Suchość w jamie ustnej - Główne przyczyny i sposób walki

Suchość w jamie ustnej charakteryzuje się zmniejszeniem lub przerwaniem wydzielania śliny, które może wystąpić w każdym wieku, występując częściej u starszych kobiet. Suchość w jamie ustnej zwana także kserostomią, krwotoczem lub hiposalializacją może mieć kilka przyczyn, a jej leczenie polega na zwiększeniu wydzielania śliny za pomocą prostych środków lub za pomocą leków pod nadzorem lekarza.

Suchość w jamie ustnej po przebudzeniu może być niewielkim objawem odwodnienia, dlatego zaleca się zwiększenie spożycia wody, ale jeśli objaw utrzymuje się, należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli uważasz, że trudno jest pić wodę, zobacz, co możesz zrobić, aby nawodnić.

Najczęstsze przyczyny suchości w ustach

Ślina odgrywa ważną rolę w ochronie jamy ustnej przed zakażeniami grzybami, wirusami lub bakteriami, które powodują próchnicę i nieświeży oddech. Oprócz nawilżania tkanek jamy ustnej pomaga również w tworzeniu się i połykaniu bolusa, ułatwia fonetykę i jest niezbędny w utrzymywaniu protez. Dlatego obserwując obecność stałego suchości w jamie ustnej, ważne jest, aby udać się na wizytę lekarską, aby rozpocząć odpowiednie leczenie..

Najczęstsze przyczyny suchości w jamie ustnej to:

1. Niedobory żywieniowe

Brak kompleksu witaminy A i B może wysuszyć błonę śluzową jamy ustnej i prowadzić do powstawania ran na ustach i języku.

Zarówno witaminę A, jak i kompletny B można znaleźć w produktach spożywczych, takich jak ryby, mięso i jaja. Dowiedz się więcej o witaminach B..

2. Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne są spowodowane wytwarzaniem przeciwciał przeciwko samemu ciału, co prowadzi do stanu zapalnego niektórych gruczołów w ciele, takich jak gruczoł ślinowy, co prowadzi do suchości jamy ustnej z powodu zmniejszonego wytwarzania śliny..

Niektóre choroby autoimmunologiczne, które mogą prowadzić do suchości w jamie ustnej, to toczeń rumieniowaty układowy i zespół Sjogrena, w którym oprócz suchości w jamie ustnej może pojawić się uczucie piasku w oczach i zwiększone ryzyko infekcji, takich jak na przykład ubytki i zapalenie spojówek. Zobacz, jak rozpoznać zespół Sjogrena.

3. Stosowanie leków

Niektóre leki mogą również powodować suchość w ustach, takie jak leki przeciwdepresyjne, antydiuretyczne, przeciwpsychotyczne, przeciwnadciśnieniowe i przeciwnowotworowe.

Oprócz leków radioterapia, która jest rodzajem leczenia mającego na celu wyeliminowanie komórek rakowych poprzez napromienianie, przeprowadzana na głowie lub szyi, może powodować suchość w ustach i pojawienie się obolałych dziąseł w zależności od dawki promieniowania. Zobacz, jakie są inne skutki uboczne radioterapii.

4. Problemy z tarczycą

Zapalenie tarczycy Hashimoto jest chorobą charakteryzującą się wytwarzaniem autoprzeciwciał atakujących tarczycę i prowadzących do jej stanu zapalnego, co powoduje nadczynność tarczycy, po której zwykle następuje niedoczynność tarczycy. Objawy problemów z tarczycą mogą pojawiać się powoli i obejmować na przykład suchość w jamie ustnej. Dowiedz się więcej o zapaleniu tarczycy Hashimoto.

5. Zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne, szczególnie w okresie menopauzy i podczas ciąży, mogą powodować szereg zaburzeń równowagi w ciele kobiety, w tym zmniejszać produkcję śliny, powodując suchość jamy ustnej. Dowiedz się wszystkiego o menopauzie.

Suchość w jamie ustnej w ciąży może wystąpić z powodu niewystarczającego spożycia wody, ponieważ zapotrzebowanie na wodę w ciele kobiety wzrasta w tym okresie, ponieważ ciało musi tworzyć łożysko i płyn owodniowy. Jeśli więc kobieta wypiła już około 2 litrów wody dziennie, normalne jest zwiększenie tej ilości do około 3 litrów dziennie..

6. Problemy z oddychaniem

Niektóre problemy z oddychaniem, takie jak na przykład odchylenie przegrody lub niedrożność dróg oddechowych, mogą powodować oddychanie przez usta zamiast nosa, co z biegiem lat może prowadzić do zmian w anatomii twarzy i większych szansa na infekcje, ponieważ nos nie filtruje wdychanego powietrza. Ponadto ciągłe wchodzenie i wychodzenie powietrza przez usta może prowadzić do suchości jamy ustnej i nieświeżego oddechu. Dowiedz się, czym jest zespół oddychania przez usta, przyczyny i jak leczyć.

7. Nawyki życiowe

Zwyczaje życiowe, takie jak palenie, spożywanie dużej ilości pokarmów bogatych w cukier, a nawet picie dużej ilości wody, mogą powodować suchość w ustach i nieświeży oddech, a także poważne choroby, takie jak rozedma płuc w przypadku papierosów i cukrzyca w przypadku nadmierne spożywanie żywności z dużą ilością cukru.

Suchość w ustach w cukrzycy jest bardzo powszechna i może być spowodowana wielomoczem, który charakteryzuje się oddawaniem moczu. Aby uniknąć suchości w jamie ustnej w tym przypadku, należy zwiększyć spożycie wody, ale lekarz będzie w stanie ocenić potrzebę zmiany leków przeciwcukrzycowych, w zależności od nasilenia tego działania niepożądanego..

Co robić 

Jedną z najlepszych strategii walki z suchością jamy ustnej jest picie dużej ilości wody w ciągu dnia. Zobacz w poniższym filmie, jak możesz pić więcej wody:

Jak pić więcej wody

Ponadto można wykonać leczenie suchości w jamie ustnej, aby zwiększyć wydzielanie śliny, takie jak:

• Ssaj cukierki o gładkiej powierzchni lub gumie bez cukru;
• Jedz bardziej kwaśne i cytrusowe potrawy, ponieważ stymulują żucie;
• Zastosowanie fluoru w gabinecie dentystycznym;
• Myj zęby, używaj nici dentystycznej i zawsze używaj płynu do płukania jamy ustnej, co najmniej dwa razy dziennie;
• Dobra jest również herbata imbirowa. 

Ponadto można zastosować sztuczną ślinę, aby zwiększyć pomoc w zwalczaniu objawów suchości w jamie ustnej i ułatwić przeżuwanie pokarmu. Lekarz może również wskazać leki, takie jak sorbitol lub pilokarpina.

Innymi ważnymi środkami ostrożności, aby uniknąć wysuszenia warg, są oblizanie warg, ponieważ w przeciwieństwie do tego, jak to wygląda, wysusza usta i nawilża je, spróbuj użyć balsamu do ust, masła kakaowego lub szminki o właściwościach nawilżających. Sprawdź niektóre opcje nawilżania ust.

Oznaki i objawy związane z suchością w ustach

Objawom suchości w jamie ustnej przez cały czas mogą towarzyszyć suche i spierzchnięte usta, trudności związane z fonetyką, żuciem, smakowaniem i połykaniem. Ponadto ludzie, którzy często mają suchość w jamie ustnej, są bardziej podatni na próchnicę, zwykle cierpią na nieświeży oddech i mogą mieć ból głowy, a także zwiększone ryzyko infekcji jamy ustnej, spowodowane głównie przez Candida Albicans, ponieważ ślina chroni usta przed mikroorganizmami.

Specjalista odpowiedzialny za leczenie suchości jamy ustnej jest lekarzem ogólnym, który może wyznaczyć endokrynologa lub gastroenterologa w zależności od jego przyczyn.