Jak rozpoznać i wyleczyć wapniowe zapalenie ścięgien

Wapienne zapalenie ścięgien występuje, gdy osadza się małe kryształki wapnia w ścięgna. Zwapnienie może zniknąć samoistnie, bez konieczności leczenia, ale gdy tak się nie stanie, ultradźwięki w fizjoterapii mogą wyeliminować złogi wapnia, w większości przypadków nie wymagając operacji.. 

Nie wiadomo jeszcze dokładnie, dlaczego powstaje zwapnienie, ale najbardziej akceptowaną teorią jest to, że powstaje z powodu spadku krwi docierającej do zapalonego ścięgna, z osadzaniem się soli wapnia w tym miejscu. Zmiany w metabolizmie tarczycy i estrogenu mogą również sprzyjać ich powstawaniu.

Zwykle tworzy się po 40 roku życia i jest bardziej powszechny u kobiet i chociaż może pojawić się tylko po 1 stronie ciała, może również wpływać na oba jednocześnie. Jednym z najbardziej dotkniętych ścięgien jest ścięgno supraspinatus, jak pokazano na powyższym obrazku, ale mankiet rotatora barku jest również bardzo dotknięty.

Jak rozpoznać zwapnienie ścięgna

Jedynym sposobem na rozpoznanie zwapnienia ścięgna są testy obrazowe. Rentgen nie może pokazywać ścięgna, jednak w przypadku zwapnienia w miejscu, w którym się utworzyło, widać niewielki białawy obszar. 

Podczas dotykania ścięgna osoba powinna odczuwać pewien ból, ale nie można stwierdzić, że występuje zwapnienie tylko z powodu bólu, dlatego badanie obrazowe może być przydatne, chociaż zwykle nie jest wymagane z powodu tego podejrzenia.

Jak leczyć zwapnione zapalenie ścięgien

Często wapienne zapalenie ścięgien leczy samoistnie, ponieważ dochodzi do spontanicznej remisji odkładania się kości, jednak nie wiadomo, kiedy to się dzieje i dlatego za każdym razem, gdy dana osoba ma objawy, powinna poddać się kilku sesjom fizjoterapii, często stosując elektroterapia w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu otaczających tkanek. Ultradźwięki są również w stanie zmniejszyć zwapnienie, z doskonałymi wynikami.

Środki przeciwbólowe i przeciwzapalne w pigułkach lub maściach mogą również pomóc w zwalczaniu bólu, ale w najtrudniejszych przypadkach, gdy żadne leczenie nie przynosi ulgi w objawach, może być wskazana operacja artroskopowa. Operacja polega na skrobaniu zwapnionego miejsca, całkowicie eliminując zwapnienie. Infiltracje środkami znieczulającymi i kortykosteroidami są również wskazane, aby natychmiast złagodzić ból, ale można je wykonywać tylko 1-2 razy w roku. 

Oto kilka szybkich sztuczek w walce z bólem w następującym filmie:

Koniec TENDINITE za 7 minut | Tati i Marcelle

Fizjoterapia zwapnionego zapalenia ścięgien

W fizjoterapii TENS i ultradźwięki są wskazane do kontroli bólu, chociaż nie wiadomo jeszcze dokładnie, jak ultradźwięki działają na reabsorpcję osadzonego wapnia, zwiększa temperaturę miejsca i przepływ krwi, ułatwiając usuwanie złogów wapnia.

Wskazane są ćwiczenia takie jak rozciąganie i wzmacnianie mięśni elastycznymi opaskami, takimi jak Theraband, a także techniki manipulacji stawami. Ćwiczenia z wahadłem to doskonałe strategie zmniejszania bólu i utrzymania integralności kapsułki poprzez zapobieganie pozycji ochronnej barku, która generuje więcej bólu i ogranicza ruch.

Odpoczynek dotkniętej kończyny jest wskazany, gdy występuje ból i ograniczony ruch, a zatem, gdy to możliwe, unikaj trzymania ciężkich przedmiotów za pomocą dotkniętego ramienia. Jednak absolutny odpoczynek nie jest konieczny i dlatego odradza się stosowanie zawiesia, ponieważ ważne jest utrzymanie pewnego ruchu, aby utrzymać wytwarzanie płynu maziowego, który nawadnia staw..