Co może płonące stopy i jak leczyć
Pieczenie stóp jest bolesnym uczuciem, które zwykle występuje z powodu uszkodzenia nerwów w nogach i stopach, zwykle z powodu sytuacji, takich jak na przykład neuropatia cukrzycowa, alkoholizm, niedobory żywieniowe, infekcje lub urazy, które wpływają na kręgosłup lub ścieżki nerwowe, na przykład.
Jednak wiele osób może odczuwać pieczenie lub uczucie gorąca w stopach z kilku innych powodów, od zmian w krążeniu krwi, nadmiernego używania stóp, zwłaszcza przy nieodpowiednim obuwiu, zmianach hormonalnych, zmianach skórnych lub z powodu urazów więzadeł i mięśni region, jak występuje na przykład w powięzi podeszwowej.
Z powodu tych kilku przyczyn, kiedy pojawia się uczucie pieczenia w stopach, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym, aby dokonać pierwszej oceny, a tym samym zidentyfikować zmiany. Aby złagodzić to uczucie, konieczne jest wykonanie leczenia wskazanego przez lekarza, zgodnie z jego przyczyną, które może obejmować kontrolowanie poziomu glukozy we krwi w cukrzycy, noszenie wygodnych lub dostosowanych butów i wykonywanie ćwiczeń wskazanych przez fizjoterapeutę..
Co może być
Niektóre zmiany w ciele mogą przyczynić się do pojawienia się oparzeń stóp, takich jak zmiany skórne spowodowane zapaleniem skóry, alergiami lub infekcjami grzybiczymi, a nawet sytuacjami, takimi jak zmiany hormonalne podczas cyklu miesiączkowego i inne problemy hormonalne, które powodują wzrost temperatury ciała. na przykład. Jednak najczęstsze przyczyny oparzeń stóp to:
1. Neuropatia cukrzycowa
Cukrzycowa neuropatia jest stanem, który powstaje w wyniku zdekompensowanej cukrzycy i charakteryzuje się postępującą degeneracją nerwów, ze zmniejszoną wrażliwością w różnych częściach ciała, szczególnie stóp i innych kończyn, takich jak dłonie. Ten rodzaj powikłań występuje częściej u osób, które nie leczą odpowiednio cukrzycy, przy stałym wysokim poziomie glukozy we krwi. Zobacz, jak rozpoznać neuropatię cukrzycową.
Oprócz osób z niekontrolowaną cukrzycą neuropatia może również wystąpić z powodu innych sytuacji, takich jak przewlekły alkoholizm, niedobory żywieniowe, takie jak brak witaminy B12, choroby neurologiczne, guzy lub zatrucie lekami lub metalami ciężkimi.
2. Zapalenie powięzi podeszwy
Zapalenie powięzi podeszwy to zapalenie powięzi, włóknista tkanka zlokalizowana na podeszwie stopy, która rozciąga się od pięty do palców stóp i powoduje objawy, takie jak ból w podeszwie stopy, pieczenie i dyskomfort podczas chodzenia i biegania. Taka sytuacja zdarza się częściej u osób z nadwagą, które wykonują ćwiczenia o dużej sile oddziaływania, takie jak bieganie na długich dystansach lub noszenie butów na wysokim obcasie przez długi czas. Poznaj inne przyczyny zapalenia powięzi podeszwy.
3. Zmiany krążenia
Niewydolność żylna lub tętnicza, znana również jako słabe krążenie, oznacza, że krew nie może prawidłowo krążyć w kończynach dolnych, co powoduje pojawienie się żylaków, obrzęk nóg i uczucie pieczenia, bólu lub masy ciała, w zależności od lokalizacji i naczynia dotknięta krew.
4. Zmiany w stopach
W ciągu dnia stopy mogą być przeciążone sytuacjami, takimi jak intensywne ćwiczenia fizyczne, użycie nieodpowiednich butów lub zmiany w kościach i mięśniach, takie jak płaskostopie lub zmiany w kroku, na przykład, które mogą powodować ból i pieczenie, szczególnie pod koniec dnia. dzień.
5. Zakażenia
Zakażenia wirusem opryszczki, półpaśca, wirusa cytomegalii, HIV i zespołu Guillain-Barré mogą na przykład również prowadzić do zapalenia nerwów obwodowych organizmu, powodując ból, mrowienie i pieczenie w dotkniętym obszarze, w tym stopy..
Jak leczyć
Aby złagodzić pieczenie w stopach, konieczne jest przeprowadzenie leczenia zgodnie z jego przyczyną, wskazaną przez lekarza. Niektóre opcje obejmują kontrolę glikemii za pomocą insuliny i innych leków przeciwcukrzycowych w przypadku, gdy pieczenie stóp jest spowodowane cukrzycą.
W niektórych przypadkach neuropatii obwodowej można również wskazać stosowanie leków, takich jak na przykład amitryptylina, gabapentyna lub karbamazepina, co wymaga konsultacji z neurologiem w celu uzyskania wskazówek dotyczących dawek, ćwiczeń, fizjoterapii, utraty masy ciała i przyjęcia zdrowe życie, które pomaga regeneracji nerwów i poprawie objawów.
Odpoczynek stóp, podnoszenie nóg lub noszenie elastycznych pończoch może być dobrą alternatywą dla osób cierpiących na słabe krążenie w żyłach. W przypadku uszkodzenia tętnic wskazane jest stosowanie leków, takich jak AAS. Konieczna jest obserwacja angiologa, ponieważ w niektórych przypadkach konieczna może być operacja.
W przypadku zmian stóp lub sposobu wchodzenia można wskazać korektę rodzaju obuwia lub zastosowanie wkładek, co może pomóc w zmniejszeniu przeciążenia mięśni i kości okolicy. Fizjoterapia jest również zalecana, głównie jako sposób na złagodzenie deformacji i prawidłowej postawy. Sprawdź więcej wskazówek i domowych technik leczenia bólu w podeszwach stóp.
