Słabe paznokcie wiedzą, co może być
Słabe i łamliwe paznokcie mogą być oznaką niedokrwistości, szczególnie jeśli występują inne objawy, takie jak osłabienie, bladość, ból głowy, zmęczenie lub zawroty głowy, na przykład, ponieważ w niedokrwistości występuje zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi, a w konsekwencji tlenu, pozostawiając paznokcie słabe i podatne na odpryskiwanie.
Jeśli jednak osoba często obgryza paznokcie lub używa codziennych środków czyszczących bez ochrony rąk, paznokcie mogą stać się słabe i łamliwe.
Kiedy zauważysz, że paznokcie są bardzo delikatne, ważne jest, aby skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem rodzinnym, aby umożliwić przeprowadzenie badań w celu zidentyfikowania przyczyny, a tym samym rozpoczęcia odpowiedniego leczenia..
Co może być
Osłabienie paznokci może wskazywać na niektóre choroby lub konsekwencję nawyków, będąc głównymi przyczynami:
1. Niedokrwistość
Anemia jest jedną z głównych przyczyn słabych paznokci. Wynika to z faktu, że w niedokrwistości występuje zmniejszenie ilości krążącej hemoglobiny, co powoduje również zmniejszenie ilości tlenu transportowanego do tkanek.
Tak więc każda zmiana, która zakłóca proces transportu tlenu w ciele, może powodować osłabienie paznokci. Dowiedz się, jakie są objawy i jak rozpoznać anemię.
2. Niedoczynność lub nadczynność tarczycy
W przypadku niedoczynności i nadczynności tarczycy mogą wystąpić słabe paznokcie. Wynika to z faktu, że w niedoczynności tarczycy dochodzi do zmniejszenia metabolizmu i transportu substancji odżywczych do organizmu, co powoduje, że paznokcie są bardziej kruche. Z drugiej strony w nadczynności tarczycy wzrasta produkcja hormonów tarczycy, co stymuluje wzrost paznokci, ale są one dość kruche. Wiedzieć, jak rozpoznać niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy.
3. Stosowanie środków czyszczących
Ciągłe stosowanie środków czyszczących bez ochrony rąk w rękawiczkach może wysuszyć region i pozostawić paznokcie bardziej kruche.
Oprócz stosowania środków czyszczących, częste stosowanie acetonu do usuwania lakieru do paznokci może również sprawić, że paznokcie będą bardziej kruche i poplamione.
4. Dieta uboga w składniki odżywcze i witaminy
Niedobory żywieniowe mogą również powodować słabe paznokcie, zwłaszcza jeśli spożycie pokarmów bogatych w żelazo, witaminę D, cynk, selen i witaminę B jest niewielkie, na przykład w mięsie i jajach i jest odpowiedzialne za utrzymanie skóry, włosów i zdrowe paznokcie. Dowiedz się, jakie są źródła witaminy B7.
5. Choroby dermatologiczne
Niektóre choroby dermatologiczne, szczególnie wywołane przez grzyby, mogą powodować, że paznokcie są słabe i łamliwe, a ponadto mogą zmieniać wygląd, powodując ich łuszczenie się, jak na przykład w przypadku łuszczycy. W takich przypadkach ważne jest, aby udać się do dermatologa, aby postawić diagnozę i leczyć chorobę.
6. Obgryzaj paznokcie
Nawyk ciągłego obgryzania paznokci może uczynić je bardziej kruchymi ze względu na występowanie mikrourazów, które ułatwiają łamanie. Sprawdź kilka wskazówek, aby przestać obgryzać paznokcie.
Jak wzmocnić paznokcie
Aby wzmocnić paznokcie, ważne jest, aby zastosować pewne środki ostrożności, takie jak nałożenie bazy wzmacniającej na paznokcie przed szkliwem, usunięcie szkliwa olejem bananowym zamiast acetonu, co najmniej jeden dzień przed ponownym wykonaniem paznokci i noszenie gumowych rękawiczek gdy konieczne jest użycie chemikaliów lub umycie naczyń. Dowiedz się, jak wzmocnić słabe paznokcie.
