Bezdech senny, co to jest, objawy i główne typy

Bezdech senny jest zaburzeniem, które powoduje chwilową przerwę w oddychaniu lub bardzo płytki oddech podczas snu, co powoduje chrapanie i trochę relaksujący odpoczynek, który nie pozwala odzyskać energii. Zatem oprócz senności w ciągu dnia choroba ta powoduje objawy, takie jak trudności z koncentracją, ból głowy, drażliwość, a nawet impotencja.

Bezdech senny występuje z powodu niedrożności dróg oddechowych z powodu rozregulowania mięśni gardła. Ponadto istnieją nawyki stylu życia, które zwiększają ryzyko wystąpienia obturacyjnego bezdechu sennego, takie jak nadwaga, picie alkoholu, palenie i używanie tabletek nasennych.

To zaburzenie snu należy leczyć poprzez poprawę nawyków życiowych i stosowanie maski tlenowej, która wpycha powietrze do dróg oddechowych i ułatwia oddychanie..

Jak rozpoznać

Aby zidentyfikować obturacyjny bezdech senny, należy zauważyć następujące objawy: 

1. Chrapanie podczas snu;
2. Budziłem się kilka razy w nocy, nawet na kilka sekund i niezauważalnie;
3. Oddychanie lub duszenie podczas snu;
4. Nadmiar snu i zmęczenie w ciągu dnia;
5. Budzenie się w celu oddania moczu lub utrata moczu podczas snu;
6. Ból głowy rano;
7. Zmniejszyć wydajność w nauce lub pracy;
8. Mieć zmiany w koncentracji i pamięci;
9. Rozwiń drażliwość i depresję;
10. Niemoc seksualna.

Choroba ta występuje z powodu zwężenia dróg oddechowych, w okolicy nosa i gardła, co następuje głównie przez rozregulowanie aktywności mięśni regionu gardła zwanego gardłem, które mogą być nadmiernie rozluźnione lub zwężone podczas oddychania. Leczenie wykonuje pulmonolog, który może zalecić urządzenie o nazwie CPAP lub, w niektórych przypadkach, operację. 

Występuje częściej u osób po 50. roku życia, a ilość i intensywność objawów różni się w zależności od nasilenia bezdechu, na który wpływ mają na przykład czynniki takie jak nadwaga i anatomia dróg oddechowych danej osoby..

Zobacz także inne choroby, które powodują nadmierny sen i zmęczenie.

Jak potwierdzić diagnozę

Ostateczną diagnozę zespołu bezdechu sennego stanowi polisomnografia, która jest badaniem, które analizuje jakość snu, pomiar fal mózgowych, ruchy mięśni oddechowych, ilość powietrza wchodzącego i wychodzącego podczas oddychania, oprócz ilości tlenu we krwi. Ten test służy do identyfikacji zarówno bezdechu, jak i innych chorób zakłócających sen. Dowiedz się więcej o tym, jak wykonywana jest polisomnografia. 

Ponadto lekarz dokona oceny historii medycznej pacjenta i badania fizykalnego płuc, twarzy, gardła i szyi, co może również pomóc w rozróżnieniu rodzajów bezdechu. 

Rodzaje bezdechu sennego

Istnieją 3 główne rodzaje bezdechu sennego, którymi mogą być:

• Obturacyjny bezdech senny: zdarza się w większości przypadków, z powodu niedrożności dróg oddechowych, spowodowanej rozluźnieniem mięśni oddechowych, zwężeniem i zmianami anatomii szyi, nosa lub szczęki.
• Centralny bezdech senny: zwykle dzieje się to po jakiejś chorobie, która powoduje uszkodzenie mózgu i zmienia jego zdolność do regulowania wysiłku oddechowego podczas snu, jak na przykład w przypadku guza mózgu, udaru mózgu lub zwyrodnieniowych chorób mózgu;
• Mieszany bezdech: jest to spowodowane obecnością zarówno obturacyjnego, jak i centralnego bezdechu, który jest najrzadszym typem. 

Zdarzają się również przypadki przejściowego bezdechu, który może wystąpić u osób z zapaleniem migdałków, guza lub polipów w regionie, na przykład, które mogą utrudniać przepływ powietrza podczas oddychania..

Jak leczyć

W leczeniu bezdechu sennego istnieje kilka alternatyw:

• CPAP: jest to urządzenie podobne do maski tlenowej, które wpycha powietrze do dróg oddechowych, ułatwia oddychanie i poprawia jakość snu. Jest to główne leczenie bezdechu sennego.
• Chirurgia: odbywa się to u pacjentów, u których nie dochodzi do poprawy po zastosowaniu CPAP, który może być sposobem leczenia bezdechu, z korektą zwężenia lub niedrożności powietrza w drogach oddechowych, korekcją deformacji szczęki lub umieszczeniem implantów. 
• Korekta nawyków stylu życia: ważne jest, aby oprócz utraty wagi pozostawić nawyki, które mogą pogarszać lub powodować bezdech senny, takie jak palenie lub spożywanie substancji powodujących uspokojenie. 

Oznaki poprawy mogą potrwać kilka tygodni, ale można już zauważyć zmniejszenie zmęczenia w ciągu dnia z powodu bardziej regenerującego snu. Dowiedz się więcej o leczeniu bezdechu sennego.