Co to jest owulacja, kiedy to się dzieje i jak obliczyć

Owulacja to nazwa nadana momentowi, w którym jajo jest uwalniane przez jajnik i dociera do jajowodów, przygotowując się do zapłodnienia przez nasienie i rozpoczęcia ciąży.

Owulacja występuje w okresie płodnym, w najbardziej płodny dzień, czyli w środku cyklu menstruacyjnego, u wszystkich zdrowych kobiet. 

Jeśli jajo zostanie penetrowane przez plemnik, nastąpi zapłodnienie jaja, co oznacza początek ciąży, ale jeśli jajo nie zostanie zapłodnione, kilka dni później rozpocznie się miesiączka, rozpoczynając nowy cykl miesiączkowy..

Jak wiedzieć, kiedy jest owulacja

Owulacja występuje w okresie płodnym, który występuje 14 dnia po rozpoczęciu miesiączki w cyklu 28-dniowym. Owulacja generuje pewne charakterystyczne objawy, które obejmują:

• Przezroczysta, lepka, jajowata wydzielina z pochwy, która ułatwia dotarcie plemników do dojrzałego jaja;
• Mały wzrost temperatury ciała, spowodowany uwalnianiem progesteronu;
• Zwiększone libido i apetyt, również spowodowane progesteronem,
• Może występować ból miednicy, jakby był kolką.

Owulacja następuje w ciągu jednego dnia, który jest dniem płodnym, a dojrzałe jajo przeżywa do 24 godzin. Plemniki mogą przetrwać do 3 dni, więc jeśli niechroniony kontakt intymny nastąpi wcześnie w okresie płodnym, może się zdarzyć, że plemniki zapłodnią jajo, gdy tylko dojrzeje, rozpoczynając ciążę.

Kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne nie owulują i dlatego nie mogą zajść w ciążę.

Owulacja i okres płodny zachodzą w tym samym czasie, gdy ciało kobiety jest przygotowane na poczęcie dziecka. Występują pewne oznaki i objawy, takie jak zwiększone wydzielanie, temperatura ciała, pożądanie seksualne, apetyt i kruchość emocjonalna i zwykle wskazują, że zaczyna się okres płodności kobiety.

Kalkulator okresu płodnego 

Zobacz, w jakie dni najlepiej zajść w ciążę, wprowadzając dane w następującym kalkulatorze:

Owulacja i okres płodny są takie same?

Owulacja i okres płodny są prawie takie same, ponieważ owulacja ma miejsce podczas okresu płodnego kobiety, to znaczy, gdy istnieje większa szansa zajścia w ciążę. Bez owulacji nie ma okresu płodnego i nie można zajść w ciążę.

Owulacja występuje, gdy jajo dojrzewa w jajniku, a następnie jest wysyłane do jajowodów, gdzie będzie czekać na przybycie nasienia. Jeśli para uprawia seks bez zabezpieczenia, nie stosując żadnej metody antykoncepcyjnej, może nastąpić zapłodnienie, czyli spotkanie dojrzałego jaja z plemnikiem. Następnie zostaną wysłane do macicy, aby rozpocząć ciążę. Wszystko to dzieje się w okresie płodnym.

Jeśli kobieta ma regularne 28-dniowe cykle, owulacja występuje około 14 dni po 1. dniu ostatniego cyklu miesiączkowego i może wystąpić trzy dni przed lub trzy dni po 14 dniu, który nazywa się okresem płodności. Zwykle kobieta owuluje w tych dniach, ale owulacje mogą również wystąpić poza tym przewidywanym okresem, zgodnie z poziomem hormonów, stresem i lękiem..

OKRES ŻYCIA: Jak obliczyć

Najlepszy czas na zajście w ciążę

Najlepszy czas na zajście w ciążę to od 11 do 16 dni po pierwszym dniu ostatniego okresu. Musisz obliczyć okres płodności, zwracać uwagę na objawy i uprawiać seks bez żadnej metody antykoncepcyjnej, najlepiej na początku okresu płodnego, ponieważ jaja przeżywają średnio od 12 do 48 godzin, jednak plemniki żyją dłużej.

Dlatego jeśli kobieta ma stosunek seksualny przez cały okres płodny, co drugi dzień, jest bardziej prawdopodobne, że zajdzie w ciążę, ponieważ plemniki mogą nadal żyć w czasie owulacji..