Leczenie bólu mięśni

Ból mięśni jest częstym objawem, który może mieć różne przyczyny, ale zwykle można go leczyć odpoczynkiem, wysiłkiem i masażami. Jednak, gdy intensywność wzrasta, może być konieczne stosowanie leków przepisanych przez lekarza, takich jak Bencoprim.

Najlepszym sposobem uniknięcia bólu mięśni jest profilaktyka, dla której zaleca się wykonywanie regularnych ćwiczeń fizycznych, a także rozciąganie, oprócz utrzymywania zdrowego stylu życia, unikania palenia, picia napojów alkoholowych i zmniejszania spożycia cukru, przykład.

Jak przebiega leczenie

Leczenie bólu mięśni należy prowadzić zgodnie ze stopniem bólu i możliwą przyczyną, i zaleca się pomóc ortopedowi w przypadku, gdy ból zaczyna się i zwiększa intensywność w ciągu dnia, aby można było postawić diagnozę. i rozpocząć właściwe leczenie.

Naturalne leczenie

Naturalne leczenie bólu mięśni polega na kąpieli w gorącej wodzie, która stymuluje krążenie i łagodzi ból, zapewnia masaż octem, rozciąga ból mięśni i pozostaje w spoczynku.

Ważne jest, aby przesunąć mięsień, aby zapobiec powstawaniu blizn i postępującej sztywności. Unieruchomienie powinno nastąpić na polecenie lekarza, co zwykle jest wskazane, gdy zasięg urazu odpowiedzialnego za ból jest duży.

Naprzemienne stosowanie chłodni i gorących miejsc w obolałym obszarze może być kolejną dobrą opcją w łagodzeniu bólu mięśni, ponieważ pomaga zmniejszyć miejscowy ból i stan zapalny, gorący magazyn pomaga rozluźnić mięśnie. Dowiedz się więcej o tym, kiedy korzystać z zimnych i gorących firm.

Ponadto, ulgę w bólu mięśni można osiągnąć poprzez masaż własny sztywnym wałkiem z pianki, który można kupić w produktach sportowych, rehabilitacji internetowej. Aby wykonać masaż własny, umieść koło w kolorowym i śliskim obszarze, używając odpowiedniej części ciała. Efekty, jakie ten produkt wywołuje, są szybko postrzegane.

Leczenie lekami

Leczenie lekami jest zwykle przepisywane przez ortopedę, gdy ból jest intensywny i częsty, i mogę zalecić stosowanie środków zwiotczających mięśnie, takich jak Bencoprim, środki przeciwbólowe, takie jak paracetamol i Dipirona, leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen, nimesulid i naproksen..

Maści na ból mięśni

Oprócz leków, które mogą być przepisywane w celu łagodzenia bólu mięśni, lekarz może zalecić stosowanie maści, które należy nakładać na obolałe miejsce. Maści bardziej odpowiednie dla Lonolu, diklofenaku, znanego również jako Voltaren o Cataflan, które są maściami przeciwzapalnymi.

Stosowanie maści musi być prowadzone przez lekarza, ponieważ zwykle zaleca się stosowanie 2-3 razy w ciągu dnia, jeśli w okolicy występują ruchy okrężne. W przypadku, gdy ból nie ustępuje po zastosowaniu maści, zaleca się udanie się do lekarza, aby sprawdzić, czy są jakieś nowe testy i ustalić przyczynę bólu, aby można było rozpocząć inny rodzaj leczenia..

Główne przyczyny bólu mięśni

Ból mięśni może wystąpić z różnych przyczyn, a intensywność bólu różni się w zależności od obszaru, przyczyny i objawów. Powoduje najczęstszą bolesność i wzdęcie mięśni, rozciąganie mięśni z powodu intensywnych ćwiczeń fizycznych, takich jak na przykład piłka nożna lub mięsień.

Oprócz przyczyn związanych z ćwiczeniami fizycznymi ból mięśni może być spowodowany chorobą u ludzi, taką jak zapalenie kości i szpiku lub kostniakomięsak, zapalenie stawów, zmiany i zmiany hormonalne, zapalenie w kulszowym układzie nerwowym, różne problemy z krążeniem, doświadczanie bólu w mięśniach mięśnia, nogi lub pantorrilli.

Na przykład ból mięśni u mężczyzny, rozpostarty i ramiona, może być spowodowany walizką, stresem, lękiem, zapaleniem ścięgien, chorobami zwyrodnieniowymi lub problemami z kolumną, takimi jak na przykład przepuklina dysku.

W przypadku, gdy bolesność mięśni jest częsta i pogarsza się, zaleca się udanie się do ortopedy, aby zdiagnozować przyczynę bólu i rozpocząć odpowiednie leczenie..