Zabiegi na zwiotczenie kości

Leczenie zwiotczenia mięśni może być wykonywane za pomocą zabiegów estetycznych i zabiegów, takich jak na przykład częstotliwość radiowa. Ale inną opcją jest powiązanie liposukcji z liftingiem.

Wiotkość może być spowodowana nagłą utratą wagi, niezrównoważoną dietą, siedzącym trybem życia i starzeniem się skóry, więc celem musi być llenar zwiotczała skóra z większą ilością mięśni i ponownie ją potwierdza, zwiększając produkcję włókien kolagenowych, które odpowiadają za nadanie skórze elastyczności i jędrności.

Treningi wzmacniające mięśnie

Najlepsze ćwiczenia wzmacniające mięśnie wewnętrznej i tylnej części mięśni to maszyna do biegania, porywacza i przywodziciela, a także naciski na nogi, które można wykonywać na siłowni. Aby uzupełnić to wzmocnienie mięśni w domu, najbiedniejsze ćwiczenia to:

Trening 1 - Usiądź na boku i podnieś górę powyżej. Jeśli chcesz, możesz nałożyć na tytoń 2 kg ciężaru, aby wzmocnić bok skóry, pomagając wyeliminować cellulit. Haga 8 elewacji z nogą i luego powtarzają 2 serie więcej.

Trening 2 - Jeśli chcesz zamknąć usta i podnieść pień ogrodzenia, wykonując postawę, po prostu rozciągnij nogę po kolei. Kontynuacja musi upuścić bagażnik i rozpocząć nowy ruch. Haga to ćwiczenie 10 razy.

Trening 3 - Umieść nogi na kotwicy liny i kotwicy, pamiętając, że koła nigdy nie powinny zachodzić na palce stóp. Haga 10 ciągłych miejsc, po 2 seriach więcej niż 10.

Trening 4 - Połóż nogi na kotwicy liny i oddziel jeszcze trochę, bokami elementów na zewnątrz i potomkiem. Utrzymuj tę pozycję przez 15 sekund i upewnij się, że poruszasz się w górę iw dół w pozycji przysiadowej. Powtórz to ćwiczenie 5 razy.

Zabiegi estetyczne

Niektóre dobre opcje leczenia estetycznego przeciw zwiotczeniu mięśni to:

Częstotliwość radiowa: wykorzystuje ciepło, aby sprzyjać produkcji kolagenu w skórze, nadając jej jędrność;
Corriente Rusa: wykorzystuje elektrody umieszczone na skórze i wytwarzające prąd elektryczny o niskiej intensywności w celu stymulacji mięśni, poprawy napięcia mięśniowego i zwiotczenia;
Karbiteroterapia: stosowanie zastrzyków gazu pod skórą, które promują przepływ krwi i stymulują produkcję kolagenu i elastyny, które są odpowiedzialne za jędrność skóry;
Criolift: wykorzystuje system zimnej komórki zwanej komórką Peltiera, której udaje się obniżyć lokalną temperaturę do 10 stopni ujemnych, promując zwężenie naczyń i tonizację mięśni, zmniejszając wiotkość;
Mesolifting: zastrzyk substancji odmładzających lub leków w twarz twarzy i skóry, która nawilża i regeneruje twarz, zmniejszając zwiotczenie;
Mikroprąd: electrostimulación, który wykorzystuje prądy o niskiej intensywności do promowania odmładzania skóry, zwiększając jędrność.

Oprócz tych zabiegów zwiotczenia ważne jest, aby pić około 2 litrów wody dziennie, aby utrzymać nawilżenie skóry i nakładać krem do codziennego zwiotczenia, przepisany przez dermatologa.

Operacja zwiotczenia muslos

W ostatnim przypadku, jeśli osoba tego chce, można wykonać operację plastyczną, aby usunąć nadmiar masy z mięśni, pozostawiając nogi bardziej napięte i jędrne. W tym celu dobrą opcją jest lifting mięśni, procedura polegająca na usunięciu tylko nadmiaru lipidu ze skóry, który usunie zlokalizowany tłuszcz. Zasadniczo lekarz wskazuje kombinację tych procedur, aby uzyskać najlepszy wynik.