4 wskazówki, aby wyeliminować rozstępy

Rozstępy to małe blizny na skórze, spowodowane ich intensywnym i szybkim rozciąganiem. Początkowo rozstępy powodują znaczne swędzenie, a skóra zaczyna wykazywać małe zmiany, jakby były czerwonymi lub fioletowymi pasmami, które z czasem stają się białe.

Kobiety częściej mają rozstępy, ale mężczyźni mogą również rozwijać rozstępy, szczególnie w okolicy brzucha, boków ciała i pleców. Jednak nie wszyscy mają tendencję do rozstępów, ponieważ jest to kwestia jakości skóry. Więc jeśli ktoś w twojej rodzinie, taki jak matka, dziadkowie, ciotki lub siostry, ma rozstępy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz mieć. 

Dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z tymi 4 wskazówkami, aby nie mieć rozstępów i aby Twoja skóra była zawsze piękna i gładka:

1. Nie swędzić 

Kiedy skóra swędzi, może to wskazywać na brak nawodnienia, a to zwykle występuje w czasie ciąży, gdy mama zdaje sobie sprawę, że jej brzuch i piersi zaczynają swędzić, gdy rosną.

Dobrą strategią jest, aby nigdy nie ulec pokusie i nie popełnić błędu drapania skóry, ponieważ może to zniszczyć włókna podtrzymujące skórę, sprzyjając pojawieniu się lub pogorszeniu rozstępów. Ilekroć masz ochotę na swędzenie, nałóż krem ​​nawilżający lub olej mineralny dokładnie na swędzące miejsce. 

2. Nawilż skórę

Zastosowanie dobrego kremu nawilżającego na całym ciele, szczególnie w brzuchu, piersiach, rękach i nogach, jest niezbędne, aby uniknąć rozstępów. Najlepszą porą do tej aplikacji jest kąpiel po kąpieli, kiedy produkty są w stanie łatwiej wniknąć w skórę, z lepszymi wynikami.

Mieszanie 1 łyżki olejku migdałowego w odrobinie kremu nawilżającego to dobry sposób, aby ta domowa mieszanka działała lepiej. Istnieje jednak kilka kremów zapobiegających rozstępom i zwalczających je, które można kupić w sklepach kosmetycznych, aptekach lub drogeriach. Sprawdź najlepsze kremy na rozstępy. 

Picie około 2 litrów płynów, takich jak woda, herbata lub sok owocowy, jest również doskonałym sposobem na utrzymanie nawilżonej skóry od wewnątrz.. 

3. Wykonaj zabieg estetyczny

Użycie zabiegów estetycznych, takich jak karboiterapia, intradermoterapia, peeling, laser CO2, mikroneedling z dermarollerem, to dobre strategie ścigania uszkodzeń i zwalczania rozstępów. Te zabiegi są skuteczne, ponieważ pomagają w reorganizacji komórek i odnawiają warstwę skórną leczonego regionu. 

4. Unikaj nagłych zmian masy

W przypadku dużej zmiany masy ciała, takiej jak utrata masy ciała lub nagłe przybieranie na wadze, skóra rozciąga się bardzo szybko, sprzyjając rozstępom. Jeśli więc osoba może utrzymać idealną wagę, istnieje mniejsze prawdopodobieństwo rozwinięcia się tych blizn na skórze.

Podczas odchudzania ważne jest również, aby nie stosować szalonych diet, które w krótkim czasie prowadzą do dużej utraty wagi, nawet jeśli tendencja będzie polegać na szybkim odzyskaniu utraconej wagi, ponownie.

Obejrzyj następujący film i zobacz inne wskazówki, które pomogą wyeliminować rozstępy:

JAK ZAKOŃCZYĆ STRETCHES