ataki astmy. 

W przypadku dzieci chorych na astmę zaleca się również szczególną ostrożność podczas przygotowywania pokoju i przy użyciu używanych zabawek. Czytaj więcej na: Jak dbać o swoje dziecko z astmą.

Oznaki poprawy astmy

Objawy poprawy astmy pojawiają się kilka tygodni po rozpoczęciu leczenia i obejmują głównie zmniejszenie częstości ataków astmy. Ponadto można również ocenić skuteczność leczenia za pomocą małego urządzenia o nazwie Peak Flow, które sprawdza wartość przepływu oddechowego, a gdy się zwiększa, to dlatego, że zabieg ma wpływ.

Oznaki zaostrzenia astmy

Oznaki nasilającej się astmy pojawiają się, gdy leczenie nie jest wykonywane prawidłowo lub jeśli jesteś narażony na alergeny, takie jak kurz lub sierść zwierząt, i obejmują objawy charakterystyczne dla ataków astmy, takie jak trudności w oddychaniu, świszczący oddech, suchy kaszel.