Zimne dłonie i stopy mogą wskazywać na słabe krążenie
Zimne lub oblodzone stopy i dłonie mogą być oznaką słabego krążenia krwi, gdy krew ma trudności z przechodzeniem przez żyły i tętnice, ale także gdy dana osoba jest narażona na zimno przez długi czas.
Niemowlęta mają również zimne kończyny, co w większości przypadków nie jest związane z żadną chorobą naczyń lub serca.
Można podejrzewać problemy z sercem, gdy osoba ma, oprócz zimnych rąk i stóp, inne objawy, takie jak na przykład obrzęk nóg i stóp lub omdlenie, na przykład.
Główne przyczyny zimnych stóp i dłoni
Zimne lub oblodzone dłonie i stopy mogą być konsekwencją niskiej wrażliwości osoby na niższe temperatury, powodując, że kończyny stają się zimniejsze i purpurowsze, ale mogą również być oznaką problemów związanych z krążeniem krwi, takich jak:
- Choroby serca, takie jak niewydolność serca;
- Miażdżyca;
- Zapalenie tętnic, czyli zapalenie tętnic w głowie;
- Zapalenie naczyń, które jest stanem zapalnym i zmianą kształtu naczyń krwionośnych;
- Problemy z nerkami;
- Nadmierne spożywanie alkoholu;
- Palenie;
- Choroby tarczycy;
- Niedobór żelaza w ciele;
- Lęk lub stres.
Jeśli okaże się, że dłonie lub stopy są zimne nawet w gorącym otoczeniu, ważne jest, aby udać się do lekarza na testy, aby można było zidentyfikować przyczynę i rozpocząć leczenie. Zazwyczaj wskazuje na problemy sercowo-naczyniowe, gdy pojawiają się inne objawy, takie jak obrzęk nóg, stóp lub dłoni lub omdlenie, na przykład.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego lub kardiologa, gdy oprócz zimnych stóp i dłoni osoba ma inne objawy, takie jak:
- Bardzo białe opuszki palców, zwane w niektórych miejscach „chilblains”;
- Fioletowe paznokcie;
- Obrzęk nóg i stóp;
- Mrowienie w kończynach ciała;
- Ból cieląt podczas chodzenia;
- Uczucie omdlenia;
- Zwiększone tętno;
- Częste zmęczenie.
Dlatego ważne jest, aby badanie lekarskie zostało przeprowadzone i aby zgłaszane objawy były zgłaszane, kiedy się rozpoczęły, jeśli na przykład jest ktoś z rodziny z chorobą serca i jeśli objawy stają się bardziej widoczne o określonej porze dnia, na przykład po posiłki, kiedy wstajesz rano lub po wysiłku.
Po ocenie fizycznej lekarz może zlecić wykonanie niektórych badań, takich jak morfologia krwi, badanie moczu i inne specyficzne dla serca, takie jak elektrokardiogram i echokardiogram, w zależności od wieku i historii życia danej osoby.
Jak leczyć słabe krążenie
Leczenie słabego krążenia krwi może obejmować stosowanie leków poprawiających krążenie, diuretyków, specjalnej diety prowadzonej przez dietetyka, a także niektórych ćwiczeń wzmacniających mięśnie i aktywujących krążenie.
Zaleca się pić dużo wody każdego dnia, aby nawodnić ciało i uwolnić nagromadzone toksyny, a także chodzić co najmniej 30 minut każdego dnia w celu pobudzenia krążenia krwi. Sprawdź niektóre opcje leczenia słabego krążenia.
