Problemy z kręgosłupem mogą powodować ból głowy

Niektóre problemy z kręgosłupem mogą powodować bóle głowy, ponieważ gdy występuje zmiana w odcinku szyjnym kręgosłupa, napięcie nagromadzone w mięśniach górnej części pleców i szyi przenosi bolesny bodziec do mózgu, który reaguje poprzez generowanie bólu głowy, który w tym przypadku nazywa się napięcie głowy.

Oto niektóre przykłady problemów zdrowotnych, które mogą powodować bóle głowy:

• Zwiększone napięcie mięśni z powodu zmęczenia i stresu;
• Odchylenie w kolumnie;
• Zła postawa;
• Żebro szyjne;
• Zespół ujścia klatki piersiowej.

Zmiany te prowadzą do braku równowagi sił podparcia głowy, generując kompensacje, które mogą zagrozić biomechanice okolicy szyi, powodując ból głowy.

Czasami ból głowy można pomylić z migreną, ponieważ powodują podobne objawy. Jednak ból głowy spowodowany problemami kręgosłupa ma pewne typowe cechy. Te cechy to ból, który zaczyna się lub pogarsza wraz z ruchami szyi i zwiększona wrażliwość w okolicy szyi, które nie występują w migrenie.

Kiedy iść do lekarza

Wskazane jest skontaktowanie się z lekarzem rodzinnym lub ortopedą, gdy:

• Ból głowy jest intensywny i uporczywy;
• Ból głowy zaczyna się lub pogarsza, gdy poruszasz szyją;
• Kiedy staje się coraz częstsze;
• Gdy oprócz bólu głowy odczuwa się pieczenie lub mrowienie w szyi, ramionach, rękach lub dłoniach.

Podczas konsultacji ważne jest, aby dokładnie powiedzieć, co czujesz, jak długo zauważyłeś te objawy, jeśli uczestniczyłeś w wypadku i jeśli regularnie ćwiczysz.

Te pytania pomagają lekarzowi zrozumieć przyczynę, pomagając w diagnozie. W niektórych przypadkach może poprosić o egzaminy, takie jak zdjęcia rentgenowskie lub skany MRI, ale nie zawsze są one konieczne, ponieważ czasami lekarz może dojść do diagnozy tylko obserwując osobę i jej objawy.

Jak złagodzić ból głowy spowodowany problemami z plecami

Aby złagodzić ból głowy spowodowany problemami z plecami, możesz:

• Weź środek przeciwbólowy, taki jak aspiryna lub paracetamol;
• Weź środek zwiotczający mięśnie, taki jak Miosan;
• Weź relaksującą kąpiel, pozwalając, aby strumień wody spadł na kark;
• Umieść ciepły kompres na szyi i ramionach, umożliwiając działanie przez co najmniej 15 minut;
• Spróbuj wykonać ćwiczenia rozciągające szyję.

Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co może złagodzić ból pleców, który może być również związany z bólami głowy spowodowanymi napięciem:

Co zrobić, aby złagodzić ból pleców

Ponadto konieczne jest leczenie kręgosłupa, aby wyeliminować problem u nasady. W takim przypadku idealnym rozwiązaniem jest poszukiwanie pomocy u fizjoterapeuty, aby rozpoczął on odpowiednie leczenie. Ten profesjonalista będzie w stanie zastosować niektóre techniki, takie jak mobilizacja kręgów kręgosłupa, pierwszego żebra, oprócz ćwiczeń i masaży, które mogą pomóc w zrównoważeniu sił, które utrzymują dobre ustawienie szyi i głowy, unikając w ten sposób bólu głowy pochodzenia szyjnego.

Aby dowiedzieć się, jak zrobić dobry ciepły kompres, przeczytaj: Jak leczyć ból pleców.