Te środki przeczyszczające do walki ze stresem
Przyjmowanie środków przeczyszczających jest doskonałym naturalnym sposobem na walkę ze szczepem i poprawę transportu jelitowego. Mogą one zostać ostatecznie podjęte w celu uwolnienia jelita, gdy ewakuacja nie jest możliwa w ciągu 3 dni lub gdy jest on bardzo suchy i rozdrobniony..
Po zażyciu jednego z nich możliwe jest, że jest obecny bandaż okrężnicy brzucha, w tym przypadku powinieneś spróbować się zrelaksować i wypić więcej wody, aby pomóc w nawodnieniu i tworzeniu się ciasta kałowego, ułatwiając twoją salidę. Ponadto zaleca się dietę bogatą w błonnik, zwiększając spożycie owoców z beczkami, semilami, warzywami i warzywami, unikając uprzemysłowionej żywności i fast foodów. Więcej informacji o owocach przeczyszczających, które bardzo pomagają.
Miękkie środki przeczyszczające dla dorosłych i dzieci
Wskazujemy tutaj 4 twoje przepisy z efektem przeczyszczającym, które można zastosować:
| Składniki | Dlaczego jest to wskazane | Jak się przygotować | Jak wziąć |
| Hojas de Sen y Cáscara sagrada | Te rośliny lecznicze mają właściwości, które powodują podrażnienie jelit, co zwiększa ich ruchliwość, a tym samym sprzyja eliminacji potrzeb.. | Gotuj 500 ml wody + 20 g senny + 20 g świętej cascary przez 15 minut. | Weź 2 razy dziennie. |
| Czarna Ciruela | Jest bogaty w błonnik, który pomaga jelitom funkcjonować płynnie, bez przeciwwskazań. | Pozostaw 3 czarne rundy bez pepa remojando w 1 garnku wody przez całą noc. | Tomar en Ayunas. |
| Frangula (Rhamnus frangula) | Ze względu na swoje właściwości moczopędne pomoże wyeliminować potrzeby i zwalczyć zatrzymywanie płynów. | Zagotuj 5 g suszonych główek kurczaka z 400 ml wody. | Weź 1 po obiedzie i scenie. |
| Toronjil (melisa) | Ma właściwości przeciwskurczowe, które pomagają zwalczyć gazy i ułatwiają wytwarzanie potrzeb. | Zagotuj 1 miskę toronjil z 1 garnkiem wody. | Dbanie o dzień. |
Pobranie 1 naczynia z wodą piszczelową, aby obudzić się każdego dnia, ułatwia eliminację potrzeb, regulując jelito, ponieważ woda piszczelowa wykorzystuje cały układ trawienny, umożliwiając jelitowi ruchy perystaltyczne, ułatwiając jego opróżnianie w naturalny sposób.
