Co powoduje pryszcze?

Trądzik jest chorobą, która powoduje zatykanie gruczołów tłuszczowych skóry, tworząc stany zapalne i wysypki, które są pryszczami. Jest to spowodowane kombinacją kilku czynników, które wiążą się z nadmierną produkcją oleju przez skórę, gromadzeniem się bakterii, tendencją do stanu zapalnego, rozregulowaniem hormonalnym i tendencją do gromadzenia martwych komórek i tkanek.

Tak więc, aby uniknąć pojawienia się wyprysków, ważne jest utrzymanie skóry w czystości, stosowanie produktów, które usuwają nadmiar oleju i martwych komórek, a także zdrowa dieta, która zmniejsza stan zapalny skóry, oparta na pełnych ziarnach i bogatej żywności w omega-3, takich jak łosoś i sardynki.

Takie zmiany na skórze, które powodują trądzik w kilku miejscach, takich jak twarz, plecy i ramiona, są wywoływane przez sytuacje takie jak:

1. Wiek

W okresie dojrzewania, szczególnie między 12 a 18 rokiem życia, częściej występują pryszcze, ponieważ w tym okresie występuje wzrost produkcji hormonów androgenowych przez organizm, takich jak testosteron, które stymulują produkcję oleistości. 

Jednak pryszcze mogą pojawić się w każdym wieku, nierzadko pojawiają się u kobiet po 30. roku życia, zwanych późnym trądzikiem, które mogą być spowodowane na przykład zmianami ilości sebum lub keratyny wytwarzanej w skórze lub na przykład większym nagromadzeniem bakterii. przykład. 

• Jak leczyć: należy skonsultować się z dermatologiem, aby ocenić rodzaj skóry i przepisać leki, takie jak płyny lub kremy, które mogą poprawić zdrowie skóry i zmniejszyć wytwarzanie wyprysków.

2. Nie czyść właściwie skóry

Skóra, która nie jest dobrze oczyszczona, może gromadzić się tłusto, co zatyka pory i ułatwia tworzenie zaskórników i rozwój pryszczów.

• Jak leczyć: twarz należy myć co najmniej 2 razy dziennie podczas wstawania, a zwłaszcza podczas snu, aby usunąć nadmiar brudu ze skóry przez cały dzień. Bardzo tłustą skórę można myć do 3 do 4 razy dziennie. Najlepiej stosować określone produkty dla danego typu skóry, zorientowane po ocenie przez dermatologa. 

3. Nie usuwaj makijażu

Makijaż należy usunąć jak najszybciej, ponieważ nagromadzenie się w skórze powoduje również zatykanie porów i ułatwia tworzenie zaskórników i wyprysków, zwłaszcza produktów niskiej jakości, które są wytwarzane na bazie olejków. 

• Jak leczyć: dla tych, którzy mają skłonność do trądziku, zaleca się stosowanie specjalnego makijażu dla skóry tłustej na bazie wody, jednak idealna jest próba pozostawienia skóry tak naturalnej, jak to możliwe, oprócz zawsze usuwania całego makijażu środkiem do demakijażu po powrocie do domu.

4. Używaj bardzo tłustych produktów na skórze

Stosowanie kremów przeciwsłonecznych lub bardzo tłustych lub tłustych kremów nawilżających, które nie są idealne dla każdego rodzaju skóry, zwiększa powstawanie zaskórników i wyprysków.

• Jak leczyć: Zawsze należy starać się wybierać określone produkty dla rodzaju skóry, które są nazywane „niekomedogennymi”, ponieważ to one powodują najmniejszą skłonność do zatykania porów skóry.

5. Żywność, która powoduje pryszcze

Spożywanie zapalnych potraw dla skóry, takich jak mleko, słodycze, węglowodany i smażone potrawy, może zwiększyć ryzyko trądziku, ponieważ zmieniają produkcję hormonów i stymulują stany zapalne skóry oraz pojawienie się zaskórników i wyprysków.

• Jak leczyć: unikaj diety bogatej w węglowodany i tłuszcze i wolisz skupiać się na diecie bogatej w owoce, warzywa, kwasy omega-3 i wodę, ponieważ mają one działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.

6. Posiadanie choroby hormonalnej

Zespół policystycznych jajników jest chorobą, która zwiększa produkcję androgenów, które są męskimi hormonami, które działają poprzez zwiększenie produkcji oleju przez skórę i czyniąc go bardziej podatnym na wytwarzanie trądziku.. 

• Jak leczyć: leczenie tego zespołu można przeprowadzić za pomocą środków antykoncepcyjnych lub innych środków zdolnych do regulacji hormonów. Dowiedz się więcej o identyfikowaniu i leczeniu zespołu policystycznych jajników.

7. Reakcja na leki

Niektóre leki mogą powodować reakcje zapalne skóry z powstawaniem trądziku jako efekt uboczny, a częstym przykładem jest stosowanie kortykosteroidów i środków przeciwzapalnych.. 

• Jak leczyć: jeśli to możliwe, porozmawiaj z lekarzem na temat możliwości zmiany leku, jednak możliwe jest przyjęcie środków zmniejszających trądzik podczas korzystania z leku, takich jak stosowanie płynów oczyszczających lub kremów zmniejszających powstawanie trądziku, takich jak kwas retinowy, na przykład.

8. Nadmierne słońce

Narażenie się na nadmierne słońce może tworzyć pryszcze, ponieważ promieniowanie UV może przyspieszyć zapalenie i produkcję oleju na skórze, co ułatwia produkcję trądziku.

• Jak leczyć: unikaj nadmiernego wystawiania się na słońce, preferując czasy z mniejszym promieniowaniem UV, na przykład przed 10 rano lub po 16:00. Oprócz tego zawsze chronisz się za pomocą odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.

9. Predyspozycje genetyczne

Posiadanie korzystnej genetyki jest jednym z głównych czynników powstawania trądziku, szczególnie u tych, którzy mają nadmiar lub bardzo duże pryszcze, ponieważ osoby te są bardziej podatne na reakcje immunologiczne i tworzą zmiany zapalne na skórze.

• Jak leczyć: leczenie odbywa się za pomocą produktów miejscowych przepisanych przez dermatologa, aw najcięższych przypadkach, na przykład w przypadku trądziku II lub IV stopnia, może być konieczne zastosowanie leków w tabletkach, takich jak na przykład antybiotyki lub izotretynoina.

10. Ciąża

Ciąża może powodować wytwarzanie pryszczów, co zdarza się tylko u niektórych kobiet, ze względu na wzrost progesteronu, który zwiększa oleistość.

• Jak leczyć: zalecamy dwa razy dziennie myć skórę łagodnym lub łagodnym mydłem i zawsze myć tonik po umyciu i wysuszeniu twarzy. W tym okresie należy unikać leczenia pigułkami, kwasami lub zabiegami estetycznymi. Dowiedz się więcej, co robić w przypadku pryszczów w ciąży.

Kręgosłup może być zarówno zewnętrzny, jak i wewnętrzny, a dzieje się tak, ponieważ niedrożność gruczołu łojowego nie znalazła wyjścia ze skóry, ponieważ jest uwięziona w torbieli, co może być bardzo bolesne, jednak leczenie jest takie samo . Zrozum lepiej różne rodzaje trądziku i co robić. 

Zwykle trądzik nie stwarza zagrożenia dla zdrowia, chyba że masz nadmierne stany zapalne i nie rozwiniesz poważnej infekcji. Jeśli jednak nadmiar pryszczów nie zostanie wyleczony, może powodować blizny i plamki na twarzy i ciele, które mogą negatywnie wpływać na emocje danej osoby, stanowiąc nawet ryzyko depresji. 

Jak uniknąć pryszczów

Aby uniknąć pojawienia się wyprysków, należy zachować ostrożność, na przykład:

• Unikaj słodyczy i smażonych potraw, oprócz napojów alkoholowych i gazowanych, ponieważ utrudniają trawienie i uszkadzają skórę;
• Stosuj dietę bogatą w kwasy omega 3, cynk i przeciwutleniacze, takie jak łosoś, nasiona słonecznika, owoce i warzywa, ponieważ są one bogate w ważne substancje pomagające zmniejszyć stan zapalny skóry;
• Oczyść skórę kosmetykami odpowiednimi dla skóry tłustej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, dobrym rozwiązaniem są mydła z kwasem acetylo-salicylowym;
• Wyprasuj filtr przeciwsłoneczny bez oleju na twarz przed nałożeniem makijażu, nawet jeśli ma już jakiś czynnik ochronny, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem słońca;
• Raz w tygodniu wykonuj lekkie złuszczanie, aby usunąć martwe komórki.

Sprawdź więcej wskazówek dietetyka na temat diety, która pozwala uniknąć tego problemu:

ACNE: Co jeść, aby pozbyć się pryszczów

Jak odbywa się leczenie

Gdy nie można uniknąć trądziku, leczenie najlepiej wykonywać przy użyciu produktów do stosowania miejscowego, takich jak płyny oczyszczające skórę lub kremy, które zapobiegają tworzeniu się zmian, takich jak kwas retinowy, kwas salicylowy, adapalen lub nadtlenek benzoilu. , na przykład przepisany przez dermatologa, i można go kupić lub przygotować w aptekach.

Inne opcje, częściej stosowane w trądziku opornym lub cięższym, to stosowanie antybiotyków, takich jak tetracyklina lub erytromycyna, lub, w ostatnim przypadku, stosowanie izotretynoiny, znanej jako roakutan, ponieważ mają one silniejszy wpływ na kontrolowanie powstawania wyprysków . Ważne jest, aby te środki były stosowane wyłącznie pod nadzorem dermatologa, ze względu na ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. 

Aby uniknąć stosowania leków, istnieją również techniki radiowe, fototerapia specjalnymi światłami, światło laserowe i pulsacyjne, które są bardzo przydatne w celu zmniejszenia i opróżnienia obszaru trądziku. Dowiedz się więcej o opcjach leczenia wyprysków.