Naturalne leczenie niedokrwistości
Naturalne leczenie niedokrwistości obejmuje dietę bogatą w żywność zawierającą dużo żelaza, na przykład czarną fasolę, czerwone mięso, wątrobę wołową, żołądki drobiowe, buraki, soczewicę i groszek, na przykład.
Zobacz ilość żelaza obecnego w 100 g tych produktów w: Żywność bogata w żelazo.
Te produkty muszą być spożywane codziennie, aby zwiększyć zapasy żelaza we krwi i muszą być dobrze rozłożone w ciągu dnia. Jednak nie zaleca się picia mleka razem z pokarmami bogatymi w żelazo, ponieważ wapń zaburza wchłanianie żelaza..
Oto przykład menu 1-dniowego:
Śniadanie | 1 szklanka soku pomarańczowego, marchwi i kapusty 1 chleb z nasionami z miodem lub dżemem |
Sortowanie | Herbata Artemisia lub Pariri |
Lunch | Ryż, czarna fasola z burakami, steki i 1 szklanka soku pomarańczowego |
Przekąska | 1 szklanka soku z marchwi, jabłka i rukwi wodnej |
Kolacja | Makaron Z Pieczonym Mięsem I Zieloną Sałatką (Sałata, Rukola I Gotowane Brokuły) |
Kolacja | bielica lub pariri |
Po rozpoczęciu leczenia zaleca się odczekać około 90 dni, aby ponownie wykonać badanie krwi, aby sprawdzić, czy nadal występuje niedokrwistość. Jednak w przypadku ciężkiej niedokrwistości, popularnie zwanej głęboką niedokrwistością, oprócz odpowiedniego pożywienia, lekarz może wskazać suplementację żelaza i comiesięczne badanie krwi..
Przepisy na walkę z anemią są uważane za bardzo skuteczne domowe środki, które pomagają leczyć anemię. Zobacz niektóre w: Przepisy na anemię.
