Passiflora incarnata do czego służy, jak ją przyjmować i skutki uboczne

A Passarnflower incarnata, znany również jako kwiat męczennicy lub marakui, jest rośliną leczniczą stosowaną do przygotowywania naparów, nalewek i środków ziołowych w celu uspokojenia nerwowości oraz zwalczania lęku i bezsenności.

Herbaty, nalewki i Passarnflower incarnata można znaleźć w aptekach i drogeriach i należy go spożywać wyłącznie na zalecenie lekarza lub farmaceuty.

Po co to jest 

Passiflora ma w swoim składzie passiflorinę, flawonoidy, C-glikozydy i alkaloidy o działaniu uspokajającym, uspokajającym, sennym i nasennym, dlatego jest przydatna w leczeniu lęku, napięcia nerwowego, bezsenności i trudności w koncentracji.

Jak korzystać

Dawkowanie zależy od sposobu spożycia Passionflower:

1. Herbata

Herbatę Passiflora można przygotować z około 3 g do 5 g suchych liści w 250 ml wody, trzeba wypić filiżankę przed snem, spać spokojnie i zapobiegać bezsenności, lub około trzy razy dziennie, aby zmniejszyć lęk.

2. Barwnik

Nalewkę można stosować w stężeniu 1: 5, zalecana dawka to 50 do 100 kropli przed snem lub 3 razy dziennie.

3. Pigułki

Zalecana dawka to 200 do 250 mg, 2 do 3 razy dziennie.

Możliwe działania niepożądane 

Głównym skutkiem ubocznym Passiflora jest nadmierna senność i dlatego zaleca się, aby nie obsługiwać maszyn ani prowadzić pojazdów, ponieważ odruchy mogą być zmniejszone. Ponadto może również obniżać ciśnienie krwi i odruchy.

W bardzo rzadkich przypadkach mogą pojawić się objawy, takie jak nudności, wymioty, ból głowy i tachykardia.

Kiedy nie brać 

Passiflora jest przeciwwskazana dla osób z alergią na składniki formuły i nie powinna być spożywana z napojami alkoholowymi ani z innymi lekami uspokajającymi, o działaniu uspokajającym lub przeciwhistaminowym. Ponadto nie należy go również przyjmować jednocześnie z aspiryną, warfaryną lub heparyną, lekami przeciwpłytkowymi i niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ponieważ może to prowadzić do krwawienia.

Tego leku ziołowego nie należy również spożywać w czasie ciąży ani przez dzieci w wieku poniżej 12 lat.

Obejrzyj także następujący film i zobacz inne naturalne środki, które mogą pomóc zmniejszyć niepokój:

Naturalne środki uspokajające: najlepsze rośliny na niepokój