Domowe syropy przeciw grypie
Dobry syrop na grypę musi mieć w swoim składzie cebulę, miód, tymianek, anyż, lukrecję lub czarny bez, ponieważ rośliny te mają właściwości, które naturalnie zmniejszają odruch kaszlu, odkrztuszanie i gorączkę, które są bardzo częstymi objawami u osób z grypą.
Niektóre syropy, które można stosować w celu łagodzenia objawów grypy:
1. Syrop z cebuli i miodu
Jest to dobry syrop do stosowania w sytuacjach grypy, ponieważ zawiera żywice cebulowe o działaniu wykrztuśnym i przeciwdrobnoustrojowym oraz miód, który pomaga zmniejszyć przekrwienie.
Składniki
- 1 duża cebula;
- kochanie q.b.
Metoda przygotowania
Drobno posiekaj dużą cebulę, przykryj miodem i podgrzewaj na zadaszonej patelni na małym ogniu przez 40 minut. Przechowuj w szklanej butelce, w lodówce i weź pół łyżeczki co 15 lub 30 minut, aż kaszel ustąpi.
2. Ziołowy syrop
Tymianek, korzeń lukrecji i nasiona anyżu uwalniają przekrwienie śluzu i relaksują drogi oddechowe. Miód sprawia, że wydzieliny są bardziej płynne, pomaga zachować syropy i łagodzi podrażnione gardło. Amerykańska kora wiśni jest bardzo skuteczna w łagodzeniu suchego kaszlu.
Składniki
- 500 ml wody;
- 1 łyżka nasion anyżu;
- 1 łyżka suchego korzenia lukrecji;
- 1 łyżka amerykańskiej kory wiśniowej;
- 1 łyżka suchego tymianku;
- 250 ml miodu.
Metoda przygotowania
Gotuj nasiona anyżu, korzeń i lukrecję oraz amerykańską korę wiśniową w wodzie, na przykrytej patelni, przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia, dodaj tymianek, przykryj i pozostaw do zaparzenia do ostygnięcia. Następnie odcedź i dodaj miód i podgrzej, aby rozpuścić miód. Syrop ten należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce przez trzy miesiące. W razie potrzeby można wziąć jedną łyżeczkę, aby złagodzić kaszel i podrażnienie gardła.
3. Syrop z czarnego bzu i mięta pieprzowa
Syrop z czarnego bzu i mięty pieprzowej pomaga obniżyć gorączkę związaną z grypą i udrożnić drogi oddechowe.
Składniki
- 500 ml wody;
- 1 łyżeczka suszonej mięty pieprzowej;
- 1 łyżeczka suszonego bzu czarnego;
- 250 ml miodu.
Metoda przygotowania
Gotuj zioła w wodzie na przykrytej patelni przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia, odcedź i dodaj miód, aż się rozpuści. Syrop ten należy przechowywać w szklanej butelce w lodówce przez trzy miesiące. W razie potrzeby można wziąć jedną łyżeczkę, aby złagodzić kaszel i podrażnienie gardła.
Zobacz więcej przepisów na domowe środki na grypę.
