Co robić w Sunburn
Jak tylko zauważysz, że masz oparzenia słoneczne, z bardzo czerwoną skórą lub bąbelkami, powinieneś natychmiast wyjść ze słońca, pozostając w chłodnym miejscu i w cieniu. Jeśli nadal jesteś na plaży, zanurz się w morzu lub idź pod prysznic, aby schłodzić skórę, a następnie wróć do zadaszonego miejsca, takiego jak bar lub kiosk.
Idealnym rozwiązaniem jest jak najszybszy powrót do domu, aby móc zadbać o skórę za pomocą odpowiednich produktów, ale nadal na plaży, w rzece lub w basenie, po schłodzeniu skóry możesz zastosować samą ochronę przeciwsłoneczną, aby chronić skórę i uwodniony.
Po powrocie do domu weź kolejny prysznic, pozwalając, aby świeża zimna woda spadła na twoje ciało, unikając mydła. Jeśli to możliwe, pozwól ciału wyschnąć naturalnie lub użyj miękkiego ręcznika, nie pocierając skóry, ale delikatnie naciskając ręcznik na całym ciele, aby wchłonąć wodę. Następnie nałóż krem lub maść odpowiednią do regeneracji skóry.
Najlepsze kremy i maści na oparzenia słoneczne
Niektóre świetne opcje kremów i maści, które można nakładać na skórę w przypadku oparzeń słonecznych:
- Caladryl, balsam nawilżający, który można kupić w aptece lub drogerii;
- Bepantol dla najbardziej czerwonych obszarów;
- Krem z 1% kortyzonem, takim jak Diprogenta lub Dermazine;
- Wodną pastę dokładnie na wierzchu bąbelków, uważając, aby nie pęknąć;
- Aloes odświeżający po balsamie do opalania.
Ważne jest również picie dużej ilości wody w celu nawodnienia organizmu, uniknięcia słońca i noszenia luźnych ubrań, aby złagodzić dyskomfort. Aby zwalczyć swędzenie, możesz wziąć zimny prysznic i nałożyć dużo kremu nawilżającego na dotknięte obszary, ponieważ podczas drapania skóry oparzenia mogą pęknąć, powodując większy ból..
Szanse na raka skóry, takiego jak czerniak, który jest ciężki, podwajają się, gdy masz 5 oparzeń słonecznych i dlatego bardzo ważne jest, aby chronić skórę przed słońcem, unikając ekspozycji w najgorętszych porach dnia, używając kremu przeciwsłonecznego, czapki i okulary przeciwsłoneczne.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się udanie się na pogotowie, jeśli ty lub dziecko ma duże pęcherze, w przypadku gorączki, dreszczy, bólu głowy i trudności w myśleniu, ponieważ objawy te mogą wskazywać na udar cieplny wymagający leczenia.
Kiedy skóra zacznie się łuszczyć, w ciągu najbliższych 6 do 8 dni możesz zrobić domowe złuszczanie w celu usunięcia martwych komórek. Wystarczy wymieszać pół szklanki olejku ze słodkich migdałów z 2 łyżkami cukru krystalicznego i wcierać w ciało okrężnymi ruchami, a następnie wziąć prysznic. Powinieneś także unikać ekspozycji na słońce i chronić nową skórę za pomocą dobrego kremu do opalania..
