Kukurydza ma korzyści zdrowotne, takie jak ochrona wzroku, ponieważ jest bogata w przeciwutleniacze, luteinę i zeaksantynę, oraz poprawia zdrowie jelit i utratę masy ciała, ze względu na wysoką zawartość włókien,...
Dieta i odżywianie - Strona 31
Metformina odchudza się, ponieważ zmniejsza apetyt na kontrolowanie i utrzymywanie stałego poziomu cukru we krwi, ale nie jest to lek na odchudzanie. Metformina jest lekiem stosowanym do kontrolowania cukrzycy typu 2...
Ciemnozielone soki cytrusowe i liściaste soki doskonale nadają się do leczenia niedokrwistości z niedoboru żelaza, ponieważ są bogate w żelazo i witaminę C, co pomaga lepiej wchłaniać żelazo. Podczas spożywania...
Najlepszymi produktami na ból głowy są środki uspokajające i poprawiające krążenie krwi, takie jak banany, marakuja, wiśnie oraz pokarmy bogate w kwasy omega 3, takie jak łosoś i sardynki..Zaletą stosowania...
Dieta labiryntowa pomaga zwalczać stany zapalne ucha i zmniejsza atak zawrotów głowy i opiera się na zmniejszeniu spożycia cukru, ogólnie makaronu, takiego jak pieczywo i krakersy, oraz soli.Z drugiej strony...
Zasadniczo zaleca się stosowanie posiłku o niskim indeksie glikemicznym przed treningiem lub testem, a następnie spożywanie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym podczas długich testów, a do regeneracji należy spożywać pokarmy...
Omega 3 poprawia uczenie się, ponieważ jest składnikiem neuronów, pomagając przyspieszyć reakcje mózgu. Ten kwas tłuszczowy ma pozytywny wpływ na mózg, szczególnie na pamięć, umożliwiając szybsze uczenie się.Podwyższony poziom kwasów...
Omega 3 to rodzaj tłuszczu, który jest dobry dla organizmu, który znajduje się zwłaszcza w rybach morskich, takich jak łosoś, tuńczyk i sardynki, a także w nasionach takich jak chia...
