Czym jest labilność emocjonalna, objawy i leczenie

Niestabilność emocjonalna, znana również jako niestabilność emocjonalna, jest stanem, który występuje, gdy dana osoba ma bardzo szybkie zmiany nastroju lub emocje nieproporcjonalne do konkretnej sytuacji lub środowiska, z niekontrolowanym płaczem lub śmiechem. Ten stan objawia się również poprzez inne objawy, takie jak wybuchy gniewu, epizody skrajnego smutku i oderwanie się od innych..

Przez większość czasu labilność emocjonalna jest spowodowana zmianami genetycznymi, negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa lub urazami mózgu spowodowanymi urazem głowy lub innymi chorobami, takimi jak choroba Alzheimera, a także może być związana z niektórymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak afekt pseudobulbarowy, zaburzenie dwubiegunowe, Granica i cyklotymia.

Leczenie labilności emocjonalnej można wykonać za pomocą leków przeciwdepresyjnych zalecanych przez psychiatrę, psychoterapii i naturalnych środków, takich jak aktywność fizyczna, medytacja poprzez techniki relaksacyjne i oddechowe.

Główne objawy

Objawy labilności emocjonalnej zależą od ciężkości stanu i różnią się między osobami i mogą być:

• Nagłe zmiany nastroju;
• Eksplozja gniewu bez wyraźnego powodu;
• Płacz lub śmiech w niekontrolowany sposób;
• Nadmierny smutek, który pojawia się nagle i bez wyjaśnienia;
• Przesadne przywiązanie lub przywiązanie do innych ludzi.

W niektórych przypadkach labilność emocjonalna jest związana z objawami depresji, lęku, a nawet zaburzeniami odżywiania, takimi jak objadanie się, anoreksja i bulimia. Dowiedz się więcej o bulimii i innych objawach.

Jak odbywa się leczenie

Leczenie labilności emocjonalnej powinno być wskazane przez psychiatrę, w zależności od nasilenia objawów i od tego, czy dana osoba ma jakiekolwiek związane z tym zaburzenie lub problem psychiczny. Ogólnie lekarz zaleca stosowanie leków takich jak leki przeciwdepresyjne w celu regulacji hormonów mózgowych odpowiedzialnych za emocje.

Niektóre naturalne środki mogą również pomóc w leczeniu labilności emocjonalnej, takie jak ćwiczenia, rozwijanie rozrywki i rekreacji, uczestnictwo w sesjach medytacyjnych z technikami oddychania i relaksacji oraz kontynuacja psychologa poprzez psychoterapię. Zobacz więcej, czym jest psychoterapia i do czego służy.

Ważne jest, aby skonsultować się z psychiatrą i rozpocząć leczenie, gdy tylko pojawią się objawy, ponieważ często objawy tej zmiany upośledzają wykonywanie codziennych czynności, takich jak na przykład praca, nauka, chodzenie do kina lub teatru.

Możliwe przyczyny

Przyczyny labilności emocjonalnej mogą być związane z wpływami genetycznymi przekazywanymi przez rodziców na dzieci, traumatycznymi doświadczeniami w dzieciństwie, a niektóre osoby są bardziej narażone na tego rodzaju zmiany, na przykład kobiety w wieku 16–24 lat. Ta zmiana jest często spowodowana problemami psychologicznymi, które utrudniają kontrolowanie emocji i reakcji, takich jak:

• Zaburzenie mimowolnej ekspresji emocjonalnej lub uczuć pseudobulbarowych: składa się z zaburzenia afektywnego, charakteryzującego się trudnościami w kontrolowaniu emocji i przejawiającym się niekontrolowanym śmiechem lub płaczem;
• Cyklotymia: jest to stan psychiczny, w którym osoba różni się między euforią a depresją;
• Zespół pogranicza: charakteryzuje się nagłymi zmianami nastroju i nadmiernym strachem przed opuszczeniem przez innych ludzi;
• Zaburzenie dwubiegunowe: jest identyfikowany przez naprzemienne nastroje pomiędzy fazą depresyjną i maniakalną, która jest skrajną euforią;
• Zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD): bardziej powszechny u dzieci, jest to rodzaj zaburzenia, które prowadzi do nadmiernego rozproszenia uwagi i impulsywności;
• Zespół spektrum autyzmu (ASD): jest zespołem, który powoduje zmiany w zachowaniu oraz problemy w komunikacji i socjalizacji.

Niektóre urazy mózgu spowodowane urazem głowy, złamaniem czaszki i chorobami, takimi jak choroba Alzheimera, stwardnienie rozsiane i otępienie czołowo-skroniowe, mogą również wywoływać objawy labilności emocjonalnej. Sprawdź, co to jest i główne objawy demencji czołowo-skroniowej.

Ponadto niektóre codzienne sytuacje mogą prowadzić do pojawienia się objawów labilności emocjonalnej, zwanych wyzwalaczami. Niektóre czynniki wyzwalające mogą być nadmiernym zmęczeniem, lękiem, stresem, utratą pracy, śmiercią członka rodziny, sprzecznymi relacjami i bardzo głośnymi miejscami