Lekarstwo na grypę i przeziębienie podczas ciąży

Podczas ciąży należy zachować ostrożność stosując środki stosowane w celu złagodzenia objawów. Kobiety w ciąży nie powinny przyjmować żadnych leków na grypę i przeziębienie bez porady lekarskiej, ponieważ mogą one powodować problemy dla dziecka.

Dlatego najpierw powinieneś wybrać domowe środki zaradcze, takie jak herbata miętowa lub cytrynowa lub mieszanka miodu z pomarańczą, a jeśli twoje gardło jest podrażnione, możesz spróbować płukać wodą i solą. Zobacz inne domowe rozwiązania na zimno.

Ponadto kobieta w ciąży musi jeść zdrowe jedzenie 5 razy dziennie owoce i warzywa oraz pić 1,5 do 2 litrów wody dziennie, aby uzyskać dobry powrót do zdrowia.

Co zrobić, jeśli masz gorączkę lub ból

Podczas przeziębienia lub grypy objawy takie jak ból głowy, ból gardła lub ciało i gorączka są bardzo częste, aw tych przypadkach kobieta w ciąży może przyjmować paracetamol, który jest uważany za lek o mniejszym ryzyku dla dziecka.

Zalecana dawka to zwykle 500 mg co 8 godzin, ale nigdy nie należy jej stosować bez uprzedniej konsultacji z lekarzem..

Co zrobić, jeśli masz katar lub zatkany nos

Zablokowany lub katar jest również bardzo częstym objawem podczas przeziębienia. W takich przypadkach kobieta w ciąży może stosować izotoniczny roztwór soli morskiej wody morskiej, na przykład Nasoclean, i stosować go na nosie przez cały dzień..

Ponadto kobieta w ciąży może również użyć nawilżacza powietrza, ponieważ zwiększa wilgotność powietrza, ułatwiając oddychanie i pomagając odblokować nos. Kobieta w ciąży może również wdychać sól fizjologiczną, używając inhalatora, aby zwilżyć drogi oddechowe i w ten sposób odblokować nos.

Co zrobić, aby wzmocnić układ odpornościowy

Aby wzmocnić układ odpornościowy, możesz zrobić sok z guawy, ponieważ jest on bogaty w witaminę C i fitochemikalia o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych. Ponadto mleko kokosowe jest bogate w kwas laurynowy, który organizm przekształca w substancje przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, takie jak monolauryna, pomagając zwalczyć przeziębienie..

Składniki

• 1 guawa,
• 4 marakuja z miąższem i nasionami,
• 150 ml mleka kokosowego.

Metoda przygotowania

Aby przygotować ten sok, wyciągnij sok z guawy i pomarańczy i ubij w blenderze z pozostałymi składnikami, aż będzie kremowy. Ten sok zawiera około 71 mg witaminy C, co nie przekracza zalecanej dziennej dawki witaminy C dla kobiet w ciąży, która wynosi 85 mg dziennie.

Zobacz inne domowe środki zaradcze, które pomogą złagodzić objawy grypy i przeziębienia, oglądając nasz film: 

Strona główna zadośćuczynienie za grypę