Cykl miesiączkowy Główne przyczyny i co robić

Opóźnienie miesiączki nie zawsze jest oznaką embarga, ponieważ inne sytuacje, takie jak nadmiar stresu, emocje emocjonalne, zmiany hormonalne, a nawet nadmierne spożycie kofeiny lub napojów alkoholowych mogą być opóźnione.. 

Miesiączka może trwać od 1 do 5 dni, a nawet 1 lub 2 miesiące, a biorąc pod uwagę tę sytuację, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli brak miesiączki w ciągu 3 miesięcy nie jest objęty, abym mógł ją zidentyfikować powodować i być leczonym.

Bez embarga, jeśli bliski kontakt bez ochrony przez kilka dni przed miesiączką jest niski, istnieje również szansa na embarazadę, dlatego zaleca się przeprowadzenie problemu embarga, który można kupić w aptekach, aby dowiedzieć się, czy naprawdę jesteś embarazadą.

Co może powodować opóźnienie miesiączki

Jeśli miesiączka jest opóźniona i miała miejsce co najmniej 2 razy w ciągu ostatniego miesiąca z 7-dniową przerwą między czasem a drugim dniem, jest bardzo prawdopodobne, że nie została wysłana, więc opóźnienie może być spowodowane innymi sytuacjami, takimi jak: 

1. Nadmiar aktywności fizycznej występujący u sportowców w ramach przygotowań do zawodów sportowych;
2. Bardzo restrykcyjne diety;
3. Karmienie walizkami lub przewroty żywności, takie jak anoreksja lub bulimia;
4. Nadmierny stres;
5. Zmiany w jajnikach;
6. Choroby, które wpływają na podwzgórze lub przysadkę mózgową;
7. Zmiany hormonalne spowodowane przez zespół policystycznych jajników, endometriozy, mięśniaka macicy lub pastilli następnego dnia;
8. Używanie tabletek do ciągłego używania, ponieważ powodują brak miesiączki;
9. Wylecz operację w ostatnim odcinku miednicy;
10. Odległość od menopauzy lub możliwość przedwczesnej menopauzy;
11. W okresie poporodowym, ponieważ sama miesiączka musi wrócić po tym, jak kobieta musi karmić piersią, konieczne jest nawet stosowanie metod antykoncepcyjnych podczas karmienia piersią;
12. Długotrwałe stosowanie środków antykoncepcyjnych: miesięczne krwawienie może nie występować przez 6 miesięcy lub przez 1 rok po zastosowaniu kwartalnego zastrzyku antykoncepcyjnego.

Sytuacje te mogą powodować brak miesiączki przez ponad 3 miesiące (brak miesiączki), dlatego w takim przypadku zaleca się konsultację z lekarzem. Zobacz inne przyczyny, które mogą powodować opóźnienie miesiączki w braku miesiączki: Co może powodować brak miesiączki.

Uważa się, że miesiączka jest opóźniona, gdy dziecko, które ukończyło 16 lat, nie miesiączkuje się po raz pierwszy, w którym to przypadku wywoływany jest pierwotny brak miesiączki i musi zostać zbadany przez ginekologa. To opóźnienie miesiączki może być związane z problemami, takimi jak uraz głowy, wcześniactwo lub wady układu rozrodczego, niedoskonała tkanka, przegroda macicy, a także brak macicy..

Co robić w przypadku opóźnienia miesiączki 

Jeśli masz opóźnienie miesiączki o więcej niż 3 miesiące i nie możesz zidentyfikować przyczyny, lepiej jest pomóc ginekologowi, abyś mógł zidentyfikować przyczynę i leczyć problem, w niektórych przypadkach może być zalecane użycie jakiegoś leku na menstruację. niski.

Lekarz może poprosić o badania takie jak dawki progesteronu i prolaktyny, aby spróbować ustalić przyczynę tego opóźnienia i wskazać najbardziej odpowiednie leczenie..

Poza tym, w zależności od tego, co powoduje opóźnienie miesiączki, aby zmniejszyć intensywność ćwiczeń fizycznych, zachowaj spokój, unikaj stresu i utrzymuj zrównoważoną, zrównoważoną dietę bogatą w witaminy i minerały, które pomagają regulować cykl menstruacyjny..

Zaleca się również regularne konsultowanie się z lekarzem w celu zidentyfikowania możliwych problemów zdrowotnych, takich jak policystyczne jajniki, endometrioza, anoreksja, bulimia, nadczynność tarczycy i niedoczynność tarczycy, które mogą powodować zmiany w cyklu miesiączkowym..

Domowe środki na miesiączkę

Istnieje kilka domowych środków, które mogą pomóc w menstruacji, ale należy je stosować, gdy nie ma Sospecha de Embarazo.

1. Té de Canela

Cynamon pomaga przyspieszyć miesiączkę w ciągu 1 lub 2 dni, a do przygotowania tej techniki potrzebujesz:

Składniki

• 2 laski cynamonu;
• 1 zbiornik na wodę hirviendo.

Metoda przygotowania

Dodaj laski cynamonu do wody, przykryj i pozwól odpocząć przez 10 do 15 minut. Wklej i pij tibio 1 do 2 razy dziennie, aż do menstruacji, a jeśli to konieczne, można go osłodzić moim cukrem.

2. Té de Salvia

Szałwia pomaga przyspieszyć i spowodować miesiączkę.

Składniki

• 10 godzin szałwii;
• 500 ml wody hirviendo.

Metoda przygotowania

Dodaj wodę do wody i pozostaw do uzupełnienia naparu na 15 minut, wklej i wypij 1 butelkę na rękę i drugą na noc. Nie zalecane dla osób stosujących tabletki antykoncepcyjne. 

Są to wszystkie naturalne opcje stymulowania macicy i umożliwienia rozpoczęcia miesiączki, powinniśmy przyjmować ją przez okres od 5 do 10 dni, dlatego zaleca się skonsultowanie z lekarzem na wypadek, gdyby coś się powtarzało, ale co to jest? nie reguluje cyklu miesiączkowego.

Jak regulować miesiączkę

Oprócz picia, dopóki nie pomożesz miesiączce, istnieją również pewne środki, które mogą pomóc w uniknięciu sytuacji, w których cykl menstruacyjny nie jest regulowany jako: 

• Prowadź zdrowy tryb życia dzięki regularnym ćwiczeniom fizycznym i zdrowej i zróżnicowanej diecie, bogatej w owoce, warzywa i warzywa;
• Weź tabletki antykoncepcyjne, które pomagają regulować cykl menstruacyjny;
• Unikaj lokalnych i bardzo restrykcyjnych diet, które oprócz tego, że są szkodliwe dla zdrowia, ostatecznie zmieniają cykl menstruacyjny; 
• Postępuj zgodnie ze wskazanym leczeniem, aby kontrolować zespół policystycznych jajników lub problemy z tarczycą;
• Idealne utrzymanie wagi.

Środki te pomagają regulować miesiączkę, jednak wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia, co powoduje nieregularność cyklu miesiączkowego..

Kiedy musisz rządzić

Umieść dane w kalkulatorze jako kontynuację, aby oddzieliło się, kiedy musisz uzyskać miesiączkę: