Jak rozpoznać i leczyć próchnicę

Próchnica zębów, znana również jako zgniły ząb, to infekcja zębów spowodowana przez bakterie, które tworzą twarde płytki, które trudno jest usunąć w domu. W tej płytce bakterie stopniowo perforują szkliwo zębów, powodując ból i dyskomfort, gdy docierają do najgłębszych części zębów. 

Jedną z głównych bakterii wywołujących próchnicę jest Streptococcus mutans, szczególnie u dzieci, które mogą być łatwo przenoszone z jednej osoby na drugą poprzez bliski kontakt, taki jak na przykład całowanie w usta lub dzielenie sztućców. Tak więc, gdy masz wnękę, zaleca się unikanie pocałunku w usta dziecka, nawet jeśli jesteś dzieckiem, lub spróbowania jego jedzenia, aby wiedzieć, czy jest zbyt gorące, używając tych samych sztućców.

Główną przyczyną próchnicy jest jednak nadal brak higieny jamy ustnej, zwłaszcza gdy wiąże się to z nadmiernym spożywaniem pokarmów z cukrem, takich jak ciasta, słodycze lub ciastka, ponieważ są to czynniki ułatwiające rozwój bakterii na zębach..

Objawy próchnicy zębów

Głównym objawem próchnicy jest ból zęba, ale w niektórych przypadkach może nadal istnieć:

• Ból, który nasila się podczas jedzenia lub picia czegoś słodkiego, zimnego lub gorącego;
• Obecność otworów w jednym lub większej liczbie zębów;
• Brązowe lub białe plamy na powierzchni zęba;
• Czułość podczas dotykania zęba;
• Obrzęk i ból dziąseł.

W początkowej fazie próchnica często nie wykazuje żadnych objawów, dlatego gdy pojawiają się pierwsze objawy, bardzo ważne jest, aby natychmiast udać się do dentysty w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, unikając powikłań, takich jak poważniejsze zakażenie lub utrata jedno zęby.

Jak potwierdzić diagnozę

Najlepszym sposobem potwierdzenia diagnozy próchnicy jest skonsultowanie się ze dentystą, ponieważ może on użyć specjalnego sprzętu, który pozwala obserwować wnętrze jamy ustnej i wszystkich stron zębów, szukając małych otworów, które mogą wskazywać na obecność próchnicy. Czasami, obserwując obecność „małej dziury” w zębie, dentysta umieszcza w niej otwór z bardzo cienką końcówką, aby ocenić jego głębokość i czy osoba odczuwa ból.

Ponadto, jeśli na przykład próchnica znajduje się między dwoma zębami, dentysta nadal może wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby ją zidentyfikować.  

Leczenie próchnicy

Jedynym sposobem leczenia próchnicy jest konsultacja z dentystą, a nie ma leczenia w domu, które mogłoby to wyeliminować. Czasami wystarczy tylko 1 sesja, aby wyeliminować próchnicę, z wypełnieniem zęba, ale gdy dotknie to wielu zębów, leczenie może być dłuższe i droższe, i może być konieczne zastosowanie leczenia kanałowego, a nawet usunięcia zęba, który następnie należy zastąpić protezą.

Dowiedz się więcej o leczeniu próchnicy.

Jak zapobiegać ubytkom

Najlepszą strategią zapobiegania próchnicy jest mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie, aby usunąć resztki jedzenia z zębów i zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej. Dobrym pomysłem jest także łyk wody po jedzeniu, zwłaszcza gdy nie możesz myć zębów.

Jednak inne ważne środki ostrożności obejmują: 

• Zmniejsz spożycie cukru i jedzenie, które przywiera do twoich zębów;
• Preferuj pastę z fluorem za każdym razem, gdy myjesz zęby;
• Zjedz 1 jabłko po posiłku myć zęby;
• Zjedz 1 plasterek żółtego sera jako cheddar, na przykład w celu znormalizowania pH jamy ustnej, chroniąc zęby przed bakteriami powodującymi ubytki;
• Zawsze miej gumę bez cukru dookoła, ponieważ żucie stymuluje wydzielanie śliny i chroni zęby, ponieważ nie pozwala bakteriom wytwarzać kwasu, który powoduje korozję zębów. 
• Pass nić dentystyczna i płyn do płukania jamy ustnej, zwłaszcza przed pójściem spać i korzystaniem z urządzenia, zawsze po jedzeniu. Oto jak prawidłowo myć zęby, aby uniknąć ubytków.

Ponadto zaleca się wizytę u dentysty co 6 miesięcy w celu dokładniejszego czyszczenia zębów, całkowicie usuwając płytkę nazębną. W niektórych przypadkach dentysta może również nałożyć cienką warstwę fluoru na zęby, zwłaszcza zęby dzieci, w celu wzmocnienia zębów.

Pokarmy zapobiegające powstawaniu ubytków

Obejrzyj wideo poniżej:

ŻYWNOŚCI, KTÓRE ZAPOBIEGAJĄ PRÓBCE

Oprócz jabłka pomagającego w czyszczeniu zębów i żółtych serów w celu zrównoważenia pH jamy ustnej, zmniejszając ryzyko próchnicy zębów, istnieją pewne pokarmy, które mogą pomóc w tej kontroli:

• Żywność włóknista jak marchewki, ogórki i seler;
• Żywność bogata w białko takich jak tuńczyk, jajka i mięso, które można również jeść w przekąskach kanapkowych. 

Pokarmami, których należy unikać, są słodycze, zwłaszcza jeśli jest to przekąska lub spożywane same w środku popołudnia, ponieważ powodują mniej problemów podczas spożywania po posiłku, takich jak deser.