Sok pomarańczowy i rukiew wodna w celu zwiększenia energii

Sok pomarańczowy i rukiew wodna w celu zwiększenia energii to doskonałe lekarstwo domowe dla osób, które czują się zmęczone, osłabione i nie chcą wykonywać codziennych zadań. Ten pikantny sok pomarańczowy jest nie tylko bardzo bogaty w składniki odżywcze, ale także wzmacnia organizm i podnosi poziom energii.

Przepis na sok pomarańczowy i rukiew wodną, ​​aby zwiększyć energię

Składniki

• 4 pomarańcze;
• 1 duży sos z rzeżuchy;

Metoda przygotowania

Pierwszym krokiem w przygotowaniu tego soku jest dokładne umycie rukwi wodnej, obieranie pomarańczy i podzielenie ich na segmenty. Następnie rukiew wodna musi zostać przekazana do wirówki, aby została zredukowana do soku, to samo należy zrobić z pomarańczami. Po zmieszaniu ich w szklance i słodzeniu do smaku sok jest gotowy do picia.

Osoba z brakiem energii powinna pić ten sok pomarańczowy i rzeżuchę przynajmniej raz dziennie.