Dowiedz się, co to jest i jak rozpoznać zespół lęku napadowego
Zespół paniki jest zaburzeniem psychicznym, w którym występują nagłe i częste napady ekstremalnego strachu i przerażenia, powodujące objawy, takie jak zimny pot i kołatanie serca.
Kryzysy te uniemożliwiają prowadzenie normalnego życia, ponieważ obawia się, że kryzysy powrócą i unikną niebezpiecznych sytuacji. Na przykład, jeśli kryzys wystąpił w windzie, pacjent często nie chce ponownie korzystać z windy w pracy lub w domu..
Główne objawy
Czas trwania ataku zespołu paniki zależy od jego nasilenia, ale zwykle trwa około 10 minut i może wystąpić w dowolnym momencie, nawet podczas snu. Jeśli uważasz, że cierpisz lub już cierpiałeś z powodu ataku paniki, wybierz objawy:
- 1. Zwiększone bicie serca lub kołatanie serca Tak Nie
- 2). Ból w klatce piersiowej z uczuciem „ucisku” Tak Nie
- 3). Uczucie zadyszki Tak Nie
- 4. Słabość lub omdlenie Tak Nie
- 5. Mrowienie dłoni Tak Nie
- 6. Poczucie terroru lub bezpośredniego zagrożenia Tak Nie
- 7. Uczucie gorąca i zimnego potu Tak Nie
- 8. Strach przed śmiercią Tak Nie
Co powoduje kryzys paniczny
Zespół lęku napadowego nie ma określonej przyczyny, ale wydaje się, że jest to dziedziczna choroba, która dotyka głównie kobiety i zwykle pojawia się w późnym okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości..
Ponadto niektórzy ludzie często doświadczają ataku paniki w swoim życiu, ale nie mają objawów i nie rozwijają zespołu.
Jak diagnozować i leczyć
Zespół lęku napadowego jest diagnozowany przez psychologa lub psychiatrę na podstawie oceny przedstawionych objawów, a jego leczenie odbywa się za pomocą leków przeciwdepresyjnych, które zmniejszają lęk, ale które należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami medycznymi..
Ponadto psychoterapia jest również konieczna, aby pacjent nauczył się różnych sposobów myślenia i reagowania w niebezpiecznych sytuacjach, pomagając zmniejszyć niepokój i strach, zapobiegając nowemu atakowi paniki..
Ważne jest, aby pamiętać, że wyleczenie tej choroby zależy od jej ciężkości i poświęcenia pacjenta na leczenie, z ludźmi, którzy są w stanie łatwiej wyleczyć lub kontrolować objawy choroby. Zobacz, jak zrobić naturalne leczenie zespołu paniki.
Zespół paniki w ciąży
Ze względu na zmiany hormonalne i obawy związane z dzieckiem częste są lęki podczas ciąży, co może sprzyjać wystąpieniu ataków paniki, szczególnie u kobiet, które wcześniej miały kryzysy.
Nieleczona choroba może powodować powikłania ciąży, takie jak:
- Zwiększone ryzyko stanu przedrzucawkowego;
- Przedwczesne porody;
- Zwiększona liczba cięć cesarskich;
- Niska waga urodzeniowa dziecka;
- Zmniejszone ruchy płodu.
Leczenie tego zespołu w czasie ciąży powinno opierać się głównie na psychoterapii, ponieważ stosowanie leków może wpływać na rozwój płodu. Jednak w niektórych przypadkach stosowanie leków jest naprawdę konieczne, ale należy to robić w małych dawkach i tylko pod nadzorem lekarza. Ponadto ważne jest również, aby kobieta urodziła się po urodzeniu dziecka, ponieważ na tym etapie zwiększa się szansa na atak paniki.
Aby szybciej pokonać kryzys, zobacz, co robić podczas ataku paniki.
