Kołatanie serca Przyczyny i sposób regulowania szczekania serca
Las palpitaciones powstaje, gdy możliwe jest odczucie właściwej kory serca przez kilka sekund lub minut i zwykle nie jest związany z problemami zdrowotnymi, spowodowanymi jedynie nadmiernym stresem, stosowaniem niektórych leków lub ćwiczeń fizycznych..
Jeśli jednak kołatanie serca występuje kilkakrotnie, jeśli występują z nieregularnym rytmem lub są związane z innymi objawami, takimi jak objawy lub ucisk, zaleca się skonsultowanie z kardiologiem, aby w przypadku problemów z sercem, takich jak arytmia lub migotanie przedsionków i rozpocząć odpowiednie leczenie.
Większość palpitacji nie jest związana z problemami zdrowotnymi, ponieważ są wywoływane tylko przez sytuacje, które przyspieszają pracę serca, takie jak spożycie kawy lub nadmierny stres. W ten sposób główne przyczyny kołatania serca obejmują:
1. Nadmierny stres
Nadmierny stres jest przyczyną większości palpitacji serca i występuje w sytuacjach stresu, nerwowości lub lęku. Ciało uwalnia adrenalinę, hormon, który zwiększa częstość akcji serca, dzięki czemu łatwiej słyszeć szczekanie serca.
2. Pij kawę lub alkohol
Spożywanie kawy, napojów orzeźwiających, napojów energetycznych lub niektórych rodzajów herbaty może powodować wzrost ciśnienia tętniczego z powodu obecności kofeiny w jej składzie, a tym samym zwiększać ilość krwi, która się rozprzestrzenia, powodując szczekanie serca szybciej. Napoje alkoholowe mogą powodować rozpad organizmu, powodując nieregularny kształt serca.
3. Ćwiczenia fizyczne
Kołatanie serca jest bardzo częste po okresach intensywnych ćwiczeń ze względu na wysiłek organizmu w celu utrzymania mięśni z tlenem niezbędnym do wykonywania ćwiczeń.
4. Stosowanie leków
Niektóre leki, takie jak pompy astmy lub leki stosowane w leczeniu problemów z tarczycą, mogą powodować kołatanie serca jako efekt uboczny..
5. Problemy zdrowotne
Istnieje również rzadka przyczyna, niektóre problemy zdrowotne, takie jak nieprawidłowości tarczycy, niedokrwistość, odwodnienie lub problemy z sercem, które mogą powodować kołatanie serca, więc za każdym razem, gdy znikną one dłużej niż 1 godzina, zaleca się udanie się na pogotowie ratunkowe. że problem został oceniony i rozpoczęto odpowiednie leczenie.
Jak zatrzymać kołatanie serca
Najlepszym sposobem leczenia kołatania serca jest próba ustalenia, co je powoduje, i w ten sposób zapobieganie ich kontynuacji. Jeśli jednak nie można dowiedzieć się, dlaczego:
- Usiądź i spróbuj się zrelaksować, rozpoczęcie relaksującej muzyki z aromaterapią;
- Oddychaj hondo powoli, wdychanie przez nos i wydech przez usta;
- Unikaj picia kawy lub kofeiny, jak palić, również w innych sytuacjach może złagodzić stres.
Gdy w ciągu kilku minut od zażycia leku pojawią się kołatania serca, jeśli zaczniesz brać nowy lek, oprócz wcześniejszych porad, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który przepisał lek, aby można go zastąpić innym, który nie jest wywołuje tego rodzaju objawy.
Jeśli palpitacje w ogrodzie na dłużej niż 1 godzinę znikną, towarzyszą im inne objawy, takie jak brak powietrza, uczucie ucisku w pecho, uczucie omdlenia w morzu, zaleca się udanie się do pogotowia, aby skonsultować się z jednym. kardiolog, aby zdiagnozować problem i rozpocząć odpowiednie leczenie.
Pomagając kardiologowi
Ważne jest, aby natychmiast skonsultować się z kardiologiem, aby pomóc pogotowie w przypadku kołatania serca:
- Na ponad 1 godzinę i znikają;
- Empeoran con el paso del tiempo;
- Towarzyszą mu inne objawy, takie jak klacze, ucisk z powodu braku powietrza.
W takich przypadkach lekarz może poprosić o wykonanie niektórych testów diagnostycznych, takich jak elektrokardiogram, w celu wykluczenia zaburzeń rytmu serca i ustalenia, czy problem jest spowodowany zmianą serca, rozpoczynając odpowiednie leczenie, w razie konieczności. Zobacz inne sposoby kontrolowania tachykardii.
