Co może być w uśpieniu lewego ramienia

Drętwienie w lewym ramieniu odpowiada utracie czucia w tej kończynie i zwykle towarzyszy mu mrowienie, które może wystąpić na przykład z powodu niewłaściwej postawy podczas siedzenia lub spania, na przykład.

Jeśli jednak oprócz mrowienia inne objawy, takie jak na przykład duszność lub ból w klatce piersiowej, mogą być oznaką zawału serca, zaleca się skonsultowanie z kardiologiem.

Co może być

1. Zawał serca

Mrowienie i drętwienie w lewym ramieniu jest jednym z głównych objawów zawału, szczególnie gdy towarzyszą mu inne objawy, takie jak na przykład ból w klatce piersiowej w postaci mrowienia lub ucisku, złe samopoczucie, suchy kaszel i trudności w oddychaniu. Naucz się rozpoznawać objawy zawału serca.

Zawał występuje z powodu braku krwi w sercu z powodu obecności przez większość czasu płytek tłuszczowych w naczyniach, zakłócając przepływ krwi.

Co robić: Jak tylko pojawią się pierwsze objawy zawału, ważne jest, aby natychmiast udać się do szpitala, najbliższej kliniki lub zadzwonić pod 192, aby podjąć niezbędne środki. W szpitalu leczenie zwykle wykonuje się za pomocą maski tlenowej, aby ułatwić oddychanie, a także za pomocą leków, które mogą regulować dopływ krwi do serca, lub cewnikowania serca, do którego wkładany jest cewnik. w celu umieszczenia stentu lub balonu w celu przywrócenia przepływu krwi i zapobiegania śmierci tkanek.

Ważne jest, aby po epizodzie zawału oprócz opieki nad paleniem tytoniu i picia oraz utrzymywania zdrowej i złej diety zachować szczególną ostrożność, np. Ćwiczyć regularnie, zgodnie z zaleceniami kardiologa. . Odkryj pokarmy, które są dobre dla serca.

2. Zła postawa

Zła postawa może być również uważana za jedną z głównych przyczyn mrowienia i drętwienia w lewym ramieniu, ponieważ w zależności od pozycji kręgosłupa i ramienia może wystąpić ucisk nerwów, z drętwieniem.

Na przykład ludzie pracujący przy komputerze mogą odczuwać drętwienie w lewym ramieniu, szczególnie gdy ramiona nie są odpowiednio podparte, pozycja siedząca jest nieprawidłowa, a wysokość lub ustawienie komputera nie jest zalecane. Pracownicy, których aktywność powoduje nacisk na ramię lub ramię, mogą również częściej odczuwać odrętwienie lewego ramienia, jak na przykład w przypadku murarzy i przewoźników towarów w sklepach.

Ponadto niektóre pozycje do spania mogą powodować odrętwienie lewego ramienia, a także problemy z kręgosłupem. Zobacz, które są najlepsze i najgorsze pozycje do spania.

Co robić: Aby poprawić postawę i zapobiec drętwieniu ręki, ważne jest utrzymanie kręgosłupa w pozycji pionowej i rozkładanie ciężaru ciała na 2 stopy podczas stania, a także zapewnienie, że kość pośladkowa i plecy będą oparte na krzesłach i stopach. stopy na podłodze podczas siedzenia.

Ponadto ważne jest, aby regularnie mieć świadomość ciała i ćwiczyć. Sprawdź ćwiczenia w celu poprawy postawy na poniższym filmie:

ĆWICZENIA DO POPRAWNEJ POSTAWY

3. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna, czyli zapalenie struktur łączących kość z mięśniem, może powstać z powodu powtarzających się wysiłków, takich jak mycie ubrań, gotowanie, pisanie lub pisanie przez długi czas, na przykład, które mogą powodować drętwienie i mrowienie ramienia, z powodu powtarzalnego ruchu stawu barkowego lub łokciowego.

Ponadto może wystąpić osłabienie ręki, trudności w wykonywaniu ruchu i skurcze, na przykład.

Co robić: Leczenie zapalenia ścięgien odbywa się zgodnie z zaleceniami medycznymi, zwykle wskazane jest stosowanie leków przeciwzapalnych, stosowanie okładu z lodu co najmniej 3 razy dziennie przez 20 minut i na przykład fizykoterapia. Ponadto ważne jest, aby unikać aktywności odpowiedzialnej za zapalenie ścięgien.

4. Uszkodzenie nerwów lub ciśnienie

Niektóre sytuacje mogą wywierać nacisk na nerwy znajdujące się z tyłu i promieniujące na ramiona, a kiedy to nastąpi, może wystąpić drętwienie i mrowienie w ramieniu. Niektóre sytuacje, które mogą powodować nacisk na te nerwy, to na przykład guzy, choroba zwyrodnieniowa stawów kręgosłupa, infekcja, długie przebywanie w tej samej pozycji, a nawet przepuklina dysku w szyjce macicy. Naucz się rozpoznawać objawy przepuklinowych dysków.

Co robić: W takich przypadkach najlepiej jest udać się do neurologa lub ortopedy, aby zidentyfikować przyczynę ucisku nerwu, poprzez ocenę kliniczną i badania obrazowe, a zatem wskazane jest leczenie, które można wykonać za pomocą fizjoterapii. większość przypadków lub zabieg chirurgiczny.