Jak zapalenie płuc jest zakaźne i jak temu zapobiegać

Zapalenie płuc jest zapaleniem płuc, zwykle wywołanym przez infekcje bakteriami, wirusami lub grzybami. Chociaż samo zapalenie płuc nie jest zakaźne, mikroorganizmy wywołujące tę chorobę można przenosić z jednej osoby na drugą, co ułatwia osiedlenie się u osób z osłabionym układem odpornościowym, takich jak osoby starsze, dzieci, osoby palące lub ludzie, którzy mają na przykład niedobór żywieniowy.

Dlatego ważne jest przyjęcie strategii, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na zapalenie płuc, takich jak na przykład dokładne mycie rąk, coroczne szczepienie przeciw grypie i kontrolowanie ataków alergicznego nieżytu nosa.

Jak zapobiegać zapaleniu płuc

Zapobieganie zapaleniu płuc odbywa się za pomocą środków, które mogą wzmocnić układ odpornościowy, zapobiegając nie tylko temu, ale także innym chorobom wywoływanym przez mikroorganizmy i które można łatwo przenosić z jednej osoby na drugą. Tak więc 7 głównych wskazówek dotyczących zapobiegania zapaleniu płuc to:

1. Pozostań dobrze nawodniony i dobrze odżywiony, ze zrównoważoną dietą i około 2 litrami wody dziennie, jako bardzo aktywna odporność i zdolna do walki z czynnikami sprawczymi, takimi jak wirusy i bakterie, zanim infekcja dotrze do płuc. Ponadto zaleca się zmniejszenie spożycia napojów alkoholowych, ponieważ spożywanie alkoholu może zakłócać odporność i ułatwiać aspirację wydzielin i wymiotów, sprzyjając występowaniu zapalenia płuc;
2. Unikaj palenia, ponieważ nawyk palenia powoduje stany zapalne w tkankach dróg oddechowych, które ułatwiają namnażanie mikroorganizmów, a także zmniejszają zdolność płuc do promowania wydalania mikroorganizmu;
3. Kontroluj ataki alergicznego nieżytu nosa, unikając sytuacji wywołujących alergię, takich jak na przykład kurz, sierść zwierząt, pyłki lub roztocza, ponieważ zapalenie wywołane przez alergię może działać jako brama dla wirusów, bakterii i grzybów;
4. Utrzymywanie klimatyzatora w czystości oraz w warunkach odpowiednich do użycia, ponieważ zwykle pozostawiają powietrze bardzo suche i rozprzestrzeniają środki wywołujące alergie;
5. Nawilż powietrze, korzystanie z nawilżacza lub umieszczanie misy z wodą w pokojach w nocy, szczególnie zimą, kiedy powietrze staje się bardziej suche i zwiększa ilość zanieczyszczenia powietrza i podrażnienia dróg oddechowych;
6. Utrzymuj ręce w czystości dzięki częstemu myciu lub stosowaniu żelu alkoholowego, gdy jesteś w miejscach publicznych, takich jak centra handlowe, autobusy lub metro;
7. Unikaj zatłoczonych i zamkniętych miejsc, szczególnie w czasach epidemii infekcji, ponieważ ułatwia to przenoszenie. Zobacz, jakie są i jak uniknąć najczęstszych chorób zimowych;
8. Otrzymuj szczepionkę przeciw grypie rocznie, ponieważ szczepionki są przygotowane do ochrony przed najgroźniejszymi wirusami krążącymi w środowisku przez cały rok, bardzo ważne jest, aby były wytwarzane dla dzieci do 5 lat, osób starszych i cierpiących na choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, choroby serca i choroby płuc.

Ponadto osoby cierpiące na choroby przewlekłe, takie jak na przykład cukrzyca, choroby serca, choroby układu oddechowego lub choroby wątroby, muszą zawsze je dobrze leczyć i kontrolować, przy prawidłowym stosowaniu leków i monitorowaniu medycznym, ponieważ dekompensacja tych chorób zagraża odporność i ułatwia infekcję płuc.

Jak zapobiegać dziecięcemu zapaleniu płuc

Niemowlęta i dzieci w wieku do około 2 lat mają już predyspozycje do infekcji z powodu wciąż rozwijającego się układu odpornościowego. Z tego powodu ważne jest, aby nie narażać dziecka na kontakt z osobami z infekcjami dróg oddechowych, takimi jak przeziębienie i grypa, a także unikanie częstych zatłoczonych środowisk lub nadmiernego zanieczyszczenia i dymu papierosowego, szczególnie w okresach epidemii infekcji..

Karmienie powinno być również dobrze zbilansowane, najlepiej z wyłącznym karmieniem piersią do około 6 miesięcy, tak aby układ obronny dziecka był dobrze rozwinięty i rozpocząć wprowadzanie nowych pokarmów zgodnie z zaleceniami pediatry. Sprawdź, jakie jest prawidłowe karmienie i jaka jest idealna rutyna karmienia dziecka. 

Ponadto dzieci powinny być szczepione co roku na grypę, szczególnie dzieci z historią powtarzających się infekcji lub mające problemy z płucami, takie jak zapalenie oskrzeli i astma.

Zapalenie płuc jest ciężkie?

Przez większość czasu zapalenie płuc nie jest poważne i może być leczone w domu zgodnie z jego przyczyną, zwykle za pomocą tabletek antybiotykowych, takich jak amoksycylina i azytromycyna, a także niektórych zabiegów, takich jak odpoczynek i nawodnienie, prowadzone przez lekarza. Sprawdź kilka dodatkowych wskazówek dotyczących leczenia zapalenia płuc.

Jednak w niektórych przypadkach zapalenie płuc może gwałtownie postępować, powodując takie objawy, jak trudności w oddychaniu, splątanie umysłowe i zmiany w funkcjonowaniu innych narządów. W takich przypadkach konieczna jest hospitalizacja, stosowanie leków w żyłach, a nawet użycie tlenu w celu wspomagania oddychania.

Niektóre czynniki określające nasilenie zapalenia płuc to:

• Rodzaj mikroorganizmu, które mogą być bardziej agresywne, jak bakterie Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa, na przykład, które są bardzo niebezpieczne, ponieważ mają wysoką zdolność do infekcji i są odporne na wiele antybiotyków;
• Immunitet osoby, ważne jest tworzenie barier i zapobieganie infekcji płuc, na przykład u osób starszych, niemowląt i osób z chorobami autoimmunologicznymi, AIDS, rakiem lub z niewyrównaną cukrzycą;
• Czas rozpoczęcia leczenia, ponieważ szybkie wykrywanie i wczesne leczenie zapobiega nasileniu się infekcji i utrudnieniu leczenia.

Dlatego w obecności oznak i objawów wskazujących na zapalenie płuc ważne jest poddanie się ocenie lekarskiej w celu szybkiej diagnozy i jak najszybszego rozpoczęcia leczenia..