Jak rozpoznać depresję

Depresja jest chorobą, która wpływa na nastrój, powoduje głęboki i uporczywy smutek oraz negatywnie wpływa na to, jak ludzie się czują, myślą i działają.

Powoduje zarówno objawy psychiczne, jak i fizyczne, które nie zawsze są łatwe do rozpoznania. Tak więc, aby zidentyfikować osobę z depresją, zgodnie z wytycznymi Diagnostycznego podręcznika zaburzeń psychicznych (DSM V), należy obserwować następujące objawy:

• Przygnębiony nastrój, i / lub
• Utrata zainteresowania lub przyjemności do codziennych czynności, które są trwałe i pojawiają się prawie codziennie lub prawie codziennie.

Ponadto osoba musi mieć co najmniej 3 lub 4 inne możliwe objawy, takie jak:

• Znaczna utrata masy ciała lub przyrost masy ciała bez diety;
• Zwiększony lub zmniejszony apetyt;
• Bezsenność lub nadmierny sen;
• Drżenie lub spowolnienie;
• Zmęczenie i utrata energii;
• Poczucie bezużyteczności lub nadmiernej lub nieodpowiedniej winy;
• Niezdecydowanie lub zmniejszona zdolność myślenia lub koncentracji;
• Powracające myśli o śmierci, gotowości do śmierci, a także próby samobójcze lub planowanie.

W depresji objawy te muszą występować w ciągu ostatnich 2 tygodni i nie mogą być uzasadnione innymi przyczynami, takimi jak inne zespoły psychiatryczne, takie jak na przykład schizofrenia lub choroba afektywna dwubiegunowa, lub z powodu choroby fizycznej. Aby lepiej rozpoznać objawy depresji, sprawdź objawy depresji.

Tak więc, jeśli podejrzewa się tę chorobę, najlepszym sposobem na potwierdzenie jej jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym lub psychiatrą, aby można było dokonać dokładnej oceny, która może potwierdzić depresję i przeprowadzić odpowiednie leczenie, w tym stosowanie leków przeciwdepresyjnych. i organizowanie sesji psychoterapii.

Jak rozpoznać depresję na różnych etapach życia

1. Depresja w dzieciństwie

Depresja u dzieci może być trudniejsza do rozpoznania, ponieważ nie zawsze są w stanie jasno pokazać swoje uczucia. Niektóre z przedstawionych znaków to na przykład brak chęci do gry, moczenie w łóżku, częste dolegliwości związane ze zmęczeniem, agresja lub trudności w nauce, na przykład.

Jeśli występują objawy smutku lub zmiany w zachowaniu dziecka, ważne jest, aby pediatra, psycholog lub psychiatra dziecięcy dokonał oceny, która będzie mogła dokładniej ocenić stan kliniczny i potwierdzić, czy rzeczywiście występuje depresja lub inna zmiana, taka jak lęk lub nadpobudliwość, na przykład. Sprawdź wytyczne pediatry, aby zidentyfikować objawy i co zrobić, jeśli podejrzewa się depresję w dzieciństwie. 

2. Depresja w okresie dojrzewania

Zmiany w zachowaniu i nastroju są powszechne w okresie dojrzewania, ponieważ jest to faza ważnych zmian hormonalnych, a także okres, w którym zaczynają pojawiać się większe wymagania i wątpliwości. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, jak rozpoznać objawy, które mogą wskazywać na depresję, ponieważ taka sytuacja może mieć poważne konsekwencje dla życia nastolatka, takie jak nadużywanie narkotyków i alkoholu, a nawet samobójstwo..

Niektórymi objawami wskazującymi na depresję na tym etapie mogą być smutek, ciągła drażliwość, zaburzenia pamięci, brak poczucia własnej wartości i poczucie bezwartościowości, jednak ocena medyczna jest bardzo ważna, aby potwierdzić przyczyny tych objawów. Zrozum lepiej o objawach depresji u nastolatków i co robić, jeśli podejrzewasz.

3. Depresja w ciąży lub po porodzie

Depresja w ciąży lub w okresie poporodowym może wystąpić u osób predysponowanych do tej choroby, ponieważ jest to okres wielu wymagań, wątpliwości i niepewności. 

Ważne jest również, aby pamiętać, że zmiany nastroju w tym okresie są normalne, co wynika ze zmian poziomów hormonalnych kobiety. Jeśli jednak depresyjny nastrój utrzymuje się i trwa dłużej niż 2 tygodnie, kobieta powinna porozmawiać ze swoim położnikiem, psychologiem lub psychiatrą, aby ocenić sytuację i sprawdzić, czy może mieć depresję. 

Dowiedz się więcej o przyczynach, sposobie rozpoznawania i konsekwencjach depresji ciążowej i depresji poporodowej, pod kierunkiem położnika.

4. Depresja u osób starszych

Depresja u osób starszych może również wykazywać objawy, które są trudniejsze do rozpoznania, ponieważ wiele osób może uznać, że apatia lub niechęć do wykonywania czynności jest „powszechna dla wieku”, co nie jest prawdą. 

Ilekroć u osoby starszej występują zmiany w zachowaniu lub nastroju, zaleca się konsultację z geriatrą, psychiatrą lub neurologiem, ponieważ mogą one nie tylko wskazywać na depresję, ale mogą być również oznakami innych niebezpiecznych chorób, takich jak demencja, niedoczynność tarczycy lub choroba Parkinsona na przykład. 

Ponadto depresję należy leczyć natychmiast po jej wykryciu, ponieważ może ona mieć poważne konsekwencje dla zdrowia osób starszych, takie jak utrata samodzielności w wykonywaniu czynności, zmiany pamięci, izolacja społeczna, a także sprzyjanie pogarszaniu się chorób. W leczeniu depresji u osób starszych lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwdepresyjnych, takich jak na przykład Citalopram, Sertralina lub Nortriptyline, a także psychoterapia.

Rodzina odgrywa również fundamentalną rolę w stymulowaniu dobrostanu osób starszych, utrzymywaniu ich towarzystwa, proponowaniu interakcji społecznych i zachęcaniu do aktywności fizycznej, ważnych czynników zapobiegających depresji i leczących ją. Sprawdź, jakie są korzyści z uprawiania aktywności fizycznej w starszym wieku.