Wysoki poziom kortyzolu, co może być, objawy i jak leczyć

Wysoki poziom kortyzolu jest spowodowany spożywaniem kortykosteroidów przez ponad 15 dni lub wzrostem produkcji tego hormonu w nadnerczach z powodu przewlekłego stresu lub niektórych nowotworów. 

Kiedy podejrzewa się ten problem, ze względu na negatywne skutki nadmiaru kortyzolu, takie jak przyrost masy ciała, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i osteoporoza, lekarz ogólny może zlecić test kortyzolu, mierząc krew, mocz lub ślinę..

Kontrola tego hormonu odbywa się poprzez aktywność fizyczną i spożywanie pokarmów kontrolujących stres i poziom cukru we krwi, takich jak na przykład ignamy, owies, jaja, siemię lniane i mleko oraz pochodne. Jednak gdy wysoki poziom kortyzolu jest ciężki, wymagane jest leczenie oparte na lekach lub nawet operacji, prowadzone przez endokrynologa.

Główne przyczyny

Stosowanie kortykosteroidów, takich jak prednizon lub deksametazon, przez ponad 15 dni jest najczęstszą formą nadmiaru kortyzolu we krwi, jednak inne przyczyny to:

• Chroniczny stres i nieregularny sen: mogą deregulować produkcję kortyzolu i powodować jego wzrost w organizmie;
• Dysfunkcja nadnerczy: spowodowane przez obecność guza lub deregulację jego komórek, które mogą wytwarzać nadmiar kortyzolu;
• Guz mózgu: Może stymulować wydzielanie kortyzolu przez nadnercza. 

Stres zwykle powoduje niewielką zmianę wartości kortyzolu, podczas gdy najbardziej intensywny i najsilniejszy wzrost jest spowodowany bezpośrednimi zmianami w nadnerczach i mózgu. 

Możliwe objawy i skutki dla organizmu

Kortyzol wytwarzany w nadnerczach jest uwalniany do krążenia w celu regulacji funkcji organizmu. Jednak w nadmiarze i przez długi czas może powodować złe konsekwencje, takie jak: 

• Zwiększona waga, obwód talii i obrzęk, przez zatrzymywanie płynów i redystrybucję tkanki tłuszczowej;
• Cukrzyca i podwyższony poziom cukru we krwi, do stymulowania działania wątroby w celu wytworzenia glukozy;
• Osteoporoza, zmniejszając wchłanianie wapnia przez organizm i redukując kolagen;
• Zwiększony stres, drażliwość i depresja, powodując uwalnianie adrenaliny i poprzez bezpośrednie działanie na mózg;
• Wysoki poziom cholesterolu, do zwiększenia produkcji tłuszczów przez wątrobę i uwolnienia do krążenia;
• Zmniejszenie mięśni i osłabienie, ponieważ zmniejsza produkcję białka i degraduje białka w tkankach;
• Wysokie ciśnienie krwi, do powodowania zatrzymywania sodu i płynów oraz do zwiększenia uwalniania adrenaliny w krążeniu;
• Zmniejszenie obrony organizmu, przez hamowanie stanu zapalnego i odporności;
• Zwiększony poziom męskich hormonów na ciele, które u kobiet mogą powodować niepożądane objawy, takie jak nadmiar włosów, pogrubienie głosu i wypadanie włosów;
• Zmiany w cyklu menstruacyjnym i trudności w zajściu w ciążę, do deregulacji żeńskich hormonów;
• Kruchość skóry, zwiększając rany, przebarwienia skóry i rozstępy, zmniejszając kolagen i zmniejszając działanie lecznicze organizmu.

Nazwami tych zmian spowodowanymi przewlekłym wzrostem kortyzolu jest zespół Cushinga. Gdy podejrzewa się ten zespół lub wzrost kortyzolu, lekarz ogólny lub endokrynolog może zlecić badania krwi, moczu lub śliny, które wykazują wzrost tego hormonu w organizmie..

Jeśli testy te mają wysoką wartość, lekarz zbada przyczynę nadmiaru kortyzolu na podstawie oceny klinicznej oraz tomografii lub MRI brzucha i mózgu. 

Dowiedz się więcej o tym, jak przeprowadzany jest test kortyzolu. 

Jak obniżyć poziom kortyzolu

Ponieważ kortyzol jest ściśle związany z układem emocjonalnym, dobrym sposobem na regulację kortyzolu jest redukcja stresu i lęku za pomocą psychoterapii i czasu wolnego. Ponadto pomocne mogą być ćwiczenia fizyczne i spożywanie pokarmów kontrolujących poziom cukru i stresu, takich jak jaja, mleko i produkty mleczne, ryby, owies, migdały, kasztany, nasiona chia i lnu..

Teraz, jeśli nadmiar kortyzolu jest spowodowany użyciem kortykosteroidów, należy go usuwać stopniowo, w ciągu kilku dni, pod nadzorem lekarza ogólnego lub endokrynologa..

Gdy przyczyna wzrostu jest poważniejsza, np. Guz, leczenie wykonuje się za pomocą leków kontrolujących ilość hormonu, takich jak na przykład metyrapon, aminoglutetimid, oraz operacji usunięcia tego guza, co zostanie ustalone i zaprogramowane między pacjentem, endokrynologiem i chirurgiem.

Dowiedz się, jak wykonać naturalny zabieg, który pomaga kontrolować wysoki poziom kortyzolu. 

Wpływ wysokiego poziomu kortyzolu w ciąży

Poza utrudnieniem poczęcia, wysoki poziom kortyzolu może mieć pewne konsekwencje dla matki i dziecka, ponieważ zwiększa ryzyko wysokiego ciśnienia krwi i cukrzycy ciążowej, a także sprzyja przedwczesnemu porodowi. U dziecka nadmiar kortyzolu zwiększa ryzyko przyszłych zaburzeń, takich jak depresja, lęk i schizofrenia.

Dlatego zawsze, gdy ciężarna kobieta ma objawy wysokiego poziomu kortyzolu, powinna powiadomić swojego położnika, aby badanie zostało wykonane..

Aby uniknąć wzrostu kortyzolu, kobiety w ciąży powinny jeść zrównoważoną dietę i unikać stresujących sytuacji w czasie ciąży, a także mieć chwile odpoczynku, które pozwalają im odpocząć i zrelaksować się, gdy tylko jest to możliwe. 

Dowiedz się więcej o ryzyku stresu związanego z ciążą.