Leczenie zapalenia ścięgien u mężczyzn i kobiet

Zapalenie ścięgna w rękach jest stanem zapalnym występującym w ścięgnach dłoni znajdujących się w części grzbietowej lub brzusznej. Powtarzające się ruchy mogą być przyczyną zapalenia ścięgien, rozwijając objawy, takie jak zapalenie, hormony, pieczenie i ból dłoni, nawet przy lekkich i małych ruchach..

Najbardziej dotknięte osoby z tego rodzaju zapaleniem ścięgien są zatrudniane w domu, klienci, albañiles, malarze, ludzie, którzy pracują z klawiaturą przez wiele godzin, operatorzy maszyn, którzy grają to samo zadanie przez wiele godzin, osoby, które korzystają z większości komputera i wszystkich wykonujących zadania związane z częstym i powtarzalnym używaniem rąk.

Objawy i jak je zidentyfikować

Oznaki i objawy, które mogą wskazywać na zapalenie ścięgien mężczyzn, mogą być:

• Zlokalizowany ból, osłabienie i trudność w utrzymaniu pełnego naczynia wodnego; 
• Ból podczas wykonywania ruchu obrotowego rękami, jak na przykład drzwi z drzwiami otwierającymi spłukiwanie wodą.

Gdy dana osoba jest świadoma częstych objawów, powinna skonsultować się z fizjoterapeutą lub ortopedą, który ustali dokładną diagnozę na podstawie konkretnych problemów występujących w klinice, aw niektórych przypadkach może być konieczne prześwietlenie. Problemy z wytwarzaniem bólu są doskonałym narzędziem, które fizjoterapeuta może wykorzystać do określenia dokładnej lokalizacji bólu jako jego amplitudy. 

6 kroków w leczeniu zapalenia ścięgien u mężczyzn

Leczenie można przeprowadzić za pomocą leków przeciwzapalnych, leków przeciwzapalnych, środków zwiotczających mięśnie wskazanych przez lekarza i niektórych sesji fizjoterapii w celu złagodzenia bólu i złego samopoczucia, walki ze stanem zapalnym, poprawy przepływu osób i jakości. z życia osoby. Zobacz kroki potrzebne do uzyskania: 

1. Odpoczynek

Ważne jest, aby unikać zużycia stawu, zapewniając niezbędny odpoczynek, o ile jest to możliwe, aby uniknąć zmuszania mięśni i spróbować użyć szablonu do unieruchomienia dłoni i zobaczyć możliwość pracy z rękami przez kilka dni.. 

2. Zastosuj hielo

Osoba może stosować środki nawilżające w kolorowym obszarze 3 do 4 razy dziennie, ponieważ powoduje ból i stan zapalny, łagodząc objawy zapalenia ścięgien..

3. Stosowanie leków

Leki należy stosować tylko przez 7 dni, aby zapobiec problemom żołądkowym, a także stosowanie ochraniacza żołądka na żołądku, takiego jak ranitydyna, może być przydatne do ochrony ścian żołądka poprzez zapobieganie leczonemu zapaleniu żołądka. Lekarz może również wskazać stosowanie maści przeciwzapalnych, takich jak Lonol, Voltaren lub Airtal, wykonując krótki masaż w kolorowym obszarze, aż do całkowitego wchłonięcia produktu.. 

4. Hacer sesje fizjoterapii

Fizjoterapię najlepiej wykonywać codziennie, aby szybciej zwalczyć objawy i leczyć zapalenie ścięgien. Fizjoterapeuta będzie w stanie wskazać zastosowanie hielo, urządzeń takich jak elektrostymulacyjny bodziec nerwowy i ultradźwięki w walce z bólem i stanem zapalnym. Oprócz ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie, gdy mięśnie i ścięgna są słabo silne i szerokie, istnieje mniejsze ryzyko zapalenia ścięgien..

5. Jedzenie

Osoba musi wybrać dietę opartą na produktach przeciwzapalnych, takich jak szafran i gotowane jedzenie, aby przyspieszyć leczenie. Według żywności przeciwzapalnej.

6. Chirurgia

Gdy wcześniejsze leczenie nie wystarcza do opanowania objawów i leczenia zapalenia ścięgien, ortopeda może wskazać, że wykonuje się operację czyszczenia ścięgien poprzez wyeliminowanie zlokalizowanych guzków, zmniejszając grubość dotkniętego ścięgna. Jednak po zabiegu zazwyczaj konieczne jest powrót do sesji fizjoterapii. 

Czas leczenia różni się w zależności od osoby, a jeśli uraz jest leczony na początku, gdy pojawiają się objawy, w ciągu kilku tygodni można dojść do wyleczenia, ale osoba szuka pomocy medycznej lub fizjoterapii po miesiącach lub dłużej. pojawił się Hayan, powrót do zdrowia może zająć więcej czasu.