Czym może być ból prawej ręki i jak go leczyć

Ból w prawym ramieniu może wynikać z kilku przyczyn, z których najczęstszymi są uderzenia lub obrażenia struktur ramienia, na przykład przy złej postawie, powtarzających się wysiłkach lub podczas snu nad ramieniem, na przykład. 

Ból ramienia może pojawić się w dowolnym regionie, od ramienia do nadgarstka, zwykle dlatego, że dotyczy miejsc takich jak mięśnie, ścięgna, nerwy, stawy, naczynia krwionośne i skóra. Tylko w rzadkich przypadkach może wskazywać na poważniejszy problem, taki jak choroba neurologiczna lub nawet zawał serca..

Tak więc, aby zidentyfikować dokładną przyczynę bólu, należy szukać pomocy medycznej, która dokona oceny objawów, badania fizykalnego regionu i, jeśli to konieczne, poprosi o testy w celu ustalenia przyczyny i wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia.. 

Mimo wielu głównych przyczyn bólu prawej ręki mogą obejmować:

1. Wysiłek

Intensywne obciążenie ramienia, powszechne u osób, które chodzą na siłownię lub uprawiają sport, może powodować niewielkie obrażenia mięśni ramion lub stawów barku, łokci lub nadgarstka, co powoduje ból, który zwykle ustępuje po kilku dniach odpoczynku.

Gdy wysiłek jest powtarzalny, szczególnie u osób pracujących ruchami ramion, takich jak nauczyciele piszący na tablicy, robotnicy, muzycy lub sportowcy, można doświadczyć zaburzenia mięśniowo-szkieletowego związanego z pracą (WMSD) Powtarzalny stres (RSI).

Co robić: Aby zapobiec tego rodzaju urazom, konieczne jest uzyskanie od lekarza i fizjoterapeuty wskazówek dotyczących prawidłowej postawy, jaką należy podjąć podczas ruchów, aby uniknąć zużycia struktur ramion i, w przypadku ostrego bólu, lekarz może wskazać leki przeciwzapalne i odpoczynek. Sprawdź przepisy na naturalne środki przeciwzapalne, aby pomóc w walce z bólem. 

2. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna, tkanki łączącej mięsień z kością, która powoduje objawy takie jak zlokalizowany ból i brak siły mięśni. Łatwiej może pojawić się u osób, które wykonują powtarzalne wysiłki z ramieniem lub ramieniem, lub u sportowców. 

Co robić: w leczeniu zapalenia ścięgien wskazane jest unikanie wysiłku z chorą kończyną, przyjmowanie wskazanych przez lekarza leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych oraz wykonywanie sesji fizjoterapii. Sprawdź opcje leczenia zapalenia ścięgien.

3. Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka występuje przez uciskanie nerwu rozciągającego się od ramienia do dłoni, zwanego nerwem pośrodkowym. Zespół ten charakteryzuje się mrowieniem i uczuciem igieł głównie w kciuku, palcu wskazującym lub środkowym.

Zespół cieśni nadgarstka jest bardziej powszechny u profesjonalistów pracujących przy użyciu dłoni i nadgarstka, takich jak na przykład maszyniści, fryzjerzy lub programiści, a objawy pojawiają się stopniowo, a nawet mogą stać się niepełnosprawne.

Co robić: leczenie prowadzone jest przez ortopedę lub reumatologa i obejmuje stosowanie leków przeciwzapalnych, odpoczynku i fizykoterapii. Sprawdź wideo poniżej, aby uzyskać wskazówki od fizjoterapeuty, aby złagodzić ból w tych przypadkach:

ZESPÓŁ TUNELU KARPALNEGO: jak złagodzić ból nadgarstka

4. Słabe krążenie

Na przykład zmiany krążenia krwi w ramieniu spowodowane niedrożnością naczynia krwionośnego lub zakrzepicą żył lub tętnic mogą powodować ból, mrowienie, wagę i obrzęk dotkniętej kończyny.

Należy podejrzewać słabe krążenie, gdy końce dłoni są bardzo blade lub fioletowawe, obrzęk ręki lub dłoni lub mrowienie. 

Co robić: należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub angiologiem, który dokona szczegółowej oceny i poprosi o badania, takie jak badanie ultrasonograficzne za pomocą dopplera ramienia. Leczenie zależy od przyczyny i może obejmować picie płynów, ćwiczenia lub, w najcięższych przypadkach, stosowanie leków ułatwiających krążenie. Dowiedz się więcej o leczeniu słabego krążenia. 

5. Zawał serca

Ostry zawał mięśnia sercowego lub dławica piersiowa może powodować ból w klatce piersiowej, który promieniuje na ramię i chociaż częściej występuje na lewym ramieniu, można promieniować na prawe ramię. Ten objaw zawału jest rzadki, ale może występować głównie u osób starszych, chorych na cukrzycę lub kobiet, które mogą mieć nietypowe objawy częściej..

Ból ramienia wskazujący na zawał serca jest zwykle związany z uczuciem pieczenia lub ucisku, oprócz bólu w klatce piersiowej, duszności, nudności lub potu. 

Co robić: w przypadku podejrzenia zawału serca zaleca się udanie się na pogotowie, aby lekarz mógł ocenić objawy i zlecić badania, które mogą potwierdzać problem lub nie. Naucz się rozpoznawać główne objawy zawału serca.