Co to jest skolioza lędźwiowa i jak leczyć

Skolioza lędźwiowa to boczne odchylenie kręgosłupa, które występuje na końcu kręgosłupa. Można go nazwać:

• Skolioza piersiowo-lędźwiowa: gdy początek krzywej znajduje się między kręgami T12 i S1
• Lędźwiowy: gdy początek krzywej znajduje się między kręgami L1 i S1

Skoliozę lędźwiową można również sklasyfikować według strony krzywej kręgosłupa, która może znajdować się po prawej lub lewej stronie. Tak więc skoliozę lędźwiową można nazwać: wypukłość lewej lub prawej, a nawet wypukłą wypukłość. Są ludzie, którzy mają tylko skoliozę lędźwiową, ale są też przypadki z krzywiznami w okolicy szyjno-piersiowej. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji o innych rodzajach skoliozy, kliknij tutaj. 

Jego przyczyny nie można zrozumieć w około 80% przypadków, dlatego uważa się ją za idiopatyczną, ale nie jest spowodowana niewłaściwym użytkowaniem plecaka, niewłaściwą postawą lub sportem.. 

Jakie są oznaki i objawy?

Oznaki i objawy skoliozy piersiowo-lędźwiowej mogą obejmować: 

• Ból pleców na końcu kręgosłupa;
• Pochylenie bioder;
• Sztywność kręgosłupa;
• Długość nóg może się różnić. 

Diagnoza może zostać postawiona przez lekarza lub fizjoterapeutę podczas obserwacji postawy danej osoby i jest potwierdzona badaniem rentgenowskim, w którym można analizować stopień podparcia, różnicę wysokości między nogami, stopień nachylenia bocznego i najbardziej okrągły krąg. To odchylenie w kręgosłupie jest zwykle zauważane między 10-12 rokiem życia, ale zdarzają się przypadki dzieci, które już urodziły się z poważnymi zmianami w kręgosłupie, wymagającymi operacji. 

W łagodniejszych przypadkach i gdy przyczyna nie jest znana, nie ma potrzeby wykonywania innych badań, ale MRI można wskazać, gdy podejrzewa się na przykład ucisk nerwu kulszowego. 

Skolioza u dzieci do 25 stopni nie ma bezwzględnego wskazania do operacji, chociaż zaleca się stosowanie kamizelki ortopedycznej w celu korekcji kręgosłupa oraz jako uzupełnienie ćwiczeń korekcyjnych w fizjoterapii. Fizjoterapia ma ogromne znaczenie, ponieważ może ustabilizować stopień, zapobiegając pogorszeniu się skoliozy, ale może nie w pełni wyleczyć stopnie powyżej 10, chociaż może zmniejszyć kąt Cobba, poprawić asymetrię i stabilizację. 

Jakie jest leczenie

Nie zawsze trzeba wykonywać specjalne leczenie skoliozy, szczególnie gdy ma ona łagodną skoliozę, a osoba nie wykazuje oznak i objawów, jednak gdy występuje ból pleców i dyskomfort, ucisk nerwu kulszowego lub gdy występuje duże odchylenie, leczenie może być wskazane. 

Zazwyczaj krzywe skoliozy powyżej 50 stopni są ciężkie i mają tendencję do zwiększania się przez całe życie, więc konieczna jest operacja, aby je skorygować, ale krzywe z 30 lub więcej stopni również mają tendencję do zwiększania się z 0,5 do 2 stopni rocznie ważne jest wykonywanie fizykoterapii z ćwiczeniami w celu jej skorygowania. Krzywe skoliozy poniżej 30 stopni zwykle nie pogarszają się z czasem, a potrzeba leczenia zależy od tego, czy dana osoba odczuwa ból, czy nie, czy występują inne powikłania. 

Ćwiczenia 

Leczenie można wykonać poprzez fizykoterapię z ćwiczeniami, terapię manualną, osteopatię, ćwiczenia rozciągające, ogólną reedukację postawy. Zalecane są ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, mięśnie pleców, a także ćwiczenia RPG, specyficzne dla rozciągania skracanych mięśni, w celu promowania harmonii między siłami mięśniowymi.

W wielu klinikach fizjoterapii stosuje się lustra, które pomagają poprawić własną świadomość pozycji podczas wykonywania ćwiczeń. I chociaż możliwe jest wykonywanie ćwiczeń w domu, lepsze wyniki uzyskuje się, gdy są one wykonywane razem z fizjoterapeutą, który może stale poprawiać ćwiczenia.

Sprawdź niektóre ćwiczenia, które można wskazać: 

SKOLIOSIS - ćwiczenia do wykonania w domu

Sporty takie jak koszykówka mogą być zalecane dla nastolatków noszących kamizelki ortopedyczne.

Korekta sposobu siedzenia 

Należy prawidłowo siedzieć, aby kręgosłup zawsze opierał się na oparciu krzesła, nie należy krzyżować nóg, a krzyżować można tylko na poziomie kostek. 

Skolioza lędźwiowa w ciąży

Kobieta w ciąży ze skoliozą nie powinna mieć więcej bólu pleców niż kobieta, która nie ma tego odchylenia w kręgosłupie. Nawet w przypadku przepukliny dysku nie zawsze pogarsza się ból. Jednak często w 2. i 3. trymestrze ciąży większość kobiet w ciąży odczuwa ból pleców.

Sprawdź, co możesz zrobić w ciąży, aby poczuć się lepiej w następującym filmie:

WSTECZ BÓL W CIĄŻY - Co robić