Andropauza u człowieka, co to jest, główne objawy i diagnoza
Głównymi objawami andropauzy są nagłe zmiany nastroju i zmęczenia, które pojawiają się u mężczyzn w wieku około 50 lat, kiedy produkcja testosteronu w organizmie zaczyna spadać.
Ta faza u mężczyzn jest podobna do okresu menopauzy u kobiet, kiedy występuje również spadek hormonów żeńskich w ciele, a zatem andropauzę można popularnie nazywać „męską menopauzą”.
Jeśli podejrzewasz, że masz menopauzę, sprawdź, co czujesz:
- 1. Brak energii i nadmierne zmęczenie Tak Nie
- 2). Częste uczucie smutku Tak Nie
- 3). Poty i uderzenia gorąca Tak Nie
- 4. Zmniejszone pożądanie seksualne Tak Nie
- 5. Zmniejszona zdolność erekcji Tak Nie
- 6. Brak spontanicznych erekcji rano Tak Nie
- 7. Zmniejszone owłosienie na ciele, w tym broda Tak Nie
- 8. Zmniejszona masa mięśniowa Tak Nie
- 9. Trudności z koncentracją i problemy z pamięcią Tak Nie
Jak potwierdzić diagnozę
Andropauzę można łatwo zidentyfikować poprzez badanie krwi, które mierzy ilość testosteronu w organizmie. Dlatego mężczyźni powyżej 50. roku życia z objawami, które mogą wskazywać na obniżenie poziomu testosteronu, powinni skonsultować się z lekarzem rodzinnym, urologiem lub endokrynologiem..
Jak złagodzić objawy andropauzy
Leczenie andropauzy zwykle odbywa się za pomocą leków, które zwiększają poziom testosteronu we krwi, poprzez pigułki lub zastrzyki, jednak urolog lub endokrynolog są lekarzami, którzy muszą ocenić i wskazać najbardziej odpowiednie leczenie..
Ponadto ważne jest, aby mieć nawyki zdrowego stylu życia, takie jak:
- Jedz zrównoważoną i zróżnicowaną dietę;
- Ćwicz 2 lub 3 razy w tygodniu;
- Spij od 7 do 8 godzin w nocy;
W cięższych przypadkach, w których mężczyzna wykazuje objawy depresji, nadal może być konieczne poddanie się psychoterapii lub rozpoczęcie stosowania leków przeciwdepresyjnych. Zobacz więcej na temat leczenia i domowego środka na andropauzę.
Możliwe konsekwencje
Konsekwencje andropauzy są związane ze zmniejszeniem poziomu testosteronu we krwi, zwłaszcza gdy leczenie nie jest wykonywane i obejmuje osteoporozę, która prowadzi do zwiększonego ryzyka złamań i anemii, ponieważ testosteron stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek.
