Leczenie zapalenia ścięgna Leki, fizjoterapia i chirurgia
Leczenie zapalenia ścięgien można przeprowadzić poprzez przywrócenie dotkniętego stawu, umieszczenie w regionie leków przeciwzapalnych i przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych otrzymywanych przez lekarza, takich jak Ibuprofen lub Naproksen.
Zasadniczo zapalenie ścięgien może leczyć za pomocą tych środków, jednak może być konieczne, aby osoba asystowała fizjoterapeucie, który korzysta z niektórych technik ultradźwiękowych, ćwiczeń i masaży w leczeniu zapalenia ścięgien. Jednak w najpoważniejszych przypadkach lekarz może wskazać wykonanie operacji, zwłaszcza gdy wyżej wymienione zabiegi nie były skuteczne i nastąpiło zerwanie ścięgna..
Osoba wykazująca objawy zapalenia ścięgien, takie jak ból podczas przemieszczania dotkniętego obszaru, zniekształcająca siłę lub trudność w wykonywaniu niektórych ruchów, musi odpocząć dotknięty obszar, zatrzymując intensywność działania w celu zatrzymania stanu zapalnego. Co oznacza, że konieczne może być przerwanie codziennej pracy w celu zapewnienia leczenia. Aby zapobiec zapaleniu ścięgien, znajdziesz kilka odcinków wskazanych do wykonywania pracy w domu.
1. Leki
Reumatolog będzie mógł zaakceptować stosowanie leków doustnie w postaci tabletek lub stosować miejscowo w obszarze bólu, w kremie, maści lub żelu. Niektóre przykłady ibuprofenu, naproksenu, paracetamolu, kataflamu i woltaenu.
Pigułki przeciwzapalne nie powinny być stosowane dłużej niż 10 dni i zawsze przed przyjęciem każdej pigułki ważne jest, aby wziąć środek chroniący żołądek, taki jak Omeprazol, w celu ochrony ścian żołądka, unikając zapalenia żołądka spowodowanego przez te leki. Maści, kremy lub żele można nakładać 3 do 4 razy dziennie w regionie, w którym występuje ból, więc wykonaj lekki masaż, który całkowicie wchłonie produkt.
2. Fizjoterapia
Leczenie zapalenia ścięgien przez fizjoterapeutę można przeprowadzić przy użyciu takich zasobów, jak ultradźwięki lub okłady z lodu, masaże i ćwiczenia rozciągające oraz wzmocnienie mięśni w celu złagodzenia bólu i stanu zapalnego dotkniętego ścięgna oraz utrzymania ruchu i siły mięśni. dotknięte.
Ultradźwięki można przeprowadzić za pomocą żelu odpowiedniego dla tego sprzętu lub mieszaniny tego żelu z żelem przeciwzapalnym w Voltaren. Jednak nie wszystkie maści można stosować w ten sposób, ponieważ mogą one zapobiegać przenikaniu i działaniu fal ultradźwiękowych..
Sesje fizjoterapii można wykonywać codziennie 5 razy w tygodniu, w zależności od dostępności osoby. Jednak im bardziej sesje są śledzone z rzędu, tym lepsze wyniki będą wynikać z efektu skumulowanego.
3. Chirurgia
Operacja jest wskazana tylko wtedy, gdy zapalenie ścięgien pogarsza się i w ścięgnach występują złogi kryształów wapnia, w razie potrzeby w celu zeskrobania lub zszycia ścięgna po jego zerwaniu. Operacja jest stosunkowo prosta, a jej odzyskanie jest szybkie.
Zasadniczo operacja jest umieszczana na okres od 5 do 8 dni i pacjent może zostać usunięty, osoba może wrócić do sesji fizjoterapii, aby osiągnąć uzdrowienie..
4. Remedios caseros
Dobre domowe leczenie zapalenia ścięgien w chłodniach, dzięki czemu pomaga złagodzić ból i stany zapalne. Aby stworzyć firmy hielo, po prostu owiń kostki hielo cienkim ręcznikiem lub szmatką i umieść je na dotkniętym obszarze na 20 minut.
Ta procedura może być przeprowadzona 3 do 4 razy dziennie w początkowej fazie leczenia i 1 lub 2 razy, gdy pojawią się objawy.
Konieczne jest unieruchomienie dotkniętego regionu?
Użycie szablonu do unieruchomienia bolesnego stawu może pomóc zmniejszyć ruch, łagodzić ból i stan zapalny. Jednak stosowanie tej formuły przez dłuższy czas może często powodować osłabienie mięśni, przyczyniając się do zapalenia ścięgien.
W tym celu należy uruchomić tylko artykulację pod wskazaniem lekarza lub fizjoterapeuty.
Jak zapobiec regresji zapalenia ścięgien
Aby zapobiec zapaleniu ścięgien, ważne jest, aby dowiedzieć się, co je spowodowało. Przyczyny powtarzania się ruchu w szczególności w czasie, jak pisać na klawiaturze komputera lub telefonie komórkowym kilka razy w ciągu dnia, na przykład będą miały bardzo ciężki charakter przez ponad 20 minut. Ten rodzaj nadmiernego wysiłku ze strony urazów spowodowanych powtarzającymi się ruchami powoduje stan zapalny ścięgna, w wyniku czego pojawia się ból w pobliżu stawu.
Dlatego, aby zapobiec powstaniu takich sytuacji, musimy unikać takich sytuacji, na przykład robiąc przerwy w pracy, unikając przenoszenia ciężaru lub wykonywania nadmiernej aktywności fizycznej, na przykład.
Dla tych, którzy pracują w pozycji siedzącej, utrzymanie dobrej postawy jest sprawą najwyższej wagi, unikając skurczów mięśni i przeciążeń stawów.
