Domowe rozwiązanie dla kolki jelitowej

Istnieją rośliny lecznicze, które świetnie nadają się do zmniejszania skurczów jelit, takie jak na przykład melisa, mięta pieprzowa, tatarak lub koper włoski, które można wykorzystać do produkcji herbat. Ponadto ciepło można również zastosować w regionie, co również pomaga złagodzić dyskomfort.

1. Herbata z melisy

Świetnym domowym rozwiązaniem kolki jelitowej spowodowanym przez gazy jelitowe jest napar z melisy, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości uspokajające i przeciwskurczowe, które zmniejszają ból i ułatwiają eliminację kału..

Składniki

• 1 łyżeczka liści melisy;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Umieść kwiaty melisy w filiżance, przykryj wrzącą wodą i odstaw na 10 minut. Następnie odcedź i wypij dalej, bez słodzenia, jako fermentacja cukru i zwiększ produkcję gazów, które mogą pogorszyć kolkę jelitową.

Zaleca się również picie dużej ilości wody i zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w błonnik, takich jak siemię lniane, nasiona chia i chleb ze zbożami, w celu zwiększenia ciasta kałowego i ułatwienia jego wyjścia, a także gazów obecnych w jelicie..

2. Herbata miętowa, calamo i koper włoski

Te rośliny lecznicze mają właściwości przeciwskurczowe, łagodzące skurcze jelit i słabe trawienie.

Składniki

• 1 łyżeczka mięty pieprzowej;
• 1 łyżeczka calamo;
• 1 łyżeczka kopru włoskiego;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Metoda przygotowania

Umieść zioła w filiżance, przykryj wrzącą wodą i odstaw na 10 minut. Następnie odcedź i wypij około 3 razy dziennie przed głównymi posiłkami.

3. Butelka ciepłej wody

Świetnym rozwiązaniem w celu złagodzenia skurczów jelit jest umieszczenie butelki z ciepłą wodą na brzuchu, umożliwiając jej działanie, aż ostygnie.