Dyskomfort w jamie brzusznej główne przyczyny i co robić
Dyskomfort w jamie brzusznej może być spowodowany nieodpowiednią dietą, która powoduje gromadzenie się gazów w jelicie, a nawet może powodować zaparcia.
Kiedy dyskomfort w jamie brzusznej jest spowodowany ostrym bólem, który nie ustępuje, a brzuch jest całkowicie spuchnięty lub znajduje się w niewielkim obszarze, mogą gromadzić się gazy. Inne możliwości obejmują słabe trawienie, zaparcia, a także ból podczas owulacji, a nawet mogą być objawem ciąży.
Oto niektóre możliwe przyczyny dyskomfortu w jamie brzusznej:
1. Nadmiar gazów
W przypadku gazów dyskomfort pojawia się po posiłku, szczególnie jeśli występuje mieszanka produktów bogatych w błonnik z tłustymi.
Co robić: chodzić, pić dużo wody i wybrać gotowane warzywa, świeże owoce i produkty pełnoziarniste, które są świetnymi wskazówkami dla osób cierpiących na dolegliwości brzuszne spowodowane przez gazy. Jeśli po wypróżnieniu i wyeliminowaniu niektórych gazów dyskomfort w jamie brzusznej nie zniknie całkowicie, najlepiej udać się do lekarza, ponieważ dyskomfort ten może być objawem innej poważniejszej choroby lub zaburzenia żołądkowo-jelitowego..
2. Słabe trawienie
Jeśli dyskomfort wpływa na górną część brzucha, możliwe jest, że jest to słabe trawienie, które powoduje uczucie sytości lub wzdęcia, oprócz odbijania, zgagi i uczucia, że właśnie jadłeś, gdy ostatni posiłek był większy niż 2 godziny Zobacz inne objawy, które pomogą zidentyfikować przypadek złego trawienia.
Co robić: oprócz zmiany diety można stosować leki, takie jak sól owocowa i mleko magnezji, lub herbatę, na przykład borówkę i koper włoski. Utrzymanie złego trawienia przez długi czas powinno być zbadane przez gastroenterologa, aby w ten sposób ocenić, czy istnieje jakakolwiek inna choroba przewodu pokarmowego związana z dyskomfortem..
3. Ból owulacyjny
Niektóre kobiety mogą odczuwać ból lub dyskomfort w okolicy miednicy podczas owulacji. Tak więc w ciągu jednego miesiąca może odczuwać ból po lewej stronie, aw następnym może odczuwać ból po prawej stronie, w zależności od jajnika, który owuluje. Chociaż nie zawsze jest to związane z chorobą, obecność torbieli jajnika o dużej objętości może być przyczyną największego dyskomfortu.
Co robić: umieszczenie kompresu z gorącą wodą na bolesnym obszarze może w krótkim czasie złagodzić dyskomfort. Jeśli masz kolkę, weź lek na kolkę, który może być przeciwskurczowy lub przeciwzapalny i być bardziej skutecznym sposobem na lepsze samopoczucie.
4. Ciąża
U niektórych kobiet, które są bardziej wrażliwe, uczucie dyskomfortu w macicy może wystąpić we wczesnym okresie ciąży.
Co robić: aby potwierdzić ciążę, musisz wykonać test ciążowy, który kupujesz w aptece lub badaniu krwi. Powinieneś być podejrzliwy, jeśli jesteś w wieku rozrodczym i uprawiałeś seks bez zabezpieczenia w okresie rozrodczym, a miesiączka jest opóźniona. Wiedz, jak obliczyć, kiedy masz okres płodny.
5. Zaparcia
Pozostawanie bez wypróżnienia przez okres dłuższy niż 3 dni może powodować dyskomfort w okolicy brzucha, ale ten objaw może pojawić się wcześniej u osób, które mają nawyk wypróżnień codziennie lub częściej niż 1 raz dziennie.
Co robić: Idealne jest, aby pić więcej wody i spożywać większą ilość błonnika, aby zwiększyć placek kałowy. Pokarmy takie jak papaja, figi, suszone śliwki, pomarańcza z wytłoczyną i niesłodzony jogurt naturalny są naturalnymi środkami przeczyszczającymi. Ponadto do sałatek lub szklanki jogurtu można dodać pestki słonecznika, aby naturalnie rozluźnić jelita. Jeśli to nie wystarczy, możesz wziąć środek przeczyszczający, na przykład lakto-purga lub dulcolax.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się konsultację medyczną, udanie się do przychodni lub szpitala, jeśli przedstawisz:
- Ból brzucha, który pogarsza się z każdym dniem;
- Jeśli ból jest zawsze obecny nawet w nocy;
- Jeśli masz wymioty, mocz lub krwawe stolce;
- Jeśli dyskomfort występuje dłużej niż 1 miesiąc, bez wyraźnej przyczyny.
W takim przypadku lekarz będzie mógł obserwować wygląd i badanie dotykowe brzucha i zlecić testy, takie jak kolonoskopia, jeśli podejrzewasz zmiany żołądkowo-jelitowe, jeśli podejrzewasz zmiany w żołądku, możesz zamówić endoskopię górnego odcinka przewodu pokarmowego lub jeśli istnieje podejrzenie zmian w funkcjonowaniu dowolnego narządu, możesz zamówić na przykład ultradźwięki.
