Oznaki zerwania ścięgna Achillesa

Zerwanie ścięgna Achillesa może zdarzyć się każdemu, ale szczególnie dotyka mężczyzn uprawiających aktywność fizyczną w wieku od 20 do 40 lat, ze względu na sporadyczne sporty. Działania, w których najczęściej się to zdarza, to gry w piłkę nożną, piłkę ręczną, gimnastykę, lekkoatletykę, siatkówkę, kolarstwo, koszykówkę, tenis lub wszelkie działania, które należy pominąć.

Ścięgno Achillesa lub ścięgno piętowe jest strukturą o długości około 15 cm, która łączy mięśnie łydki z dolną częścią pięty. Po zerwaniu tego ścięgna objawy można natychmiast zauważyć.

Zerwanie może być całkowite lub częściowe, od 3 do 6 cm. W przypadku częściowych pęknięć operacja nie jest konieczna, ale konieczna jest fizykoterapia. W przypadkach całkowitego zerwania konieczna jest operacja, a następnie kilka tygodni fizykoterapii w celu pełnego wyzdrowienia..

Główne objawy przedmiotowe i podmiotowe

Objawami pęknięcia ścięgna kości piętowej są zwykle:

• Ból łydek z poważnymi trudnościami w chodzeniu;
• Podczas dotykania ścięgna może być możliwe zaobserwowanie jego nieciągłości;
• Zwykle osoba informuje, że usłyszał kliknięcie, gdy pękło ścięgno;
• Często osoba myśli, że ktoś lub coś uderzyło go w nogę.

Jeśli podejrzewa się pęknięcie ścięgna Achillesa, lekarz lub fizjoterapeuta może wykonać test, który wykaże, że ścięgno zostało złamane. Do testu osoba powinna leżeć na brzuchu ze zgiętym kolanem. Fizjoterapeuta naciska mięsień „ziemniaka nóg”, a jeśli ścięgno jest nienaruszone, stopa powinna się poruszać, ale jeśli zostanie złamana, nie będzie żadnego ruchu. Ważne jest, aby wykonać ten test na obu nogach, aby porównać wyniki, jeśli nie można zidentyfikować pęknięcia, możesz poprosić o badanie ultrasonograficzne.

Jeśli nie jest to zerwanie ścięgna, może to być kolejna zmiana, na przykład napięcie mięśni.

Przyczyny pęknięcia ścięgna Achillesa

Najczęstsze przyczyny zerwania ścięgna Achillesa to:

• Nadmierne szkolenie;
• Wróć do intensywnego treningu po okresie odpoczynku;
• Bieganie pod górę lub w góry;
• Codzienne noszenie butów na wysokim obcasie może być korzystne;
• Czynności skokowe.

Ludzie, którzy nie ćwiczą aktywności fizycznej, mogą mieć przerwę, rozpoczynając na przykład szybki bieg, na przykład autobusem.

Jak odbywa się leczenie

Zwykle leczenie odbywa się z unieruchomieniem stopy, co jest opcją z wyboru dla osób, które nie są sportowcami, ale dla nich lekarz może wskazać operację, aby zjednoczyć włókna ścięgna.

Unieruchomienie może trwać około 12 tygodni, a także dzieje się po operacji. Zarówno w jednym przypadku, jak iw drugim, wskazana jest fizjoterapia, aby przywrócić masę ciała do stopy, a następnie normalnie chodzić, wracając do aktywności i treningu. Sportowcy zwykle regenerują się szybciej po około 6 miesiącach leczenia od przerwy, ale ci, którzy nie są sportowcami, mogą trwać dłużej. Dowiedz się więcej o leczeniu pęknięcia ścięgna Achillesa.