Główne przyczyny i sposób leczenia bólu barku

Ból barku może wystąpić w każdym wieku, ale zwykle występuje częściej u młodych sportowców, którzy nadmiernie używają stawu, takich jak na przykład tenisistki lub gimnastyczki, oraz u osób starszych, z powodu naturalnego zużycia stawu.

Zazwyczaj ten rodzaj bólu jest spowodowany tymczasowym stanem zapalnym struktur barkowych, a zatem można go złagodzić poprzez nałożenie lodu na miejsce, znikając 3 do 5 dni po jego wystąpieniu..

Jednak w niektórych przypadkach ból ten może być bardzo intensywny, nasilać się z czasem lub nie łagodzić, i zaleca się skonsultowanie z ortopedą w celu ustalenia, czy występuje poważny problem i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia..

1. Zapalenie kaletki

Ten problem jest spowodowany zapaleniem kaletki, struktury przypominającej poduszkę, która chroni ścięgna i mięśnie kości ramienia podczas ruchu. To zapalenie występuje częściej u osób wykonujących powtarzające się czynności ramion, takie jak malowanie, pływanie lub trening ramion na siłowni. Dowiedz się więcej o tym, co to jest i jak leczyć zapalenie kaletki.

Jak to jest: często odczuwa się ostry ból w górnej lub przedniej części ramienia, który pogarsza się wraz z ruchem stawu, na przykład do czesania włosów lub ubierania się.

Jak leczyć: lód należy nakładać na miejsce przez 20 minut, 2 do 3 razy dziennie. Ponadto należy unikać używania stawu w codziennych czynnościach w celu złagodzenia stanu zapalnego. Jeśli ból nie ustąpi po 2 lub 3 dniach, zaleca się konsultację z lekarzem, ponieważ może być konieczne przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak, a nawet rozpoczęcie fizykoterapii..

2. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna jest problemem podobnym do zapalenia kaletki, jednak powoduje zapalenie ścięgien barku zamiast kaletki. W wielu przypadkach może nawet pojawić się z zapaleniem kaletki, ponieważ jego przyczyny są również bardzo podobne i mogą wpływać na oba rodzaje struktur w tym samym czasie..

Jak to jest: ten problem powoduje tylko ból w przedniej części ramienia, szczególnie podczas poruszania się powyżej linii głowy lub wyciągania ramienia do przodu.

Jak leczyć: bardzo ważne jest, aby mieć sesje fizjoterapii w leczeniu zapalenia ścięgien. Ponadto stosowanie zimnych okładów i maści przeciwzapalne pomaga również złagodzić ból. Zobacz więcej na temat leczenia zapalenia ścięgien barku.

3. Zapalenie stawów

Chociaż częściej występuje u osób starszych, problem ten może dotyczyć także młodych dorosłych, zwłaszcza sportowców, którzy nadmiernie zużywają staw barkowy.

Jak to jest: oprócz bólu barku często występują obrzęki stawów i trudności w poruszaniu ramieniem. Ponieważ zapalenie stawów nie jest tymczasowym problemem, objawy mogą się z czasem nasilać.

Jak leczyć: leczenie musi prowadzić ortopeda, ponieważ zwykle w celu złagodzenia bólu konieczne jest stosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak Ibuprofen lub Nimesulide. Należy również stosować fizjoterapię, ponieważ pomaga ona wzmocnić staw i zmniejszyć stan zapalny, poprawiając ruchy ramion.

4. Adhezyjne zapalenie kapsułki

Ten problem, znany również jako zamrożone ramię, jest przewlekłym zapaleniem barku, które bardzo utrudnia ruch stawu. Adhezyjne zapalenie kapsułki występuje częściej u kobiet po 40. roku życia, które unieruchomiły ręce przez ponad 2 miesiące.

Jak to jest: oprócz bólu zapalenie kapsułki powoduje intensywne trudności w poruszaniu ramieniem, które stopniowo się pojawia. Dowiedz się, które znaki pomagają zidentyfikować ten problem.

Jak leczyć: zalecane są sesje fizjoterapii, aby zmobilizować ramię i rozluźnić mięśnie stawów. W najcięższych przypadkach może być konieczna operacja w celu zidentyfikowania i naprawy możliwych urazów barku. Dowiedz się więcej o leczeniu adhezyjnego zapalenia kapsułki.

5. Złamania

Chociaż złamania są prawie zawsze łatwe do zidentyfikowania, mogą również powodować kilka objawów innych niż ból barku, szczególnie gdy nie wystąpiły całkowicie lub są bardzo małe. Najczęstsze jest pojawienie się złamań obojczyka lub kości ramiennej z powodu upadków lub wypadków.

Jak to jest: złamania zwykle powodują bardzo silny ból, obrzęk i fioletowe plamy na skórze. Jednak gdy są bardzo małe, mogą powodować tylko niewielki ból, który z czasem wzrasta, i który uniemożliwia ruch ramienia.

Jak leczyć: należy natychmiast udać się do szpitala, aby zidentyfikować miejsce złamania, skorygować kość i unieruchomić ramię we właściwy sposób, aby ułatwić gojenie. Dowiedz się, jaka pierwsza pomoc w przypadku złamania.

Jak diagnozuje się ból barku

Diagnozę bólu barku powinien postawić ortopeda, który podczas konsultacji ocenia wszystkie struktury związane z ramieniem i cechy bólu, takie jak intensywność, lokalizacja, czy na przykład stymulowany jest przez określony ruch i jego częstotliwość. Ortopeda widzi to również, gdy występują jakiekolwiek ograniczenia ruchowe, takie jak trudności w wyciągnięciu ramienia lub podniesieniu go nad głowę.

Ponadto lekarz musi zostać poinformowany przez pacjenta o nawykach życiowych i czasie, w którym zaczął się ból, ponieważ ból może być związany z powtarzającymi się ruchami, nieprawidłową postawą lub obrzękiem lub stanem zapalnym stawu spowodowanym na przykład nagłym ruchem przykład.

Aby pomóc w diagnozie, lekarz może zalecić wykonanie badań obrazowych, takich jak prześwietlenie, ultradźwięki, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, które pomogą zidentyfikować przyczynę i zasięg urazu. Ortopeda może również wskazać wykonanie artroskopii, która jest techniką diagnostyczną i leczniczą, w której staw jest wizualizowany i korygowany przez małe otwory w skórze. Dowiedz się, czym jest artroskopia barku i jak to się robi.