Czym są hormony żeńskie i do czego służą

Główne hormony żeńskie to estrogen i progesteron, które są wytwarzane w jajnikach, wchodzą w aktywność w okresie dojrzewania i podlegają ciągłym zmianom w codziennym życiu kobiety.

Niektóre czynniki, które zmieniają ilość hormonów żeńskich to pora dnia, cykl menstruacyjny, stan zdrowia, menopauza, stosowanie niektórych leków, stres, czynniki emocjonalne i ciąża.

Kobiece hormony mają różne funkcje:

1. Progesteron

Progesteron jest hormonem odpowiedzialnym za regulację cyklu miesiączkowego kobiety i przygotowuje macicę na przyjęcie zapłodnionego jaja, zapobiegając wydaleniu go przez organizm, dlatego jest to bardzo ważne w procesie ciąży. Zwykle poziomy progesteronu zwiększają się po owulacji, a jeśli zajdzie w ciążę, pozostają wysokie, dzięki czemu ściany macicy nadal się rozwijają. Jednak jeśli nie ma ciąży, jajniki przestają wytwarzać progesteron, co prowadzi do zniszczenia błony śluzowej macicy, które jest eliminowane przez menstruację. Zrozum, jak działa cykl menstruacyjny.

2. Estrogen

Podobnie jak progesteron, estrogeny są również odpowiedzialne za regulację cyklu hormonalnego podczas lat rozrodczych. W okresie dojrzewania estrogeny stymulują rozwój piersi i dojrzewanie układu rozrodczego, a także wzrost i zmieniają rozkład tkanki tłuszczowej u kobiet, zwykle osadzanych wokół bioder, pośladków i ud.. 

3. Testosteron

Testosteron jest hormonem, który, chociaż wyższy u mężczyzn, występuje również u kobiet w mniejszych ilościach. Hormon ten jest wytwarzany w jajnikach, pomagając promować wzrost mięśni i kości. Kobieta może podejrzewać, że ma dużo testosteronu we krwi, gdy ma typowo męskie objawy, takie jak obecność włosów na twarzy i głębszy głos. Dowiedz się więcej o tym, jak rozpoznać i obniżyć poziom testosteronu u kobiet.

Jakie są testy do pomiaru hormonów

Zmiany hormonalne mogą zagrozić Twojemu zdrowiu, a nawet mogą zapobiegać rozwojowi jaja i owulacji oraz zapobiegać ciąży, dlatego ważne jest regularne odwiedzanie ginekologa i, w razie potrzeby, wykonywanie niektórych badań:

Badania krwi: polega na ocenie kilku hormonów, takich jak estrogen, progesteron, testosteron, TSH, który jest hormonem produkowanym w tarczycy i który wpływa na cykl menstruacyjny, LH i FSH, które są hormonami związanymi z funkcjonowaniem jajników. Zobacz wartości i jak zrozumieć wysoki lub niski FSH.

USG miednicy: polega na obserwowaniu nieprawidłowości w narządach rozrodczych, szczególnie w macicy i jajnikach;

Do każdego egzaminu może być konieczne specjalne przygotowanie, dlatego powinieneś porozmawiać z lekarzem w czasie wizyty, aby dowiedzieć się, czy konieczne jest wykonanie egzaminu w określonym czasie cyklu miesiączkowego lub postu, na przykład.

Hormony w ciąży

Podczas ciąży nie występuje spadek hormonów, który zwykle występuje pod koniec cyklu miesiączkowego, a zatem nie występuje okres menstruacyjny. Następnie produkowany jest nowy hormon, HCG, który stymuluje jajniki do wytwarzania wyższych poziomów estrogenu i progesteronu, które są niezbędne do utrzymania ciąży. Z tego powodu większość testów ciążowych polega na wykrywaniu tego hormonu w moczu. Dowiedz się więcej o tym, jak działa ten typ testu.

Po czwartym miesiącu ciąży łożysko staje się odpowiedzialne za produkcję większości estrogenu i progesteronu. Hormony te powodują pogrubienie błony śluzowej macicy, zwiększenie objętości krążącej krwi i rozluźnienie mięśni macicy na tyle, aby zrobić miejsce dla dziecka.. 

W czasie porodu wytwarzane są inne hormony, które pomagają macicy skurczyć się podczas porodu i po porodzie, a także stymulują produkcję i uwalnianie mleka matki.

Hormony w okresie menopauzy

Menopauza ma miejsce, gdy ustają cykle menstruacyjne, około 50 roku życia. Jest to naturalny proces, który zachodzi z powodu zmniejszonej produkcji hormonów, co może powodować objawy, takie jak zaburzenia snu, zmęczenie, suchość pochwy, wahania nastroju, zmiany masy ciała, między innymi.. 

Po menopauzie wzrasta ryzyko rozwoju niektórych chorób, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, osteoporoza lub nietrzymanie moczu, i ważne jest, aby zrozumieć korzyści i ryzyko hormonalnej terapii zastępczej, która może poprawić objawy i zapobiegać chorobom.

Menopauza nie wymaga leczenia, ale jeśli objawy powodują duży dyskomfort, lekarz może zalecić:

• Hormonalna terapia zastępcza: najbardziej skuteczne leczenie łagodzące objawy w okresie menopauzy, takie jak Femoston. Dowiedz się więcej o tym leczeniu.
• Pochwowy estrogen: pomaga zmniejszyć suchość pochwy i może być podawany miejscowo do pochwy za pomocą kremu, pigułki lub pierścienia. Dzięki temu zabiegowi uwalnia się niewielka ilość estrogenu, który jest wchłaniany przez tkankę pochwy, co może złagodzić suchość pochwy i niektóre objawy moczowe..
• Niskie dawki leków przeciwdepresyjnych, jako inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny: zmniejszają uderzenia gorąca w okresie menopauzy i nagłych wahań nastroju;
• Gabapentyna: redukuje uderzenia gorąca. Ten lek jest użyteczny u kobiet, które nie mogą stosować terapii estrogenowej i u tych, które również mają uderzenia gorąca w nocy;
• Leki stosowane w zapobieganiu lub leczeniu osteoporozy, jak witamina D lub suplementy, które pomagają wzmocnić kości.

Możliwe jest również wybranie naturalnej hormonalnej wymiany, na przykład poprzez suplementy diety, takie jak lektyna sojowa lub izoflawon sojowy, a nawet herbaty ziołowe, takie jak ziele dziurawca zwyczajnego lub drzewo czystości. Oto kilka wskazówek od naszego dietetyka, aby złagodzić te objawy:

MENOPAUSE | Dieta łagodząca objawy

Wpływ żeńskich hormonów na mężczyzn

Hormony żeńskie mogą być stosowane u mężczyzn, którzy identyfikują się jako kobiety (trans), jednak ich stosowanie musi być prowadzone przez endokrynologa. Mężczyźni zwykle wytwarzają estrogen i progesteron, ale w bardzo małych ilościach, hormonem dominującym jest testosteron, co gwarantuje cechy męskie. Jeśli mężczyzna zacznie na przykład stosować środki antykoncepcyjne dla kobiet, które zawierają wysokie stężenie estrogenu i progesteronu, mogą wystąpić:

• Zmniejszenie produkcji testosteronu;
• Zmniejszona produkcja nasienia;
• Stopniowy wzrost piersi;
• Zmniejszenie wielkości jąder i penisa;
• Impotencja seksualna;
• Nagromadzenie tłuszczu w biodrach, udach i pośladkach;
• Zmniejszona masa mięśniowa, przyrost masy ciała i trudności z utratą wagi;
• Wolniejszy wzrost włosów.

Pomimo promowania wyglądu kilku cech kobiecych, niektóre cechy męskie mogą nadal utrzymywać się, takie jak na przykład jabłko Adama, barwa głosu i struktura kości. Ponadto dalsze stosowanie hormonów żeńskich przez mężczyzn może zwiększać ryzyko osteoporozy i podwyższonego poziomu cholesterolu, sprzyjając na przykład miażdżycy tętnic, dlatego ważne jest, aby obserwować ją endokrynolog..