Potrzeba energetyczna dziecka

Zapotrzebowanie energetyczne dziecka odpowiada energii potrzebnej dziecku do zdrowego wzrostu.

W zależności od wieku i etapu rozwoju dziecko potrzebuje różnych ilości energii do wzrostu. Na przykład, kiedy dziecko zaczyna się lepiej poruszać, zużywa więcej energii i dlatego musi je spożywać przez karmienie, aby prawidłowo rosnąć.

Kalorie dla dziecka

Energia, którą dziecko musi jeść, różni się w zależności od etapu rozwoju i płci dziecka. Kalorie, których dziecko potrzebuje każdego dnia, w zależności od wieku, to:

• 0–6 miesięcy: chłopcy 570 kalorii i dziewczynki 520 kalorii.
• 7-12 miesięcy: chłopcy 743 kalorii i dziewczynki 676 kalorii.
• 13 - 36 miesięcy: chłopcy 1046 kalorii i dziewczynki 992 kalorii

Podczas karmienia piersią mleko matki może zaspokoić wszystkie potrzeby dziecka. Po 6 miesiącach mleko nie wystarcza już do nakarmienia dziecka, które rośnie bardzo szybko i konieczne jest rozpoczęcie jedzenia innych pokarmów, jak można przeczytać w: Wprowadzenie nowych pokarmów dla dziecka.

Kiedy zaczyna się karmienie uzupełniające, ważne jest, aby jeść kilka posiłków w małych ilościach, aby zaspokoić zapotrzebowanie na energię, ponieważ żołądek dziecka ma ograniczoną pojemność od 30 do 40 ml na każdy kg masy ciała dziecka. Zatem dziecko o wadze 8 kg ma pojemność w żołądku od 240 do 320 ml.