Jak zapłacić rachunek w domu?

Istnieje wiele domowych zabiegów, które mogą pomóc wyleczyć chrapanie, sytuacja ta nie jest poważna i ma tendencję do znikania w ciągu kilku dni, utrzymując głos nawilżając i nawilżając gardło.. 

7 sposobów leczenia chrapania w domu to:

1. Pij dużo wody, ponieważ te wokale muszą być zawsze czyste i nawodnione;
2. Unikaj żywności i napojów zbyt zimnych lub gorących ponieważ drażni region, powodując chrapanie;
3. Zjedz manzanę z cascara ponieważ ma działanie ściągające, oczyszcza usta, zęby i gardło oraz poprawia funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego;
4. Unikaj mówienia zbyt głośno lub zbyt nisko nie zmuszać muskulatury gardła; 
5. Gárgaras z wodą piszczelową i solą przynajmniej raz dziennie, aby usunąć wszystkie zanieczyszczenia z gardła i pomóc w spuszczeniu powietrza;
6. Zresetuj głos, unikanie dużo mówienia;
7. Zrelaksuj się w regionie doliny powoli obracając głowę z boku na bok i przechylając ją na lewą stronę oraz na prawą stronę i do tyłu.

Al, zgodnie z tymi wszystkimi zaleceniami, oczekuje się, że la ronquera poprawi to uczucie. Zwykle lekarz wskazuje stosowanie kortykosteroidów lub antybiotyków tylko wtedy, gdy są one niezbędne do rozwiązania przyczyny problemu. W przypadku, gdy głos jest niewłaściwie używany przez głos, lekarz może wskazać wykonanie terapii mowy. 

Co robić w przypadku ciągłego chrapania

W przypadku ciągłego chrapania zaleca się udanie do lekarza, ponieważ może to być coś poważniejszego, wymagającego określonego leczenia, takiego jak guzki w strunach głosowych, rak krtani. 

Ciągłe chrapanie może być związane z nawykami, takimi jak palenie, picie lub przebywanie w silnie zanieczyszczonym otoczeniu.

Poza tym dochodzi również do emocjonalnego dudnienia, które może wystąpić w okresach większego stresu i niepokoju, w celu ustalenia, czy wskazane jest spożywanie uspokajającej kojącej manzanilli i próby rozwiązania problemów emocjonalnych. Naucz się naturalnych środków na uspokojenie lęku.

Co może powodować chrapanie

Najczęstsze przyczyny chrapania to niewłaściwe użycie głosu i chorób, takich jak przeziębienie lub grypa, jednak może to być również spowodowane przez: 

• Zmiany hormonalne, takie jak te występujące w okresie dojrzewania;
• Refluks żołądkowo-przełykowy, który uszkadza krtań;
• Alergie układu oddechowego;
• Trwała suchość Tos;
• Niedoczynność tarczycy;
• Stres i niepokój;
• Choroba Parkinsona lub miastenia;
• Operacja serca w okolicy gardła. 

Inne przyczyny to także powód do bycia palaczem lub nadmiernego spożywania napojów alkoholowych, dlatego tak skuteczne leczenie jest ważne, aby odkryć i wyleczyć przyczynę.

Jak diagnozować

Konieczne są egzaminy dotyczące chrapania, aby wyjaśnić przyczynę, szczególnie jeśli chrapanie nie jest łatwe do wyleczenia. Podczas konsultacji lekarz będzie mógł zobaczyć gardło przez laryngoskopię, jednak jeśli jesteś w obecności poważniejszej choroby, możesz poprosić o inne dodatkowe badania, takie jak endoskopia, biopsja krtani lub elektromiografia krtani. Jak wykonać endoskopię.

Kiedy musisz iść do lekarza

Jeśli zaleca się udać się do lekarza, jeśli ronquera utrzymuje się przez ponad 2 tygodnie, pacjentowi towarzyszą objawy, takie jak krwawienie lub trudności w oddychaniu. W przypadku dzieci należy je zabrać do pediatry, jeśli są obecne. 

Wskazany lekarz to otorynolaryngolog lub internista, którzy są w stanie ocenić stan zdrowia danej osoby i najczęstsze przyczyny chrapania. 

Podczas konsultacji lekarz powinien wskazać przydatne informacje na temat diagnozy, takie jak: ile razy chrapiesz, czy masz jakieś objawy i czy występują inne związane z nimi objawy?.