Sok z rukwi wodnej ma dobrą pamięć

Sok z rukwi wodnej to świetne domowe lekarstwo na dobrą pamięć, ponieważ jej liście są bogate w witaminę B6 (pirydoksynę), która oprócz stymulowania aktywności mózgu zapobiega utracie pamięci.

Sok ten można spożywać co najmniej raz dziennie, przez 3 tygodnie, co jest dobrą strategią na przykład na przygotowanie się do testów i zawodów szkolnych.

Przepis na sok pomarańczowy z rukwią wodną 

Ten przepis jest pyszny i bardzo łatwy do przygotowania.

Składniki:

• 12 pomarańczy,
• 1 szklanka soku mandarynkowego,
• 1 szklanka rzeżuchy,
• 1 łyżka kiełków pszenicy i
• 1 łyżka cukru.

Przygotowanie:

Aby przygotować ten domowy środek, dobrze zmielić liście rzeżuchy i usunąć nadmiar wytłoczyny z pomarańczy. Po pokrojeniu ich w kostkę dodaj blender wraz ze wszystkimi składnikami i dobrze ubij. Sok należy przyjmować kilka razy w ciągu dnia.

To domowe lekarstwo, oprócz stymulowania pamięci, zapewnia wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym ochronę serca i zmniejszenie nerwowości i niepokoju z powodu jego uspokajających właściwości.

Sprawdź swoją pamięć

Wykonaj następujący test i dowiedz się, jak radzi sobie Twoja pamięć i zdolność koncentracji:

• 1
• 2)
• 3)
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Zwróć szczególną uwagę!
Masz 60 sekund na zapamiętanie obrazu na następnym slajdzie.

Rozpocznij test 60 Dalej15 Na zdjęciu jest 5 osób?

• Tak
• Nie

15 Obraz ma niebieskie kółko?

• Tak
• Nie

15 Dom jest w żółtym kółku?

• Tak
• Nie

Na obrazie są trzy czerwone krzyżyki?

• Tak
• Nie

15 Zielone kółko to koło szpitala?

• Tak
• Nie

Mężczyzna z laską ma na sobie niebieską bluzkę?

• Tak
• Nie

Trzcina jest brązowa?

• Tak
• Nie

15 Szpital ma 8 okien?

• Tak
• Nie

15 Dom ma komin?

• Tak
• Nie

Mężczyzna na wózku inwalidzkim ma na sobie zieloną bluzkę?

• Tak
• Nie

15 Lekarz ma skrzyżowane ramiona?

• Tak
• Nie

Szelki mężczyzny z laską są czarne?

• Tak
• Nie